오투존

유령의 집이나 오래된 건물들이 으스스하게 느껴지는 이유

o2zone — Mon, 4 May 2026 16:59:16 +0900

“유령이 나온다”는 소문이 있는 저택이나, 오래된 건물에 들어갔을 때, 심령 현상을 믿지 않더라도 왠지 으스스하거나 등골이 서늘해지는 경우가 있는데, 새로운 연구에 따르면 오래된 건물이 기묘하게 느껴지는 이유는 “인간의 귀로는 들을 수 없을 정도로 낮은 소리” 때문일 가능성이라고 한다.

일반적으로 인간이 들을 수 있는 가청 주파수 범위는, 약 20Hz~1만5000Hz 정도이며, 귀로 들을 수 없는 20Hz 이하의 소리는 ‘인프라사운드(초저주파음)’라고 불리는데, 이러한 소리는 장애물에 거의 감쇠되지 않고 통과하는 특성이 있어, 그 영향이 넓은 범위에 전달된다고 한다.

초저주파음은 폭풍, 지진, 화산, 오로라 같은 자연현상에서 발생하는 것으로 알려져 있으며, 코끼리 같은 일부 동물은 이를 의사소통에 활용하고, 또 특정 어종은 초저주파음을 적극적으로 피하는 행동을 보이기도 한다.

또한, 초저주파음은 자동차 같은 교통수단이나 오래된 산업 기계, 노후화된 배관 등에서도 발생할 수 있으며, 흔히 “유령의 집”이라고 불리는 오래된 건물에서는 이러한 초저주파음이 일상적으로 발생하고 있을 가능성이 있지만, 인간이 초저주파음에 어떻게 반응하는지는 지금까지 충분히 밝혀지지 않았었다.

그래서 캐나다 맥이완 대학교 연구팀은, 초저주파음이 인간의 스트레스 수준에 미치는 영향을 조사하기 위해 36명의 참가자를 대상으로 실험을 진행했다.

실험에서는, 참가자들을 혼자 방 안에 앉힌 뒤 “마음을 안정시키는 음악” 또는 “불안을 자극하는 음악”을 들려주었으며, 이 가운데 절반의 참가자에게는 음악뿐 아니라, 숨겨진 서브우퍼를 통해 18Hz의 초저주파음도 함께 재생됐다.

참가자들은, 청취 세션 이후 음악이 자신에게 어떤 영향을 주었는지 답했으며, 세션 전후로 타액 샘플도 제공했다. 연구팀은 이 타액 샘플을 이용해, 스트레스 바이오마커인 코르티솔 수치를 측정.

실험 결과, 초저주파음에 노출된 참가자들은 마음을 안정시키는 음악을 듣고 있었음에도 더 짜증이나 불쾌감을 느끼고, 음악을 슬프게 받아들이는 경향을 보였으며, 또한 체내 코르티솔 수치도 뚜렷하게 상승한 것으로 나타났다. 다만 참가자들은 자신이 초저주파음에 노출되고 있다는 사실 자체는 인지하지 못했다고 한다.

연구팀은 “짜증 증가와 코르티솔 수치 상승은 당연히 서로 관련이 있습니다. 사람이 짜증이나 스트레스를 느끼면 신체의 정상적인 스트레스 반응의 일부로 코르티솔 수치가 높아지기 때문입니다. 하지만 초저주파음 노출은 이러한 자연스러운 관계를 넘어서는 영향을 두 결과 모두에 미쳤습니다”라고 설명.

인간이 초저주파음에 스트레스를 느끼는 정확한 메커니즘은 아직 밝혀지지 않았지만, 일부 동물은 지진이나 쓰나미 같은 자연재해가 발생시키는 초저주파음을 감지해, 재난 전에 반응할 수 있다는 가설이 있다. 어쩌면 인간이 초저주파음에 부정적인 반응을 보이는 것도, 본능적으로 이 소리를 피하도록 프로그램되어 있기 때문일 수 있다는 것.

연구팀은 “유령이 나온다는 소문이 있는 건물을 방문했다고 상상해 보세요. 기분이 이상해지고 불안해지지만, 눈에 보이거나 귀에 들리는 이상 현상은 아무것도 없습니다. 오래된 건물, 특히 낡은 배관이나 환기 시스템이 저주파 진동을 발생시키는 지하실에는 초저주파음이 존재할 가능성이 높습니다. 만약, 그 건물이 유령의 집이라고 알려져 있다면, 사람들은 그 불안감을 초자연적인 현상 때문이라고 생각할 수도 있습니다. 하지만 실제로는 단순히 초저주파음에 노출된 것뿐일지도 모릅니다”라고 설명.

인류는 진화를 통해 "붉은 머리"나 "밝은 피부색"은 증가, 탈모나 류미티스 관절염은 감소

o2zone — Thu, 16 Apr 2026 13:42:09 +0900

지구상의 모든 생물은, 매우 원시적인 생명체에서 시작되었으며, 긴 진화의 과정을 거쳐 인류가 탄생했으며, 인류가 등장한 이후에도 진화는 계속되어, 서유라시아 인류는 지난 1만 년 동안의 진화 과정에서 ‘붉은 머리(적모)’와 ‘밝은 피부색’이 증가한 반면, ‘남성형 탈모’나 ‘류마티스 관절염’의 발병 위험은 감소한 것으로 나타났다.

생물의 진화는 ‘유전자의 돌연변이’, ‘생존에 유리한 형질이 자손에게 전해지는 자연선택’, ‘집단 간 유전자가 섞이는 유전자 흐름’, ‘집단 내 유전자 빈도가 우연히 변하는 유전적 부동’ 등 다양한 메커니즘을 통해 일어난다.

하버드대학 연구팀은, 유럽과 터키를 포함한 서아시아에 걸친 ‘서유라시아’ 지역에 사는 고대인과 현대인 총 1만6000명의 게놈을 분석해, 지난 1만8000년에 걸친 자연선택을 통계적으로 규명했다는 것.

기존에는, 현대인의 게놈을 바탕으로 한 연구에서 자연선택에 의한 진화는 매우 드문 것으로 여겨졌었지만, 이번처럼 대규모 데이터와 자연선택의 신호를 다른 진화 메커니즘과 구분하는 방법을 사용함으로써, 작지만 일관된 자연선택에 의한 변화를 검출할 수 있게 되었다고 한다.

분석 결과, 서유라시아인의 게놈에 포함된 479개의 유전자 변이에 자연선택의 흔적이 발견되었고, 그중 60%가 현대인의 형질과 일치하는 것으로 나타났다. 강한 양의 선택으로 증가한 유전자 변이에는 ‘밝은 피부색’, ‘붉은 머리’, ‘HIV 및 한센병에 대한 저항력’, ‘B형 혈액형’ 등의 형질 발현과 관련된 것들이 포함되어 있었고, 또한 ‘남성형 탈모’와 ‘류마티스 관절염’의 발병 위험을 낮추는 유전자도 자연선택을 통해 증가한 것으로 보고되었다.

이 연구 결과는 이러한 형질들이 현대 서유라시아인에게 유리했음을 시사하지만, 구체적인 이점은 추정에 그치고 있는데, 예를 들어 ‘밝은 피부색’은 일조량이 적은 지역에서 비타민 D 합성을 늘리기 위한 것일 가능성이 있지만, ‘붉은 머리’가 증가한 이유는 설명하기 어렵다.

일부 형질은 시기에 따라, 서로 다른 선택 압력을 받기도 했는데, 예를 들어 결핵에 취약한 유전자는 수천 년 동안 증가했지만, 약 3500년 전부터 감소하기 시작했으며, 다발성 경화증 관련 유전자 역시 약 2000년 전까지 증가하다가 이후 감소하는 경향을 보였다. 연구팀은 “이는 아마도 새로운 병원체의 유입과 같은 시간에 따른 환경 변화나 선택 압력을 반영하는 것”이라고 설명.

연구팀은 서유라시아 외 지역의 인류 진화에 대해서도 연구를 진행 중이며, 이미 사전 공개 논문 서버인 arXiv에는 동유라시아인을 대상으로 한 연구 결과가 공개되었고, 이 연구에 따르면 동유라시아에서도 서유라시아와 유사한 자연선택 패턴이 나타났다.

연구팀은 “지역에 따라 다른 것은 자연선택이 일어났는지 여부가 아니라, 식생활·병원체·기후 등 지역의 환경과 문화적 변화가 자연선택에 어떤 영향을 미쳤는가 하는 점”이라며, “이 접근법을 더 널리 적용하면 다양한 환경 속에서 역사적 압력이 인류 생물학에 어떤 영향을 주었는지 이해하는 데 도움이 될 것”이라고 말하고 있다.

이란의 혁명수비대가 Google, Microsoft, NVIDIA 등의 하이테크 기업을 표적으로 삼겠다고 선언.

o2zone — Thu, 12 Mar 2026 15:32:41 +0900

이란의 군사 조직인 Islamic Revolutionary Guard Corps(이슬람 혁명수비대) 산하의 Tasnim News Agency가, 군사적으로 활용될 수 있는 기술을 보유하고 있으며, 이스라엘과 연관된 미국의 대형 기업들을 “이란의 새로운 표적”이라고 표현한 사실이 밝혀졌다.

이란과 적대 관계에 있는 Israel에, United States Armed Forces가 협력하고 있는 상황을 두고, 타스님 통신은 Google, Microsoft, Palantir Technologies, IBM, NVIDIA, Oracle Corporation 등, 미국 기업들이 운영하는 사무실과 인프라 목록을 공개하고, 이를 “이란의 새로운 표적”이라고 지칭했다.

또한, 타스님 통신은 “지역 전쟁의 범위가 인프라 전쟁으로 확대됨에 따라, 이란의 정당한 표적 범위도 확대될 것”이라고 지적했으며, 언급한 기업들 가운데 일부는 실제로 이스라엘에 사무실을 두고 있다.

또한, 이스라엘과 미국이 이란의 은행을 공격한 것과 관련해, 이란의 국영 방송은 “적이 금융기관 자체를 표적으로 삼았다”고 보도했으며, 이것은 “이란이 미국이나 이스라엘과 관련된 금융기관을 표적으로 삼는 것을 가능하게 했다”고 표현.

이란군 중앙작전사령부도 “관련 지역 주민들은 은행으로부터 반경 1km 이내에 접근하지 말아야 한다”는 경고를 발표했다.

이란은 이미 걸프 지역의 데이터센터를 공격했으며, United Arab Emirates와 Bahrain에 있는 Amazon Web Services 시설이 피해를 입었고, 그 결과 이 지역의 은행, 결제 서비스, 기업용 서비스, 소비자 서비스 등에 장애가 발생.

또한 이란은 물리적 공격뿐 아니라, 랜섬웨어 조직과 협력해 이전부터 여러 국가를 대상으로 해킹 공격을 벌여 왔다는 보도도 나오고 있다.

왜 아이들은 코딱지를 먹을까?

o2zone — Tue, 10 Feb 2026 16:33:37 +0900

어린아이들은 코를 파는 것뿐만 아니라, 때로는 손가락에 묻은 코딱지를 그대로 먹어버리기도 하는데, 사실 코딱지를 먹는 행동은 인간에게만 나타나는 것이 아니라, 다른 영장류에서도 관찰된다고 하며, 과학 전문 매체 라이브 사이언스(Live Science) 는 「도대체 왜 아이들은 코딱지를 먹을까?」라는 의문에 대해 다음과 같이 설명.

아이를 키우는 부모나 아이들과 접하는 일을 하는 사람이라면, 아이들이 코를 파거나 코딱지를 먹는 모습을 본 적이 있을 것인데, 물론 자신도 어린 시절에 코딱지를 먹어본 경험이 있다는 사람 역시 적지 않다.

코를 파거나 코딱지를 먹는 행동은, 어린아이들만의 이야기가 아니고, 2001년 인도에서 실시된 조사에서는, 10대 청소년 200명 가운데 거의 전원이 “코를 판 적이 있다”고 인정했으며, 그중 9명은 “판 코딱지를 일상적으로 먹고 있다”고 답했다.

아이들이 코딱지를 먹는 이유에 대해 자세한 연구는 아직 이루어지지 않았지만, 인간 이외의 영장류도 코딱지를 먹는다는 사실은 알려져 있으며, 도대체 어떤 영장류들이 코를 파거나 코딱지를 먹는지 연구를 했다는...

그 결과, 다람쥐 원숭이뿐만 아니라, 고릴라, 보노보, 침팬지, 마카크속 원숭이, 꼬리감는원숭이아과 등 여러 영장류가 코를 파고 코딱지를 먹는다는 사실이 밝혀졌다.

대부분의 영장류는 자신의 손가락으로 코를 팠지만, 일부는 막대기를 사용해 코를 파는 경우도 있었고, 다른 원숭이의 코를 파서 그 코딱지를 먹는 사례도 확인되었다. 코딱지의 성분 대부분은 수분이며, 나머지는 뮤신이라는 당단백질과 소량의 염분으로 이루어져 있는데, 일부 동물은 자신의 배설물(분변)을 먹어, 남아 있는 영양소를 회수하는데, 이와 마찬가지로 코딱지를 먹는 행동에도 어떤 이점이 있을 가능성이 있다.

코딱지를 먹는 행위의 이점으로 거론되는 것은, 면역력 강화. 코 안의 점액(콧물)은 들이마신 먼지나 포자, 병원성 세균 등이 폐에 도달하기 전에 붙잡는 보호층 역할을 하며, 이 점액이 마르면서 생긴 코딱지에는 이러한 물질들이 남아 있다. 따라서, 아이가 코딱지를 먹으면 소량의 병원체에 노출되어, 면역계가 이에 반응할 수 있도록 훈련된다는 설명이다.

하지만 코딱지를 먹음으로써 면역계가 강화된다는 가설은 아직 입증된 바 없는데, 인도 벵갈루루 국립정신보건신경과학연구소의 치타란잔 안드라데(Chittaranjan Andrade) 박사는 라이브 사이언스에 보낸 이메일에서, “나는 이 가설에 회의적입니다. 점액 속에서 건조한 상태로 살아남을 수 있는 면역 관련 물질은 매우 소량일 가능성이 높고, 섭취 후에는 소화될 가능성이 큽니다”라고 말하며, 효과가 있다 하더라도 제한적일 것이라는 견해를 밝혔다.

2007년에 출판된 『Consuming the Inedible(먹을 수 없는 것을 먹다)』라는 책에서는, 코딱지를 먹는 아이들이 “코딱지의 식감과 맛”에 매력을 느낀다고 보고했으며, “코딱지는 바삭바삭하고 약간 짭짤합니다”라고 말들을 하며, 아이들이 코딱지를 먹는 이유는, 단순히 그 맛이 좋기 때문일 것이라고 주장하는 사람도 있다.

자신의 소변을 마시고 생존할 수 있을까?

o2zone — Mon, 19 Jan 2026 19:12:20 +0900

사막에서 길을 잃거나, 바다 위를 표류하는 것과 같은 극한 상황에서 특히 힘든 점은 물을 구하는 것. 민물을 구하기 어려운 환경에서 도저히 목이 마를 때, 최후의 수단 중 하나로 "자기 소변을 마신다"는 방법이 거론되기도 한다. 그렇다면 생존 기술로서 자신의 소변을 마시는 것이 과연 옳은 선택일까?

다큐멘터리 전문 채널 디스커버리 채널의 생존 프로그램에 출연하는 모험가 베어 그릴스는 방송에서 코끼리 배설물에서 수분을 짜내거나, 낙타의 장 내용물을 빨아 마시고, 야크의 안구 즙을 마시는 등 "극한 상황에서 수분을 보충하는 방법"을 실제로 실천해 왔다.

그런 그릴스는 실제로 자신의 소변을 마신 것으로도 유명한데, 그는 “땅에 소변을 보는 것은 체액을 낭비하는 것입니다. 자신의 소변을 마시는 것은 안전합니다”라고 말하며 소변을 마셨고, “따뜻하고 짜다”며 얼굴을 찌푸렸다. 체액은 체중의 약 "60%"를 차지하고, 체내 환경에서 물질의 적절한 균형을 유지하기 위해, 신장은 하루 약 180리터의 혈장을 끊임없이 여과한다. 다만 신장은 여과된 소변의 약 99%를 재흡수하기 때문에, 실제로 180리터의 소변을 배출하지는 않는다.

소변의 성분은 수분 상태, 대사 활동, 식사 등 여러 요인에 따라 달라지지만, 약 95%는 물이며 나머지는 요소, 크레아티닌, 염분, 단백질로 구성돼 있고, 평소라면 소변으로도 어느 정도 수분 보충이 가능할 수 있지만, 그릴스와 같은 극한 상황에서는 체내 수분량이 감소한다. 예를 들어, 피부의 땀으로 하루 약 450ml, 호흡 중 수증기로 하루 약 300ml의 수분이 손실되고, 고온다습한 환경이라면 이러한 손실량은 크게 증가한다.

그 결과, 신장은 귀중한 수분을 유지하려 하고, 노폐물이 더욱 농축되면서 결국 소변은 매우 독성이 강한 상태가 된다. 따라서 생존 환경에서 소변을 마시면, 몸이 분명히 배출하려는 요소 등의 노폐물을 고농도로 섭취하게 된다.

노폐물 농도가 높은 소변을 마시거나, 신장 기능이 저하된 경우에는 요소와 기타 대사 노폐물이 체내에 축적되어, 특히 신경계 세포에 독성을 미칠 수 있으며, 그 결과 구토, 근육 경련, 가려움, 의식 장애 등의 증상이 나타날 가능성이 있다고 한다.

또한 위생 문제도 있다. 신장에서 배출되는 소변 자체는 무균일 가능성이 높지만, 방광과 요도는 그렇지 않고, 우리 몸에는 건강을 유지하고 일상적인 기능을 돕는 상재균이 풍부하게 존재한다. 소변을 마시면, 이러한 세균들이 원래 있어서는 안 될 부위, 주로 소화관으로 다시 들어가게 된다.

건강한 상태라면, 위산에 의해 이러한 세균의 대부분이 사멸되지만, 탈수, 열사병, 영양 부족 등으로 장벽이 손상된 생존 상황에서는, 이들 세균이 혈류로 침투할 위험이 높아진다.

즉, 극한 상황에서도 자신의 소변을 마시는 것은 권장되지 않으며, 오히려 생명을 위협할 가능성도 있다는 것. 전문가는 “숲속에서 길을 잃었다면 자신의 소변을 마시는 데 의존하지 마세요. 쓰레기통에 담긴 소변을 마시는 것과 다를 바 없습니다”라고 말하고 있다.

왜 금성은 달 다음으로 밝게 보이는가?

o2zone — Sun, 28 Dec 2025 18:54:55 +0900

동트기 전이나 황혼의 하늘을 보면, 달 다음으로 밝게 빛나는 것이 금성인데, 과학계 매체 Live Science는 금성이 달을 제외하면 밤하늘에서 가장 밝은 천체로 눈에 띄는 배경에는 여러 요인이 겹쳐 있다고 설명한다.

국제천문학연합(IAU)의 연구원은 Live Science와의 인터뷰에서 "금성은 1등성보다 약 100배 밝다"고 말하고 있으며, 천문학에서 사용하는 등급은 수치가 더 음이 될 정도로 밝으며, 1등성 중에서도 밝은 시리우스의 시등급은 -1.47, 금성은 -4.14이다. 이 2.67등의 차이는, 밝기로 하면 약 12배에 상당하고, 또, 1등성 중에서 가장 어둡다고 여겨지는 레굴루스의 시등급은 1.35. 레굴루스와 금성의 밝기를 비교하면 약 157배가 된다.

"왜 금성은 이 정도로 밝아 보이는가?"라는 점에 대해 Live Science는 주된 이유로 다음과 같은 5가지를 들고 있다.

첫번째는 "금성의 반사율이 매우높다"이다. 금성의 알베도(반사율)는 0.76으로 받은 태양빛의 약 76%를 반사한다고 하고, 또한 완전한 거울은 태양빛을 100% 반사하고, 지구는 약 30%, 달 표면은 약 7%밖에 반사하지 않는다고 한다.

두 번째는 "반사율의 높이를 낳는 두꺼운 구름이 있다"는 것으로, 금성이 높은 반사율을 가지는 배경에는, 지표로부터 약 48km~70km 상공에 펼쳐진 구름층의 존재가 있다. 이 구름은 주로 황산의 미소한 액적으로 구성되어 있어, 액적은 세균 정도의 사이즈라고 하는데, 이러한 액체 방울이 태양광을 효율적으로 산란시키기 때문에, 금성은 강하게 빛나 보인다고 한다.

세 번째는 "지구와 비교적 가깝게 있다는 것과 거리가 크게 변하는 것". 금성과 지구의 평균 거리는 약 1억7000만㎞이며, 평균 거리로만 보면 수성이 지구에 가장 가까운 행성이 되는 경우도 있다. 그래도 금성은 수성보다 크고, 같은 거리라면 더 많은 빛을 반사해 밝게 보인다고 한다.

단, 금성과 지구의 거리는 일정하지 않는데, 금성이 지구와 태양 사이로 들어가는 '내합'에서는, 지구로부터의 거리가 약 3800만㎞까지 줄어든다고 NASA는 설명하고 있지만, 내합 부근의 금성은 극단적으로 어두워 보이는 경우가 있다고 하며, 국립천문대도 내합 무렵의 모습을 접하고 있다.

네번째는 "위치관계에 따라서 밝혀진 면이 바뀌는 것이다". Live Science는 그 이유로, 안쪽 행성은 지구에서 보면 달처럼 차고 이지러져 보이기 때문이라고 설명하는데, 내합에서는 금성의 비추어진 면이 지구에서 완전히 보이지 않는 반면, 지구와 금성이 태양을 사이에 두고 반대쪽에 늘어선 '외합'에서는 비추어진 면의 대부분이 보이지만, 그때의 금성은 지구에서 매우 멀어 겉보기 크기가 최소가 되어 어두워 보인다고 한다.

다섯 번째는 "구름이 빛을 지구 방향으로 산란시켜 밝기를 밀어 올릴 가능성이 있는 것"이다. Live Science는, 2006년의 연구를 다루면서, 금성의 구름에 있는 황산의 액적이 태양광을 지구 방향으로 산란시킬 가능성을 언급하고 있는데, 이 구름이 빛을 지구 방향으로 산란시키는 현상을 '글로리'라고 부르며 무지개와 같은 광학 효과의 일종이라고 설명.

또한, 금성보다 토성의 위성인 엔켈라두스 쪽이 알베도가 높지만, 금성이 태양에 가깝게 받는 빛이 강해지기 때문에, 지구에서 보면 금성이 훨씬 밝다는 것.

이러한 반사율, 거리, 위상의 변화가 조합됨으로써, 금성의 시등급은 -4.92에서 -2.98의 범위에서 변화할 가능성이 있지만, 그래도 도시지역에서도 연중 관측할 수 있을 정도의 밝기라고 Live Science는 정리하고 있다.

5500mAh의 교체 가능 배터리와 Sailfish OS를 탑재한 리눅스 스마트폰 "Jolla Phone" 등장

o2zone — Mon, 8 Dec 2025 16:18:24 +0900

유럽 유일의 모바일 OS라는, Linux(리눅스) 기반의 'Sailfish OS'를 탑재한 스마트폰 'Jolla Phone(욜라폰)'을, 핀란드 기업 Jolla가 발표했는데, '2026년 1월 4일까지 2000대의 사전 예약이 모였을 때만 판매'라는 조건이 붙었지만, 이미 조건은 충족되었다는 것.

Jolla는 2013년에 Sailfish OS 탑재의 스마트폰 「Jolla」를 발표했었는데, 당시는 iOS나 Android의 아성을 무너뜨리기 위해 Firefox OS나 Samsung 등이 다루는 Tizen이 도전하고 있던 시기였지만, Jolla도 Sailfish OS의 점유율을 끌어올리기에는 이르지 못했다.

새로운 「Jolla Phone」은, Jolla가 「독립계의 유러피언 DIT(Do It Together) 폰」이라고 표현하는 단말기로, OS는 「Sailfish OS 5」, 화면 사이즈는 6.36 인치. 듀얼 nanoSIM 대응, 메모리는 12 GB. 스토리지는 256 GB로부터 확장 가능. Jolla AppSupport가 가능한 Android 앱이 작동한다.

단말기 측면에는 프라이버시 스위치가 있고, 마이크나 Bluetooth, 앱 등 선택한 것을 물리 스위치로 온오프 가능하다.

소개에는 「THE ORANGE」의 단말이 이용되고 있지만, 그 밖에 「SNOW WHITE」와 「KAAMOS BLACK」이 있으며, 후면 커버와 배터리는 사용자가 교체할 수 있기 때문에, 자신이 원하는 색상으로 나중에 맞출 수 있다.

Sailfish OS의 특징으로서 서포트의 길이를 들 수 있고, 최저 5년간 보증이 가능, 강제 진부화는 없다고 한다. 또 "일반적인 안드로이드 스마트폰은 구글에 하루 1MB의 데이터를 보내고 있지만, Sailfish OS는 명시적으로 접속을 허용하지 않는 한 침묵하고 있습니다"라고 안전성도 강조하고 있다.

가격은 599유로(약 102만원)에서 699유로(약 119만원)가 될 전망이지만, 사전 예약분은 499유로(약 85만원)에 판매되고 있다. 예약시 99유로(약 16만원)의 계약금 입금이 필요하며, 계약금은 나중에 환불된다.

덧붙여, 이용 자체는 셀룰러 밴드가 대응하면 세계 어디서나 사용할 수 있지만, 판매 대상은 EU 구역과 영국, 노르웨이, 스위스로 한정되어 있다. 미국과 캐나다를 비롯한 다른 지역에서의 판매는, 수요 등을 본 뒤 '적절한 시기에 결정될 예정'이라고 한다.

생리의 피를 얼굴에 바르는 화장기술 화제, 정말 피부에 효과있는가?

o2zone — Wed, 19 Nov 2025 13:44:58 +0900

SNS는 최신 미용 트렌드로 넘쳐나고 있지만, 그 중에는 효과가 의심스럽거나 기분 나쁜 미용법이 유행하기도 하는데, 생리 때 나온 피를 얼굴에 바르는 '월경 마스크(menstrual masking)'라는 미용법의 효과와 위험성에 대해 알아보자.

생리 때 나오는 경혈을 바르는 '월경마스크'는 SNS에서 화제가 된 미용법으로, '#periodfacemask' 등 해시태그가 달린 관련 동영상의 총 조회수는 수십억 회가 넘고 있으며, 덧붙여 현재 시점에서는 파트너의 남성에 대한 장난으로서 행해지는 케이스도 많이 볼 수 있다.

대부분의 동영상에서는, 경혈을 얼굴에 도포하고 몇 분이 지난 뒤 씻어냈으며, 사용하는 피의 양이나 도포 시간에 대한 명확한 규칙은 없다는 것. 지지자들 중에는 월경 마스크를 단순한 미용법에 그치지 않고, 자신의 몸이나 여성스러움과 연결되는 정신적 의식이라고 보는 사람도 있다고 한다.

현재 시점에서는, 경혈을 피부 관리에 사용하는 것을 지지하는 과학적 뒷받침은 없지만, 전문가들은 경혈에 포함된 생물학적 조성에는, 의학 연구에 있어 유망한 가능성을 나타내는 것도 포함되어 있다고 인정하고 있다.

월경 마스크 지지자들은, 경혈에는 줄기세포와 사이토카인, 단백질 등이 포함돼 있어 이 물질들이 피부 회춘에 효과를 보인다고 주장.

https://theconversation.com/would-you-put-period-blood-on-your-face-what-science-says-about-menstrual-masking-266648

실제로 2018년 연구에서는, 상처 치료에 있어 경혈로부터 분리된 혈장이, 일반 혈장보다 더 높은 효과를 나타내는 것으로 확인되었는데, 이 놀라운 효과는 경혈에 포함된 특유의 단백질이나 생리활성 분자, 즉 자궁이 매달 회복되는 것을 가능하게 하는 물질과 관련이 있다고 생각되어진다. 연구자들은 현재, 합성 월경액이 만성 창상 치료에 도움이 되는지를 조사 중인 것으로 알려졌다.

또한, 줄기세포 연구 분야에서는, 다양한 종류의 세포로 분화하는 중간엽 줄기세포의 일종인 월경유래줄기세포(MenSCs)에도 관심이 쏠리고 있는데, 중간엽 줄기세포는 콜라겐 생성을 촉진하고, 주름을 줄여주며 화상·자외선·상처로 인한 손상을 복구하는 성장인자를 방출함으로써, 피부 치유를 촉진하는 것으로 나타났다.

월경 유래 줄기세포는 범용성이 높고 안전하다고 생각되기 때문에, 피부의 재생이나 광노화(장기에 걸친 일광에의 폭로에 의한 피부의 노화)를 늦추는 치료법 개발에 있어서, 유망한 선택지가 될 것으로 보여지고 있다.

확실히 월경 마스크의 효과를 시사하는 듯한 배경이 있는 한편, 경혈을 얼굴에 바르는 것에는 위험이 존재하는데, 혈관에서 뽑아낸 혈액을 분리해 얼굴에 바르는 미용법 '뱀파이어 페이셜'과 달리, 경혈이 포함된 월경액에는 혈액뿐만 아니라, 자궁내막 조직과 질 분비물, 호르몬, 단백질이 복잡하게 섞여 있다..

또, 질을 통과할 때 황색포도상구균 등의 세균이나 진균이 섞일 가능성도 있는데, 황색포도상구균은 피부에 서식하는 일반적인 세균이지만, 상처나 모공에 들어가면 감염증을 일으킬 수 있고, 성병을 일으키는 바이러스가 피부를 통해 감염될 위험도 있다고 한다.

월경 마스크는 있는 그대로의 몸을 존중하는 바디·포지티브나 문화적 의식, 사이비 과학등이 교차하는 지점에 위치하고 있다고 지적. 월경 마스크를 월경 주기를 축복하여 생리에 대한 편견에 저항하는 행위로 보는 견해도 있고, 효과가 실증되지 않은 잠재적 위험이 있는 미용 트렌드로 보는 견해도 있다.

전문가는 "경혈의 생물학적 풍부함은 부정할 수 없지만, 그 안전하고 효과적인 사용은 관리된 의학 연구의 범위에 머물러야 하며 DIY 스킨케어 루틴에는 해당되지 않습니다. 많은 유행하는 건강 트렌드와 마찬가지로 상징과 과학을 구별하는 것이 중요합니다"라고 말하고 있다.

근막(간질) 증후군 치료를 받으면 파킨슨병의 위험이 줄어든다?

o2zone — Tue, 14 Oct 2025 15:39:35 +0900

근막 증후군은, 가만히 있을 때 다리를 중심으로 간질간질한 불쾌감이 생기는 질환으로, 환자는 항상 다리를 움직이거나 쓰다듬어 주어야 하기때문에 상당히 불편함에 시달린다. 새로운 연구에서는, 근막 증후군이 발병하여 특정 치료를 받고 있는 사람은, 손 떨림이나 보행의 어려움을 나타내는 파킨슨병의 발병 위험이 저하될 가능성이 있는 것으로 나타났다.

근막증후군과 파킨슨병은, 모두 몸의 운동 제어에 지장을 초래하는 것이 특징인 질환으로, 신경전달물질인 도파민을 모방하는 도파민 작동제를 투여해 도파민 경로를 활성화함으로써 치료된다.

간질(근막)증후군과 파킨슨병과 비슷한 특징이 있다는 점에서, 이전부터 연구자들은 둘 사이에 연관성이 있는 것은 아닌지 의심해왔었고, 일부 연구자들은 근막증후군이 파킨슨병의 초기 임상 증상이며, 도파민 경로가 약화됐음을 시사하는 것이 아닐까 추측하고 있다. 그러나 지금까지의 연구는 한정적이거나 양자의 관련성이 불명확하거나 해서, 자세한 것은 잘 알려져 있지 않았었다.

이번에, 연구팀은 근막 증후군 환자 9919명의 건강기록을 분석해, 연령·성별·기타 요소가 일치하지만 간질간질증이 아닌 대조군 피험자 9919명과 비교. 추가로 이 두 그룹을 최대 15년간 추적 조사했다.

https://jamanetwork.com/journals/jamanetworkopen/fullarticle/2839651#google_vignette

분석 결과, 근막증후군 환자가 파킨슨병이 발병할 가능성은 1.6%로, 대조군의 1%와 비교해 유의하게 높은 것으로 나타났으며, 한편, 시작 시점부터 파킨슨병으로 진단되기까지의 기간은, 근막증후군 환자에서 14.88년, 대조군에서 14.93년으로 통계적으로는 그다지 큰 차이가 아니었다.

아울러 연구팀은, 근막 증후군 환자를 '도파민 작동제를 통한 치료를 받은 그룹'과 '도파민 작동제 치료를 받지 않은 그룹'으로 나눠 분석을 실시.

그랬더니, 도파민 작동제를 통한 치료를 받은 그룹은 파킨슨병 발병률이 0.5%로 대조군보다 낮고, 치료를 받지 않은 그룹은 발병률이 2.1%로 상당히 높은 것으로 판명. 또한, 파킨슨병 발병까지의 기간도, 간질 증후군 치료를 받은 그룹은 유의하게 짧은 것으로 나타났다.

아래 그래프는, 세로축이 파킨슨병의 누적 발병률을 나타내고, 가로축이 추적 기간을 보여주는데, 대조군(검은색 그래프)과 비교해 보면, 도파민 작동제 치료를 받은 그룹(하늘색 그래프)은 파킨슨병 발병률이 낮고, 치료를 받지 않은 그룹(주황색 그래프)은 발병률이 높은 것으로 보인다.

이번 연구 결과는, 근막증후군과 파킨슨병의 연관성이 반드시 도파민 경로의 파탄과는 무관할 수 있음을 시사하고 있으며, 근막증후군과 파킨슨병 모두에 영향을 미치는 요인에는, 수면 부족이나 철분 결핍 등 여러 가지가 있으며, 이들의 복잡한 상호작용이 두 질환과 관련이 있을 수 있다는 것.

연구팀은 "근막증후군과 파킨슨병 사이의 병태생리학적 다리 역할에는, 도파민 경로 이외의 대체 메커니즘이 관여하고 있을 수 있습니다", "이러한 조사 결과에 따르면, 근막증후군은 파킨슨병의 초기 증상이 아닌 잠재적 위험인자로 해석하는 것이 더 합리적일 수 있습니다"라고 코멘트.

음악가들은 "아픔"을 느끼는 방식과 영향이 보통 사람들과 다르다?

o2zone — Fri, 26 Sep 2025 18:26:02 +0900

악기 연주를 습득하는 것은 음악 능력의 향상 이외에도, 세세한 운동 스킬이나 언어 습득, 말하는 능력, 기억력 등에 다양한 메리트를 가져오는 것으로 알려져 있는데, 새롭게 덴마크의 오르후스 대학 연구팀이, 음악가는 「통증」의 느낌이나 영향이 보통의 사람과는 다르다는 것을 발견했다고....

연구팀의 일원은 오랜 세월 음악가들과 함께 연구하면서, 음악가들이 연주 기술을 향상시키기 위해, 반복 연습으로 인한 몸의 통증에도 지지 않고 훈련을 반복하는 모습을 보았으며, 악기 훈련이 뇌를 다양한 형태로 변화시킬 수 있다면, 통증을 느끼는 방식도 바꿀 수 있지 않을까라는 의문을 품었다는 것.

과학자들은 지금까지의 연구에서, 통증이 몸과 뇌의 다양한 반응을 변화시킨다는 것을 밝혔는데, 통증은 근육을 제어하는 뇌 영역인 운동피질의 활동을 저하시키고, 다친 부위의 과다 사용을 방지함으로써 추가적인 손상을 방지하는 역할을 가지고 있다.

이처럼 통증은, 단기적으로 보면 몸을 보호하기 위한 신호로 기능하지만, 통증이 길어지면서 뇌가 '움직이지 말라'는 지령을 계속 보내면, 사태가 악화될 수 있다. 예를 들어 발목을 삐어서 몇 주 동안 움직이지 않은 경우, 발목의 가동성이 저하되어 통증 조절과 관련된 뇌 활동이 저해될 수 있다.

과거 연구에서는, 뇌가 어떤 근육을 언제 움직이느냐는 명령을 보내는 장소인 '바디맵'이 지속적인 통증으로 축소되고, 그것이 추가적인 통증으로 이어진다는 것을 알 수 있다. 신체지도가 축소되면 통증이 증가하는 사람이 있는 것은 분명하지만, 모든 사람에게 같은 영향을 미치는 것은 아니며, 일부 사람들은 더 통증 처리 능력이 뛰어나다는 것.

연구팀은, 악기 훈련과 그로 인해 초래되는 뇌의 변화가, 음악가의 통증을 느끼는 방식과 대처법에 어떻게 영향을 미치는지를 조사. 실험에서는 음악가와 일반인을 포함한 피험자에게 수일에 걸쳐 손의 통증을 유발하기 위해, 근육통을 안전하게 재현하는 신경 성장 인자가 사용되었다.

신경성장인자는 신경을 건강하게 유지하기 위한 단백질인데, 손 근육에 주입하면 며칠 동안 특히 손을 움직일 때 통증을 느낀다는 것. 그러나 신경 성장 인자는 안전하고 일시적인 작용밖에 가지지 않기 때문에, 피험자의 근육 등에 손상을 일으키는 일은 없다고 한다.

연구팀은, 뇌에 미세한 자기 펄스를 주는 경두개자기자극법(TMS)을 이용해, 피험자의 뇌가 어떻게 손을 제어하는지 보여주는 바디맵을 작성했는데, TMS를 통한 신체지도 측정은, 신경성장인자 주사 전·주사 후 이틀 후·주사 후 8일 후에 이뤄졌으며, 통증이 뇌에 어떤 영향을 미쳤는지가 조사됐다.

실험 결과, 신경성장인자에 의해 통증이 유발되기 전부터, 음악가의 뇌는 보다 정밀한 손의 바디맵을 가지고 있으며, 연주 연습 시간이 길수록 정밀함이 증가하는 것으로 나타났고, 통증을 유발한 후에는 음악가는 일반인에 비해 불쾌감이 적다고 보고했다.

또한, 일반인의 뇌에서는 불과 이틀간의 통증에도 손의 바디맵이 축소된 반면, 음악인의 뇌에서는 통증을 느껴도 손의 바디맵에 변화가 생기지 않으며, 연습시간이 길수록 통증을 덜 느끼는 것으로 확인되었다.

실험은 불과 40명을 대상으로 한 소규모의 것이었지만, 음악가의 뇌는 통증에 대해 분명히 다른 반응을 보이고 있었다는 것. 이번 연구 결과는 장기적인 악기 훈련이 통증을 느끼는 방식을 바꿀 가능성을 보여주며, 왜 일부 사람들이 통증에 강한지 이해하는 데 도움이 되고, 새로운 치료법 개발로 이어질 가능성도 있다고 한다.

연구팀은, 「음악가의 트레이닝은, 통증의 정도와 뇌의 운동야의 반응 양쪽에 있어서, 통상의 악영향에 대한 일종의 완충재가 되어 있던 것 같습니다」, 「저에게 있어서 가장 흥미로운 것은, "음악가로서 날마다 배우고, 연습하는 행위는 단순히 기술을 향상시키는 것 뿐만 아니라, 문자 그대로 뇌의 배선을 바꾸어, 세계의 견해를 바꾸는 힘을 가진다"라고 하는 아이디어입니다. 통증이라는 근원적인 감각마저 변용시킬 수 있는 것입니다」라고 코멘트.

왜 유럽인들은 해초를 잘 먹지 않는가?

o2zone — Sun, 14 Sep 2025 14:33:29 +0900

해초는 영양가가 높고, 환경부하가 낮은 지속가능한 식품으로 주목받고 있지만, 서양에서는 잘 먹지 않는다고 하는데, 이 이유를 찾기 위해 브루넬대 런던교 등의 연구팀이, 해초를 일상적으로 먹는 이웃 일본과, 거의 먹지 않는 영국에서 비교 조사를 실시했다.

해초는 비타민, 미네랄, 오메가3 지방산, 식이섬유가 풍부하고, 또한 그 양식에는 비료와 농약, 담수, 농지가 필요하지 않으며, 이산화탄소를 흡수하여 해양의 산성화를 완화하는 효과도 기대되고 있다. 영양면에서도 환경면에서도 뛰어난 식품임에도 불구하고, 서양에서는 식탁에 오르는 경우가 적어, 초밥 등에 사용되는 한정적인 식재료로 간주되고 있다.

이번 조사는 영국과 일본의 성인을 대상으로 온라인으로 실시되었으며, 해초를 먹는 빈도, 구입의 용이성, 장래 먹을 가능성, 건강에 대한 인식 등이 조사되었으며, 그 결과 양국에서 해초에 대한 인식과 소비자의 특징에 큰 차이가 있는 것으로 나타났다.

연구팀은, 영국에서 해초의 소비는 민족적 소수자나 대학 졸업자 사이에서 더 많이 나타났으며, 정치적으로는 좌파 사람들에게 선호되는 경향이 있었다고 보고하고 있다. 이것은, 영국에서 해초가 전통적인 식재료가 아니라, 새로운 혹은 대체적인 식품으로 인식되고 있음을 시사한다고 연구팀은 말하고 있다.

한편, 일본에서는 영국과는 대조적으로, 여성이나 정치적으로 우파를 자인하는 사람들 사이에서, 보다 적극적으로 해초가 소비되고 있다는 것. 특히, 정치적 지향과 음식 문화의 관계에 대해서, 연구팀은 "일반적으로, 정치적인 우파는 전통적인 가치관이나 습관을 중시하는 경향이 있다. 해초는 일본의 식생활에 깊이 뿌리내린 '전통적인 식재료'이기 때문에, 그 가치를 중시하는 우파 인사들에 의해 지지받고 소비되고 있다고 생각된다"고 주장하고 있다. 또 여성들의 소비가 많은 배경에는, 전통적인 시장 접근과 확립된 구매 습관이 관련되어 있기 때문이 아닐까 짐작.

양국에 공통된 것은, "새로운 식품을 시험하는 것 등을 포함한 위험을 감수하는 것을 마다하지 않는 사람일수록 해초를 먹는 경향이 강하다'는 점이었습니다. 또한 정부나 과학자에 대한 신뢰와 같은 제도적 신뢰가 미치는 영향은 국가마다 다르며, 일본에서는 정부에 대한 신뢰가 높은 사람일수록 해초를 건강적으로 간주하는 경향이 있었지만, 영국에서는 유사한 관련은 보이지 않았습니다"라고...

연구팀은, 영국과 같은 해조류에 익숙하지 않은 나라에서 해조류 소비를 늘리기 위해서는, 단순히 건강상의 이점이나 환경에 대한 기여를 강조하는 것만으로는 부족하다고 주장하고 있다.

해초 소비의 가장 큰 장벽은 '문화적인 생소함'이며, 사람들이 자신의 음식문화의 일부라고 느끼지 않으면 좀처럼 손에 잡히지 않는다. 해초가 일부 희귀한 식재료에서 일상적인 식품으로 이행하기 위해서는, 그 영양가나 환경적 이점만큼이나 문화적 유대를 쌓는 것이 중요해진다고 연구팀은 결론지었다.

얼음을 구부리면 전기가 생성? 번개의 발생 메카니즘을 해명하는 실마리가 될 가능성

o2zone — Tue, 2 Sep 2025 12:37:23 +0900

스페인 카탈루냐 나노과학나노기술연구소(ICN2), 중국 시안교통대, 미국 스토니브룩대로 구성된 국제공동연구팀이, 아주 평범한 얼음이 '플렉소 일렉트릭 효과'를 가진다는 것을 세계 최초로 밝혀냈는데, 이것은 즉, 얼음에는 구부리면 전기가 발생하는 성질이 있다는 것을 의미한다.

물질에 힘을 가해 전기를 발생시키는 현상으로 '압전 효과'가 잘 알려져 있지만, 이것은 수정 등의 특정 물질에 압력을 가하면 전하가 생긴다는 현상으로, 가까운 곳에서는 라이터의 착화석 등에 이용되고 있다.

그리고, 플렉소 일렉트릭 효과는 재료를 변형시킴으로써 전기 분극을 유기시키는 현상인데, 물 분자(H2O)는 전기적인 편향(극성)을 가지지만, 우리가 평소에 보는 얼음 결정은 전체적으로 그 극성을 서로 무마하는 구조로 되어 있기 때문에, 압력을 가해도 전기를 발생시키는 압전 효과를 나타내지 않는다. 한편, 플렉소 일렉트릭 효과는 물질의 대칭성에 의하지 않으므로, 어떤 물질에도 보편적으로 일어날 수 있다. 연구팀은 이 점에 착안해 지금까지 알려지지 않았던 얼음의 플렉소 일렉트릭 효과를 측정하기 위한 실험을 실시.

연구팀은 우선, 초순수를 금 또는 백금으로 코팅한 알루미늄박 2장 사이에 끼워, 약 -20℃(253K)에서 얼려, 두께 1.8mm에서 2.2mm 정도의 '얼음 콘덴서'를 제작. 그리고 이 얼음콘덴서를 동적점탄성측정장치(DMA)에 설치하여 삼점굽힘에 의해 주기적인 변형을 주었다.

이때, 중앙부분의 처짐(변형량)을 변위센서로, 굽힘에 의해 발생한 미소한 전하를 차지앰프로 증폭하여 측정하고, 양자를 오실로스코프로 동기화하였고, 이 데이터를 통해 얼음의 휘는 정도와, 그로 인해 생긴 전기적인 분극의 관계를 해석했다.

굽힘에 의한 전기 발생 용이성을 나타내는 지표인 플렉소일렉트릭 계수를 산출한 결과, 얼음의 플렉소일렉트릭 계수는 센서 등에도 사용되는 세라믹스와 맞먹는 수치임을 알 수 있었으며, 248K(-25℃)보다 높은 온도가 되면, 얼음 표면이 완전히 녹는 녹는 녹는점보다 낮은 온도에서 액체와 같은 성질을 지닌 '유사액체층(QLL)'이 나타나기 시작해, 플렉소 일렉트릭 효과가 급격히 강해지고 얼음이 쉽게 변형되는 모습이 포착됐다.

또, 온도를 203K(-70℃) 이하로 낮추자, 플렉소 일렉트릭 효과가 다시 상승하기 시작해, 약 160K(-113℃)에서 정점을 보였는데, 연구의 공저자이자 ICN2의 연구자인 웬진 씨는 "우리는 얼음이 -113℃ 이하의 온도에서 그 표면에 강한 강유전성 층을 갖는 것을 발견했습니다"라고 설명.

강유전성이란, 외부에서 전기장을 걸지 않아도 자발적으로 전기적인 분극을 가지며, 그 방향을 외부 전기장에서 반전시킬 수 있는 성질로, 보통 얼음 내부는 강유전성을 보이지 않지만, 이 현상은 얼음 표면 수 10나노미터의 아주 얇은 표층에서만 일어나는 '표면 강유전성'이라고 연구팀은 결론지었다.

그 후, 연구팀은 전극의 금속을 변경해 검증을 실시했는데, 역시 얼음 표면에 강유전성이 유발되고 있음이 강하게 시사됐다는 것. 연구팀은 이를 통해 얼음이 -70℃ 이하라는 저온 하에서는 강유전성, -25℃ 이상의 온도 하에서는 플렉소 일렉트릭 효과라는 두 가지 다른 방법으로 전기를 발생시킬 수 있다고 주장하고 있다.

이 연구 성과로부터 얻을 수 있는 지견의 하나가, 번개의 발생 메카니즘으로, 뇌운 안에서는 작은 얼음 입자가 충돌을 반복함으로써 전하가 분리되어 뇌방전에 이르는 거대한 전위차가 발생한다고 생각되고 있다. 그러나 압전성을 가지지 않는 얼음이 왜 충돌에 의해 대전되는지는 오랜 수수께끼였다.

연구팀은 구름 속에서 일어나는 얼음 알갱이 충돌을 모델링해, 플렉소 일렉트릭 효과에 의해 발생하는 전하량을 계산했더니, 충돌 시 얼음 알갱이가 크게 변형되어 큰 전위차를 발생시키는 것으로 나타났다.

아래 그림의 왼쪽은, Graupel과 얼음 입자(Ice)의 충돌을 그린 모식도. 충돌로 인해 전하 분리가 일어나 Graupel은 마이너스로, 얼음 입자는 플러스로 내전. 중앙은 충돌 순간에 플렉소 일렉트릭 효과에 의해 생기는 전위차를 시뮬레이션한 결과로, 오른쪽 그래프에서는 시뮬레이션의 예측치(핑크색)와 과거 실험 데이터(점)를 비교하고 있다. 연구팀은 예측치가 과거 실험에서 보고된 충돌당 전하 이동량과 "매우 잘 일치했다"고 보고하면서, "우리 연구 결과에서 플렉소 일렉트릭 효과로 번개를 일으키는 메커니즘을 설명할 수 있는 가능성이 시사됐다"고 말하고 있다.

연구팀은 또, 이번 발견을 응용함으로써 한랭지에서 얼음을 재료로 발전소자를 제조할 수 있을지도 모른다는 기대도 하고 있다.

여성의 배란기에 증가해 남성을 끌어당기는 생리, 심리 효과를 주는 체취 성분은?

o2zone — Sun, 10 Aug 2025 13:44:37 +0900

읿본 도쿄 대학 대학원 농학 생명과학 연구과의 연구 그룹이, 여성의 체취 성분중 남성에게 포지티브한 생리·심리 효과를 주는 것을 특정했는데, 연구에 따르면 여성의 월경기 사이클로 변동하는 체취 속에서 배란기에 양이 늘어나는 지질대사 유래 성분이 영향을 주고 있어, 인간의 남녀 간에 '후각 커뮤니케이션'이 존재할 가능성을 보여주는 결과라고 한다.

인간의 오감 중에서는 「후각」은 비교적 경시되는 경향에 있지만, 사이가 좋은 친구끼리는 체취가 비슷하다고 하는 연구가 있거나, 여성은 「파트너가 있는 남성과 없는 남성의 냄새」를 구별할 수 있다고 연구에서 나타내거나, 인간이 「타인의 냄새를 맡는 것」으로 감정을 읽고 있는 것을 알 수 있는 것과, 커뮤니케이션에 있어서 후각이 중요한 역할을 하고 있는 것이 최근의 연구에서는 나타나고 있다.

특히, 동물의 생식 행동에 있어서, 체취는 중요한 정보 전달 수단으로 여겨지고 있으며, 인간 남성도 여성의 배란기 체취를 다른 시기보다 매력적이라고 느끼기 쉽다는 것이 여러 연구에서 나타났지만, 체취를 매력적으로 만드는 구체적인 성분은 특정되지 않았었다.

도쿄 대학의 연구 그룹은, 냄새를 모으는 최적의 방법을 검토한 다음, 월경 주기의 각 시기에 있어서의 액취(겨드랑이가)의 성분 조성을 분명히 하는 연구에 임했고, 또, 과거의 연구의 대부분은 냄새에 대해 쾌·불쾌의 평가에 머물렀었지만, 보다 구체적인 냄새의 질에 대해서도 상세하게 조사하고 있다.

연구에서는, 월경 주기를 월경기(M), 난포기(F), 배란기(O), 황체기(L)의 4단계로 나누어, 21명의 여성 기증자로부터 액취를 채취. 그 때, 스트레스 하의 체취는 통상의 체취와 다르다고 생각되고 있기 때문에, 샘플 채취 시의 기증자의 불안 상태를 평가하기 위한 점수도 사용되고 있다.

총 84개의 악취 샘플에 대해 분석한 결과가 다음 그래프로, 편안함(Pleas antness) 점수에서 배란기(O)의 액취 점수는 다른 시기보다 유의하게 높은 평가를 받았다고 결론지어졌다.

https://www.cell.com/iscience/fulltext/S2589-0042(25)01348-3

아래 이미지는 냄새의 강도(Intensity)에 대한 그래프로, 어느 기간이나 냄새의 강도는 통계적으로 유의한 차이가 보이지 않기 때문에, 배란기는 다른 시기에 비해서 냄새가 강하거나 약하다는 것이 평가가 되고 있는 것이 아니라, 냄새 성분이 중요하다고 볼 수 있다.

https://www.cell.com/iscience/fulltext/S2589-0042(25)01348-3

연구에서는 다음에, 4개의 기간 각각에 있어서의 액취 냄새의 질을, 액취로부터 방출되는 휘발성 물질을 분석하는 것으로 특정하고 있으며, 성분 분석 결과 배란기에 '(E)-ger anylacetone' 'tetradecanoic acid' '(Z)-9-hexadecenoic acid'라는 세 가지 지질 관련 화합물이 증가하는 것으로 나타났다.

특정된 3가지 성분은, '향료가 들어간 화장품 냄새', '시트러스 냄새', '편안하다'는 남성의 평가를 받았고, 또 베이스의 액취와 혼합한 결과 액취에 있는 「땀냄새」, 「비린내」와 같은 부정적인 인상이 유의하게 경감되어, 바람직한 페미닌한 냄새로 평가되고 있다. 베이스 액취의 불쾌감을 경감하는 효과는, 어느 한 성분과의 혼합에서도 인정되었지만, 3성분 모두를 혼합했을 경우에 가장 높은 억제효과를 얻을 수 있었다는 것도 알려졌다.

도쿄 대학의 릴리스에서는, 「본 연구의 결과는, 배란기에 증가하는 3개의 성분이, 남성의 심리 상태나 여성의 얼굴의 인상에 관한 지각에 영향을 주어 남녀간의 커뮤니케이션에 후각이 중요한 역할을 하고 있을 가능성을 시사하고 있습니다. 이러한 지견은, 여성의 체취에 숨겨진 생물학적 의의의 해명에 공헌할 뿐만 아니라, 체취 유래의 휘발성 성분을 활용해 남녀 관계를 양호하게 한다고 하는 사회 실장으로도 연결되는 것이 기대됩니다」라고 발견의 중요성을 말하고 있다.

인지 능력이 높은 사람은 도덕성이 낮다?

o2zone — Sun, 3 Aug 2025 17:22:28 +0900

영국인을 대상으로 한 연구에서, 인지 능력이 높은 사람들은 도덕적 가치관을 지지하지 않는 경향이 있는 것으로 나타났는데, 인지 능력이 높은 사람은 윤리적 또는 도덕적으로 성숙하다고 생각되는 경우가 많지만, 그러한 견해에 의문이 제기되고 있다.

연구팀에 따르면, 인지능력과 도덕적 가치관을 결합한 선행연구는 여럿 있지만, 높은 인지능력과 자비와 형평성 같은 자유주의적 가치관에 대한 지지가 관련된 것으로 나타난 연구도 있고, 인지능력이 높은 개인이 충성심, 전통, 순결성 등에 뿌리를 둔 도덕원칙을 지지할 가능성이 낮은 것으로 나타난 연구도 있는 등, 양측의 관계성은 명확하지 않다고 한다.

그래서, 연구팀은 도덕적 가치관의 측정 방법을 개선해, 인지 능력의 측정에는 확립된 테스트를 사용함으로써, 인지 능력과 도덕적 가치관의 관계를 명확히 하는 것을 목적으로 한 연구를 실시.

연구팀은, 도덕적 판단이 여섯 가지 직관적인 기반에 의해 이끌린다는 도덕적 기반 이론에 초점을 맞췄고, 개인을 해로부터 지키고 공평성을 촉진하는 개인주의적인 기반 '케어'와 '평등', 사회의 계층을 중시하여 공통의 가치관 구축을 촉진하는 구속주의적인 기반 '비례성' '충성심' '권위' '순결성'의 6가지. 같은 도덕적 가치관이라도 사람에 따라 어느 것을 중시하느냐에는 차이가 있고, 예를 들어 리버럴은 개인주의적인 '케어'와 '평등'에서 높은 점수를 내는 경향이 있고, 반면 보수파는 6개 모두, 특히 구속주의적인 기반에서 높은 점수를 내는 경향이 있는 식이다.

인지 능력이 이러한 도덕적 기반과 관련이 있는지를 검증하기 위해, 연구팀은 두 가지 연구를 실시.

첫 번째 연구에서는, 먼저 온라인 플랫폼을 통해 영국에서 802명의 참가자를 모집해, 6가지 도덕적 기반을 측정하는 '도덕적 기반 질문'에 답하게 했으며, 약 2주 후, 질문에 응답한 사람 중 463명이 언어적 추리, 수치적 패턴 인식, 추상적 추리를 측정하는 인지 테스트를 완료. 두 번째 연구에서는, 다른 영국인 857명의 성인을 대상으로 도덕적 테스트와 인지 테스트를 같은 세션 내에서 실시했다.

이 연구에서, 연구팀은 선행 연구에서 나타난 4개의 가설을 검증했는데, 첫 번째는 인지능력과 도덕적 기반 사이에는 아무런 관계가 없다는 가설. 두 번째는 인지 능력이 모든 도덕적 기반을 강화한다는 가설. 세 번째는 인지능력이 높은 사람은 개인주의적 기반을 지지하지만, 구속주의적 기반을 거부한다는 가설. 마지막은 인지 능력과 도덕적 기반에는 음의 관련성이 있다는 가설.

연구 결과, 마지막 가설이 지지되었고, 두 연구에서 인지능력이 높다는 것은, 6가지 도덕적 기반에 대한 지지가 약한 것과 관련이 있으며, 언어적, 수적, 추상적 추리 테스트에서 높은 점수를 받은 사람들은 돌봄, 평등, 비례성, 충성심, 권위, 순결과 같은 도덕적 기반을 '자신의 도덕적 정체성에 있어 중요하지 않다'고 평가했다고 한다.

이러한 관련성은 규모는 작았지만 통계적으로 유의했고, 두 연구에서 거의 동일한 패턴을 보였고, 성차도 없었으며, 인지능력과 도덕적 기반의 관련성은 남녀 모두 동일한 음의 관련성 패턴을 보였다.

특히 두드러진 것은 언어 능력과 순결 사이에 재현 가능한 음의 상관관계가 있다는 것이었는데, 연구팀은, 높은 언어 능력과 관련되는 풍부한 어휘에 특유의 무언가가, 「신체는 존중되어야 할 신전이며, 폭식, 약물 사용, 성의 개방성이라고 하는 유혹을 두려워해야 한다」라고 하는, 전통적인 순결 관념에의 고집을 저하시키는 작용이 있는 것은 아닐까 추측하고 있다.

연구팀은 "도덕은 자주 선악에 관한 직관적인 감정에 뿌리를 두고 있는 것에 비해, 분석적 사고는 이러한 강한 감정적 요소를 결여하는 경향이 있다. 인지능력이 높은 사람은 직감적인 반응을 표면적으로 받아들이는 것이 아니라 의문시하거나 재해석하는 경향이 강할지도 모른다. 또 높은 인지능력에 따른 높은 자율성으로 도덕적 가치관에서 생기는 제약을 필요가 없다고 생각하게 될지도 모른다"고 지적.

연구팀은 또, "이 연구는 서양 영어권 사람들을 대상으로 하기 때문에, 다른 문화권에서 같은 패턴이 성립하는지 검증하기 위한 추가 연구가 필요하다"고 덧붙였다.

비만과 "지역 식당의 메뉴"가 관련되어 있나?

o2zone — Wed, 23 Jul 2025 12:18:21 +0900

비만은 반드시 본인의 의식이나 생활 습관만의 문제가 아니라, 다양한 요인이 얽힌 것이라는 것으로 알려져 있는데, 새로운 연구에서는 비만과 '현지 레스토랑의 메뉴'가 관계가 있는 것으로 나타났다.

건강 전문가들은 오랫동안, 식료품점이나 외식의 선택지가 적고 저렴하고 영양가 높은 식품에 접근하기 어려운 음식의 사막(푸드 디저트)이라고 불리는 지역이 비만을 늘리는 원인 중 하나가 되고 있다고 생각해 왔다는 것.

매사추세츠공대와 네덜란드 바게닝겐대 연구팀은, 음식 환경과 비만과의 관련성을 조사하기 위해, 아랍에미리트 두바이, 미국 동부 보스턴, 영국 런던 등 3개 도시를 대상으로 분석 실시.

연구에서는, 2023년 여름의 시점에서 푸드 딜리버리 플랫폼에 게재되고 있던 3 도시의 레스토랑으로부터 메뉴를 추출. 각 메뉴를 미국 농무부의 식품 정보 뱅크인 FoodData Central 데이터베이스와 대조했다.

대상이 된 레스토랑과 메뉴 수는, 보스턴이 2000채 이상인 약 22만2000개 품목, 두바이가 9000여 채인 약 160만 품목, 런던이 1만8000여 채인 약 310만 품목이었으며, 기계학습을 이용하여 이러한 메뉴를 Food Data Central 데이터베이스와 대조하여 메뉴별 영양소를 분석.

또한, 각 도시를 지역별로 구분하여, 각 지역에 있는 식당들이 얼마나 영양가 높은 메뉴를 제공하고 있는지를 평가하고, 지역별 비만율이나 주택 가격과 같은 항목과의 관련성을 조사했다.

연구 결과, 런던에서는 현지 레스토랑이 제공하는 메뉴의 영양소와 비만율에 명확한 상관관계가 나타났는데, 아래 그림은 런던 지역별 'a: 성인 비만율', 'b: 메뉴의 영양소 균형(meal balance index)', 'c: 메뉴의 영양가 점수', 'd: 메뉴의 식이섬유 양', 'e:메뉴의 칼륨의 양', 'f:주택가격'을 색으로 나타낸 것. 색깔이 진할수록 비만율과 영양가 점수가 높다는 것을 보여주고 있으며, 현지 레스토랑에서 먹을 수 있는 메뉴의 영양가가 높을수록 비만인 사람이 적다는 것을 알 수 있다.

반면, 보스턴에서는 다소 상관관계가 약해졌지만, 여전히 현지 레스토랑 메뉴에 식이섬유가 풍부하고, 기타 영양이 풍부한 메뉴 선택지가 많은 지역에서는 비만율이 낮은 경향이 나타났다.

두바이에서는 비만율 데이터를 얻을 수 없었기 때문에, 아래 그림은 'a:메뉴 영양소 균형', 'b:메뉴 영양가 점수', 'c:메뉴 식이섬유의 양', "d:메뉴의 칼륨의 양", 'e:주택가격'을 나타낸 것. 분석 결과, 주택 가격과 현지 레스토랑 메뉴의 영양가에 강한 상관관계를 보여, 부유한 주민일수록 영양소의 선택지가 풍부하다는 것을 시사하고 있다.

연구팀은, "식품 수준으로 보면, 영양가가 높은 식품이 적을수록 비만이 늘어납니다. 빈곤 지역에서는 패스트푸드가 많을 뿐만 아니라, 영양가도 다르다는 것이 사실입니다"라고 코멘트.

금주하면 1일후, 1주일후, 1개월후, 6개월후, 1년 후의 몸은?

o2zone — Tue, 15 Jul 2025 16:55:25 +0900

'건강을 위해서는 술을 삼가는 것이 좋다'는 말을 자주 듣지만, 일정 기간 금주하면 몸에 어떤 변화가 나타나는지 모르면 금주를 단행할 수 없는 사람도 있을 이다. 그래서, 그런 사람들을 위해서 "금주하면 몸에 어떤 변화"가 찾아오는지 알아보자.

◆1일 후
몸에서 알코올이 빠져나가는 데는 약 24시간 정도밖에 걸리지 않기 때문에, 금주에 의한 효과는 벌써 하루 후부터 나타나기 시작한. 예를 들어, 알코올은 배뇨 횟수를 늘려 탈수 증상을 일으키지만, 알코올이 몸 밖으로 배출되면 이뇨 작용이 없어지기 때문에, 탈수 증상이 경감되고 소화와 뇌 기능, 에너지가 개선된다는 것. 또한 알코올은 간에서 분해되기 때문에, 간이 가진 혈당 조절 능력을 저하시키는데, 이것도 알코올 배출과 함께 개선되기 시작하기 때문에 혈당이 정상이 된다.

매일같이 술을 마시던 사람은, 체내에 알코올이 없는 상태에 익숙해질 때까지 조금 시간이 걸릴 수도 있고, 때로는 컨디션이 나빠질 가능성도 있다. 수면 장애나 기분 변화, 발한, 떨림 같은 증상이 나타나는 경우도 있는데, 이것은 알코올을 거절하고 나서 약 1주일 정도 지나면 낫는다는 것.

◆1주일 후
알코올은 섭취한 직후라야 졸음이 오지만, 장기적으로 보면 수면 사이클을 방해한다. 따라서 알코올을 거절한 후 약 1주일이 지나면, 수면의 질이 향상되어 아침의 활력이 증가하고 있다는 것을 알게 될 수도 있다.

또한, 알코올을 처리하는 간은 적당한 음주에도 손상을 입었지만, 알코올을 끊으면 신속하게 재생되고, 간 지방을 줄이고 가벼운 상처나 조직 손상을 치유하는 데는 약 1주일 정도의 금주로도 효과가 있을 수 있다고 한다.

게다가, 알코올은 소량이라도 뇌 기능을 저하시킬 수 있기 때문에, 경도~중도 음주자라면 금주로부터 며칠 이내에 뇌 건강 상태가 개선될 수 있고, 심한 음주자라도 1개월 이내에 뇌 기능이 개선된다고 말한다.

◆1개월 후
알코올은 기분 조절을 어렵게 하여, 불안이나 우울증의 증상을 악화시킬 수 있는데, 금주를 하면 기분 조절 능력이 회복되어 몇 주 후에는, 대부분의 사람들이 기분 향상을 느끼기 시작하고, 술을 많이 마시는 사람이라도 금주 후 1~2개월 후에는 기분이 좋아진다고 보고하고 있다. 수면과 기분의 개선은, 에너지의 증가와 건강 상태의 향상으로 이어져, 상습적으로 음주하던 사람들도 금주 한 달 후에는 금주를 자신할 수 있게 된다고 한다.

또한, 금주는 그 사람의 외모에도 영향을 미치는데... 예를 들어, 알코올에는 많은 칼로리가 포함되어 있어, 보상계를 자극하여 과식으로 이어지기도 하기 때문에 금주에 의해 체중이나 체지방의 감소도 기대할 수 있다. 게다가 알코올은 늙어 보이는 원인인 탈수 증상이나 염증의 원인이기도 하기 때문에, 금주를 통해 피부 상태가 개선돼 더 젊어진 상태를 유지하는 데도 도움이 된다는 것.

알코올은 장을 자극해 정상적인 위 기능을 저해하기 때문에, 술을 마시면 소화불량이나 속쓰림, 설사 등을 일으킬 수 있는데 이 증상들도 금주 후 4주 이내에 가라앉는다. 한 달간 금주함으로써, 고혈당으로 이어지는 인슐린 저항성도 25% 감소하고, 혈압도 6% 낮아져 암과 관련된 성장인자도 줄어든다고 한다.

◆6개월 후
원래 음주량이 적당했던 사람의 경우, 금주에서 약 6개월 만에 간에 손상이 완전히 회복될 가능성이 있다고 보고되었다. 또한, 원래 술을 많이 마시던 사람도 금주 후 약 6개월이 지나면, 감염병과 싸우는 면역체계가 개선되어 전체적으로 건강해졌다고 실감할 수 있다고 한다.

◆1년 이상 경과
알코올은 심장병·뇌졸중·2형 당뇨병·다양한 암·정신질환 등, 다양한 만성질환의 원인 혹은 한 원인이 되기 때문에, 금주 또는 절주를 통해 이러한 위험을 줄일 수 있다.

또, 고혈압은 세계에서 가장 사망 위험이 높은 위험인자로, 수축기 혈압이 120mmHg보다 단 2mmHg만 상승해도 뇌졸중 사망률이 10%, 관상동맥질환으로 인한 사망률은 7%나 증가한다는 것. 알코올에는 혈압을 상승시키는 작용이 있기 때문에, 금주에 의해 이러한 위험도 낮출 수 있다. 혈압의 저하는 신장병이나 눈 질환, 발기부전 등의 위험도 경감한다고 한다.

지속적으로 금주를 하면 모든 종류의 암 위험도 감소하는 것으로 나타났으며, 400만 명 이상의 성인을 조사한 2022년 연구에서는, 원래 음주량이 적은 사람이라도 금주로 인해 알코올 관련 암 위험이 4% 저하되고, 심한 음주자는 섭취량을 중간 정도만 줄여도 암 위험이 9% 줄어드는 것으로 나타났다.

이들은 음주량을 줄이면 뇌와 건강 전반에 즉각적인 효과가 나타나고, 음주량이 적은 상태를 오래 유지할수록 건강상태는 개선된다고 주장. 금주나 절주를 계속하기 위해 다음과 같은 조언이.....

. 명확한 목표를 설정하고 거기에 도달하기 위한 작은 스텝을 몇 개 준비한다.
. 금주를 통해 얻을 수 있는 장점에 주목한다.
. 음주량을 기록하는 음료 트래커 등을 활용해 진행 상황을 감시한다.
. 앱이나 금주 그룹등을 활용해 서포트를 받는다.

갈라파고스 제도의 토마토는 퇴화한 것으로 판명

o2zone — Sat, 5 Jul 2025 18:41:57 +0900

갈라파고스 제도의 생긴지 얼마안된 화산섬에 자생하는 야생 토마토가, 수백만 년에 걸쳐 획득한 진화적 형질을 버리고, 조상이 가지고 있던 원시적인 화학 방어 능력을 부활시키고 있다는 연구 결과가 학술지 Nature Communications에 발표되었는데, 이 현상은 '역진화'의 한 예로 주목받고 있다.

남미에서 새에 의해 운반된 조상으로부터 진화한 갈라파고스제도의 야생 토마토는, 현대 토마토와 달리, 가지에 가까운 조상들이 갖고 있던 유독한 알칼로이드를 생성하고 있다는 것. 리버사이드 캘리포니아대학 연구팀은 이 현상이 스테로이드 글리코알칼로이드(SGA)라고 불리는 화합물의 입체화학적 차이 때문에 생긴다는 것을 밝혀냈다.

스테로이드 글리코알칼로이드(SGA)는, 주로 토마토, 감자, 가지와 같은 가지과 식물에 포함된 천연 화학물질로, 구조적으로는 스테로이드를 기본 골격으로 하는 '아글리콘'이라고 불리는 부분에 당이 결합되어 있다.

식물에 있어서 SGA는, 곤충이나 균류, 초식동물로부터 몸을 보호하기 위한 중요한 방어물질로 기능하고, 내장된 살충제와 같은 역할을 한다. 그러나 인간을 포함한 동물에게는 고농도로 유독하기 때문에, 식품의 안전성에 있어 관리가 필요한 성분이기도 하다.

SGA는 그 입체 구조에 의해서 「25 S형」과 「25 R형」의 2 종류로 대별되는데, 예를 들어 토마토나 감자는 주로 25S형 SGA를 만드는 반면, 가지는 25R형 SGA를 생성. 이 작은 입체 구조의 차이가 SGA의 독성이나 생물 활성에 크게 영향을 준다고 생각된다.

이 입체 구조의 차이를 만들어내는 것이 바로, GAME8이라는 효소인데, GAME8은 SGA의 근원이 되는 콜레스테롤 분자의 말단에 있는 메틸기 중, 어느 한쪽을 특이적으로 수산화함으로써 입체 구조를 결정짓는다.

지금까지의 진화 과정에서, 가지과 식물의 조상은 원래 25R형을 생성하는 GAME8 효소를 가지고 있었지만, 유전자 변이를 거치면서, 토마토 등의 일부 종은 25S형을 생성하는 능력을 획득한 것으로 생각되어진다. 그리고, 갈라파고스 제도에 군생하는 토마토는, 진화 과정에서 한 번 손실되었을 '25R형을 생성하는 GAME8 효소'의 유전자를 다시 획득했다는 것.

연구팀에 의하면, 이 현상은 갈라파고스 제도 전체에서 하나같이 일어나고 있는 것은 아니고, 섬의 지리나 형성 연대와 강한 관련이 나타났다고 한다.

예를 들어, 비교적 오래되고 생물 다양성이 풍부한 동쪽 섬의 토마토는 현대적인 '25S형' 알칼로이드를 생성하고 있었으며, 한편 화산활동이 활발하고 환경이 어려운 서쪽의 젊은 섬 토마토는, 조상적인 '25R형'을 높은 비율로 함유하고 있었다고 하는데, 이에 따라 연구자들은 서쪽 섬의 어려운 환경이 더 강력한 방어 효과를 가질 가능성이 있는 조상의 알칼로이드를 부활시키는 도태압으로 작용해, 역진화를 촉구한 것이 아닐까 생각하고 있다.

연구팀은, 이번 연구 결과는, 진화가 반드시 일방향적인 전진이 아니라, 환경 변화에 따라 과거 유전 정보를 재사용하는 유연한 프로세스임을 보여준다고 주장하고 있으며, 효소의 기능을 약간 개변함으로써 생성물을 제어할 수 있다는 지견은, 미래에 보다 독성이 낮은 작물의 개발이나 병해충에 강한 신품종의 설계, 나아가 새로운 의약품의 공학적인 생산에 응용될 가능성이 있다고 연구팀은 기대하고 있다.

구글, 유전자 변이의 영향을 분석할 수 있는 AI "알파지놈"을 발표

o2zone — Thu, 26 Jun 2025 13:51:08 +0900

사람을 포함한 생물의 DNA에는 '아데닌(A)', '티민(T)', '구아닌(G)', '시토신(C)'이라는 네 종류의 뉴클레오타이드가 수억 개씩 나열되어 있으며, 'A', 'T', 'G', 'C'의 배열에 따라 생물의 다양한 형질이 결정되어 있다. 이 ATGC의 배열 방식은 '염기서열'이라고 불리며, 어떤 요인으로 염기서열의 일부가 변이되면 유전자 질환 등의 영향이 생길 수 있고, 이들 '염기서열 변화에 따른 영향'을 분석할 수 있는 AI '알파지놈'이 구글 연구팀에 의해 개발됐다.

Google은 2023년 9월 유전자 변이의 유해성을 예측하는 AI 'AlphaMissense(알파미센스)'를 발표한 바 있는데, 알파미센스는 게놈 중 '어떤 단백질을 만드는지가 기록된 영역'을 대상으로 한 것이었지만, 이번에 발표된 알파지놈은 단백질의 설계도로는 기능하지 않는 '비코드 영역'도 대상으로 할 수 있는 것을 특징으로 하고 있다. 비코드 영역은 게놈의 대부분을 차지하는 영역으로, 이전에는 그다지 중요시되지 않았지만 최근 연구에서 '유전자의 온·오프를 조절하는 기능' 등 중요한 기능을 가지고 있음이 밝혀졌다.

AlphaGenome은 'Transformer'를 기반으로 개발된 유전자 연구용 AI 아키텍처 'Enformer'를 이용하여 구축되었으며... 또, 학습 데이터에는 「ENCODE」, 「GTEx」, 「4 D Nucleome」, 「FANTOM5」라고 하는 유전자 정보 데이터베이스를 활용하고 있다.

AlphaGenome에는 최대 100만개의 염기서열을 한 번에 입력 가능하며, 유전자 제어의 여러 단계에 걸친 복잡한 제어를 포괄적으로 분석 가능하고, 또 AI 모델 최초로 '유전자 변이가 RNA 스플라이싱에 미치는 영향' 분석에도 대응.

알파지놈과 기존 유전자 분석 AI 모델의 벤치마크 결과를 비교한 그래프가 다음과 같은데, 알파 Genome은 기존 모델에 비해 크게 높은 성능을 보여준다.

구글은 비영리 연구자를 대상으로 알파 Genome API를 제공하고 있으며, 유전질환의 원인 파악이나 DNA 합성 분야의 발전 등에 활용할 수 있다고 어필하고 있다. 한편, 현시점의 AlphaGenome에는 「조절 인자로부터 10만 염기쌍 정도 멀어지면, 영향의 예측이 곤란해진다」, 「분자 레벨의 결과는 예측할 수 있지만, 형질이나 질환에 관계하는 방법의 전체상은 예측할 수 없다」라고 하는 문제점이 존재하고 있다고 하고, 연구팀은 이러한 문제점을 해결하기 위해 연구를 진행하고 있다고 한다.

치아를 깨끗이하는 동시에 스트레스를 측정할 수 있는 치실 개발

o2zone — Tue, 10 Jun 2025 15:19:36 +0900

치실은 가는 실을 이용해 치아와 치아 사이를 청소하는 도구로, 양치질을 하는 데 치실을 사용하는 사람도 있을 것이다. 새롭게 미국 터프츠대 연구팀이 '치아를 깨끗하게 하는 동시에 스트레스를 측정할 수 있는 치실'을 개발했다.

사람은 일상생활 속에서 다양한 스트레스를 느끼지만, 만성적이고 장기적인 스트레스는 혈압 상승이나 심혈관 질환, 면역력 저하, 우울증, 불안장애 등 다양한 건강 문제를 일으키는데, 스트레스를 모니터링하기 위해 사용되는 도구의 대부분은, 환자의 자기 신고에 근거한 질문표나 정신의학적 평가에 의지하고 있으며, 이것들은 부정확하거나 고가인 등의 문제가 있다.

이에 터프츠대 연구팀은, 특별히 설계된 치실을 사용해, 담액에 포함된 스트레스 호르몬인 코르티솔을 측정하는 쉽고 정확한 장치를 고안했다.

터프츠대 연구팀은, "측정이 추가 스트레스 요인이 되는 것을 피하고 싶었기 때문에, 일상의 루틴의 일부가 되는 센서 디바이스를 만들 수 없을까 생각했습니다. 코르티솔은 액체 속에 존재하는 스트레스 마커이기 때문에, 치실은 매일 샘플 채취에 자연스러운 선택지라고 생각했습니다'라고 말한다.

연구팀이 개발한 액센서 부착 치실이 아래. 겉보기에는 일반적인 치실과 크게 다르지 않고, 검지 손가락 정도의 평평한 플라스틱 핸들에서 2개의 돌기가 나와있고, 그 사이에 치실용 실이 있다. 즉 액은 치실 내의 매우 가는 채널을 통해 모세관 현상으로 빨아올려져, 핸들 부분과 부속 탭에 도달하여 코르티솔을 검출하는 전극으로 확산되는 구조. 스트레스 측정 결과는 치실에서 스마트폰 앱으로 전송된다는 것.

https://pubs.acs.org/doi/10.1021/acsami.5c02988

다액 센서가 있는 치실의 열쇠가 되고 있는 것이, 전해 분자 임프린트 폴리머(eMIP)라고 불리는 코르티솔을 검출하기 위한 재료. eMIP는 주형이 되는 분자(이번 경우는 코르티솔) 주위에 폴리머를 형성하여, 주형 분자가 제거된 후 결합용 공간(결합 부위)이 남는다. 결합 부위는 표적이 되는 분자의 물리적·화학적 형상을 기억하고 있기 때문에, 자유롭게 이동하고 있는 분자와 결합할 수 있다는 것.

eMIP는 바이오센서 개발에 필요한 인력과 비용을 대폭 절감할 수 있는데다, 이번 연구실에서 진행된 테스트에서는 다른 전류센서와 동등한 높은 정확도를 가지고 있는 것으로 확인됐다. 연구팀은, 「eMIP 어프로치는 획기적인 것입니다」, 「eMIP는 항체나 수용체의 제조에 고액의 투자를 필요로 하지 않습니다. 스트레스나 기타 질병, 혹은 상태의 새로운 마커를 발견했을 경우, 매우 단기간에 폴리머 캐스트를 작성할 수 있습니다」라고 코멘트.

eMIP는 범용성이 높기 때문에, 코르티솔에 한정되지 않은 액 속에 존재하는 기타 분자를 측정하는 것도 가능한데, 예를 들어 임신 가능성이 높은지를 판단하는 데 도움이 되는 호르몬인 에스트로겐이나 당뇨병 위험을 추적하기 위한 포도당, 혹은 암 종양과 관련된 바이오마커 등을 추적하는 치실을 개발할 수 있다는 것.

다만 액에 포함된 바이오마커에는 개인차가 있기 때문에, 치실을 이용한 바이오마커의 측정은 질병의 초기 진단이 아니라, 모니터링에 최적이라고 연구팀은 생각하고 있다. 연구팀은, "혈액은 여전히 진단의 금본위제입니다. 그러나 일단 진단을 받고 투약한 뒤, 예를 들어 심장혈관 상태를 장기간 추적해 개선 여부를 확인해야 하는 등의 경우, 센서를 통한 모니터링이 더 쉽고 필요에 따라 적시에 개입할 수 있게 해준다"고 말하고 있다.

또한 연구팀은, 이번에 개발한 치실을 시장에 투입하기 위한 신생기업을 설립했다고 한다.

커피당은 카페인 없는 커피로도 일반 커피와 비슷한 효과?

o2zone — Sat, 31 May 2025 16:08:56 +0900

아침 일찍이나 피곤해진 시간대에 커피를 마시고, 학교나 일터에서 활력을 얻고 있는 사람은 많을 것이다. 일반적으로 커피의 효과는,정신 활성 작용을 가진 카페인에 의한 것이 크다고 생각되지만, 새로운 연구에서는 '커피를 일상적으로 마시는 사람은 카페인 없는 커피라도 일반 커피와 비슷한 효과를 얻을 수 있다'는 결과가 나왔다는 것

커피는 전 세계인에게 사랑받고 있는 중요한 음료이며, 각성도와 주의력 향상, 활력 증가 등 다양한 효과가 있다고 하는데, 일반적으로 이러한 효과는 카페인에 의한 것으로 생각되고 있지만, 개중에는 커피의 향기나 맛, 커피를 마시는 것 자체에 대한 기대감이나 조건 반사 등 기타 요인도 영향을 주고 있다고 주장하는 연구자도 있다.

슬로베니아에 있는 노보 메스트대 연구팀은, "우리는 특히 커피의 단골손님에서 사람들이 커피와 관련된 신체적 정신적 영향의 실제 원인을 이해하고 싶었습니다. 카페인 때문일까요, 아니면 커피를 마시는 의식 그 자체일까요? 커피를 마신다는 행위에는 분명히 '의식적'인 측면이 수반되지만, 그 영향을 카페인으로부터 분리하는 것은 곤란합니다"라고 지적하고 있다.

그래서 연구팀은, 커피를 습관적으로 마시는 피험자에게 「카페인을 포함하지 않은 디카페인 커피」와 「카페인을 넣은 디카페인 커피」를 마시게 해, 다양한 영향을 측정하는 실험을 실시. 연구팀은, 「이 점을 찾기 위해, 우리는 외형·향·맛 모두 일반의 커피와 똑같은 디카페인 커피를 이용해, 카페인의 영향과 커피를 마시는 체험을 분리하는 것을 목표로 했습니다. 이를 통해 기대나 습관에 의해 어느 정도 반응이 유발되고 있는지를 카페인의 영향과 비교하여 조사할 수 있었습니다."라고 말한다.

연구팀은, 습관적으로 커피를 하루 1~3잔 마시는 건강한 대학생 20명(남성 10명·여성 10명)을 모집해 실험을 진행했는데, 피험자는 실험 전에 7시간 이상의 수면을 취했고, 적어도 8~11시간 동안 커피를 마시지 않았고, 2시간 전부터 아무것도 먹지 않았다.

피험자에게는 '카페인을 뺀 디카페인 커피'나, '체중 1kg당 6mg의 카페인 파우더를 넣은 디카페인 커피' 중 하나가 할당되어, 커피를 마신 전후로 정신적·생리학적인 항목에 대해 측정이 이루어졌다. 또한 커피를 마시고 나서 측정하기까지는 30분간의 휴식 시간이 있었다는 것.

피험자에게는 음료가 디카페인 커피라고 말하지 않았으며, 모든 피험자는 '나는 일반 카페인이 든 커피를 마셨다'고 확신하고 있었다고 한다. 또한 체중 1kg당 6mg의 카페인은 상당한 고용량이며, 최대 550mg의 카페인이 투여된 것으로 보고되었다.

연구팀은 당초, "카페인이 커피 각성 효과의 원인이라면, 카페인이 든 커피를 마신 피험자는 그렇지 않은 피험자와 비교해 심혈관이나 인지능력, 뇌 활동 패턴에 대해 현저한 변화를 보일 것"이라고 가설을 세웠다.

그런데 실험 결과, 커피 섭취 후 피험자는 두 그룹 모두 거의 비슷한 생리학적 변화를 보이는 것으로 밝혀졌으며, 혈압과 심박수 측정에서는 양쪽 그룹에서 '심박수는 감소하고 혈압이 상승한다'는 커피를 마신 경우 흔히 나타나는 반응이 확인됐다. 이 반응은 카페인의 유무에 관계없이 두 그룹 간에 유의한 차이가 없었다는.

또한, 인지 능력도 카페인의 영향을 거의 받지 않았는데, 암산 작업에서는 어느 커피를 마신 경우에도, 커피를 마시기 전후로 피험자의 정확성과 응답 수에 유의한 변화는 없었다. 한편 청각주의 태스크의 반응 시간은, 두 그룹 모두에서 약간 개선되었지만, 통계적 우위성이 인정되는 개선이 있었던 것은 카페인을 섭취한 그룹뿐이었다.

이 결과는, 카페인에 의해 처리 속도가 향상되었음을 시사하고 있지만, 카페인이 없는 그룹에서도 개선이 나타났다는 사실은 '커피를 마신 데 따른 기대'가 플라시보 효과를 일으켰을 가능성을 보여준다는 것.

뇌파 패턴 측정에서는, 카페인이 든 커피를 마신 그룹과 그렇지 않은 그룹에서 더 큰 차이를 보였는데, 인지작업 중 피험자의 뇌파 패턴을 측정했더니, 두 그룹에서 인지처리와 관련된 뇌파 패턴의 증가가 나타났지만, 통계적으로 유의한 증가를 보인 것은 카페인을 섭취한 그룹뿐이었다.

또한, 안정 시 뇌파 패턴도 카페인 섭취 여부에 따라 다르며, 카페인 섭취 그룹에서는 알파파 활동 감소가 확인되었다. 알파파의 활동 저하는 주의력의 고조나 억제력의 저하와 관련되어 있기 때문에, 이 결과는 카페인이 정신적인 준비 상태를 향상시켰음을 시사하고 있다.

이러한 결과를 종합하면, 확실히 카페인은 뇌 활동이나 반응 시간에 측정 가능한 영향을 준 한편, 지금까지 카페인에 기인한다고 생각되었던 많은 생리학적·정신적 반응은, 카페인 없는 그룹에서도 확인되었다는 것으로 된다.

연구팀은 심리학계 매체인 PsyPost와의 인터뷰에서 "우리의 연구 결과는 습관적으로 커피를 마시는 사람은 카페인의 유무와는 무관하게 조건 반사를 경험할 가능성이 있음을 보여줍니다. 다시 말해 카페인을 맛있는 커피로 섭취하는 데 익숙해지면, 카페인이 없는 커피에서도 거의 같은 효과를 얻을 수 있다는 것입니다"라고 코멘트.

덧붙여, 과거의 연구에서는 「커피의 향기를 맡는 것만으로도 테스트 결과가 좋아진다」라고 하는 결과가 나와 있다..

이번 연구는 피험자 수가 불과 20명으로 적고, 일상적으로 커피를 마시지 않는 사람은 포함되어 있지 않았다는 등의 제한이 있고, 또 디카페인에 남은 미량의 카페인이나 기타 생리활성 작용을 하는 화합물이 영향을 미쳤을 가능성도 있다는 것.

향후의 연구에서는, 보다 대규모로 다양한 피험자를 대상으로 하거나, 습관적인 커피 애음자와 그다지 커피를 마시지 않는 사람을 비교하거나, 그 외의 대조 그룹을 마련하거나 하는 것으로, 더욱 많은 지견을 얻을 수 있을 것으로 기대되고 있다. 연구팀은 "카페인의 효과에 피험자의 인식이 어떻게 영향을 미치는지를 더 조사하고 싶습니다"라고 말하고 있다.

달걀은 어느쪽으로 떨어질때 가장 강할까?

o2zone — Sun, 25 May 2025 13:29:09 +0900

달걀은 타원형을 하고 있어, '수직 방향으로부터의 힘에는 강하지만, 수평 방향으로부터의 힘에는 약하다'고 알려져 있지만, '달걀은 옆으로 떨어뜨려야 잘 깨지지 않는다'는 실험 결과를 매사추세츠공대(MIT) 학생팀이 발표했다.

아침 식사로 달걀 프라이를 만들려고 달걀을 깰 때, 세로 방향보다 가로 방향으로 내리치는 것이 깨지기 쉽게 되어 있는데, 기존에 계란은 가로로부터의 힘보다 세로로부터의 힘에 강한 것으로 알려져 있어, 계란을 떨어뜨렸을 때도 세로 방향으로 떨어뜨리는 것이 잘 깨지지 않는다고 생각되어 왔다.

MIT의 토목환경공학과에서는, 한 해 강의에서 계란 낙하가 주제로 다뤄진다고 하는데, 이것은 과학 문헌을 참고해 계란을 낙하 시 깨지지 않도록 하려면 어떻게 해야 하는지를 추궁하기 위한 것인데, 토목환경공학과 교수는 "3년 정도 전부터 수직 방향의 낙하가 정말 강도에 강한지를 의문스럽게 생각하게 되었습니다"라고 말한다.

그래서, 교수가 이끄는 연구팀은 코스트코에서 60개들이 1카톤의 계란을 구입해, 실험을 실시. 연구팀은 계란을 실온으로 되돌린 후, 금이 가지않은 깨끗한 계란을 시각적 검사로 골랐고, 계란의 평균 크기는 길이 56mm, 폭 44mm, 무게 59g이었다.

실험은 두 종류로 진행되었는데, 하나는 정적 압축 시험으로 계란을 고정 플래튼(압반) 위에 놓고 상부 플래튼으로 압축. 계란은 세로 혹은 가로로 고정되었고, 상부 플래튼은 분당 10mm로 하강하여 계란을 압축했다. 연구팀은 계란이 깨질 때까지 압축을 계속하면서 힘과 시간, 변위를 기록.

그 결과, 세로 방향 최대 하중은 46.0±6.61N(뉴턴), 가로 방향 최대 하중은 45.2±5.52N이었으며, 연구팀은 '계란의 방향에 상관없이 최대 하중에 통계적 유의차는 없었다'고 주장하고 있다. 한편 최대 변위량은 세로 방향이 0.161±0.015mm, 가로 방향이 0.213±0.022mm였는데, 이것은 가로 방향의 알은 세로 방향과 비교하여 파괴 전에 더 크게 변형된다는 것을 보여준다.

두 번째 실험은 동적 낙하 시험으로, 연구팀은 계란을 8mm·9mm·10mm라는 3가지의 높이에서 가로 방향·예단을 위로 한 세로 방향·예단을 아래로 한 세로 방향의 3 패턴으로 떨어뜨려, 각 20회씩 합계 180회의 시험을 실시. 계란은 지정 높이에 맞춘 소노레이드로 끼워 넣도록 유지해 고정 플래튼에 낙하시켰다는 것. 이때 낙하 시의 힘을 1kHz의 샘플링 레이트로 기록했다.

그 결과, 어느 높이에서도 계란이 깨진 비율은 가로 방향이 가장 낮았다고 하는데, 예를 들어, 8mm 높이에서의 낙하 시험에서는, 깨진 계란의 비율은 가로 방향이면 5%였지만, 세로 방향이면 예단의 상하에 관계없이 약 55%의 계란이 깨졌다. 10mm 높이에서도 가로 방향은 약 45%였던 반면, 세로 방향은 어느 방향으로든 약 80%의 달걀이 깨졌다는 것.

연구팀은, 세로 방향의 경우, 예단의 상하에서 통계적으로 유의한 차이는 보이지 않았지만, 세로 방향과 가로 방향으로 비교하면 뚜렷한 차이가 있어, 가로 방향이 통계적으로 유의하게 갈라지기 어려웠다고 주장하고 있다.

게다가, 2가지의 실험에 대해서 컴퓨터상에서 수치 시뮬레이션을 실시했는데, 실제의 실험 결과와 일치하는 결과를 얻을 수 있었다고 하는 것. 특히, 힘과 변위의 추이나 균열 패턴등도 가상 공간에서 재현할 수 있었다고 한다. 이 결과에서 연구팀은 달걀을 옆으로 떨어뜨리는 것이 잘 깨지지 않는다는 결론을 얻었다는 것.

연구팀은, '달걀은 세로 방향으로 떨어뜨리면 잘 깨지지 않는다'는 통설에 대해, 달걀의 강성은 세로 방향에서 하중을 가했을 때가 더 높다는 사실이 실험과 수치 시뮬레이션 모두에서 확인됐으며, 이는 맞다고 밝혔다. 그러나 "이는 계란이 세로 방향으로 더 큰 힘을 견딜 수 있음을 의미하지 않는다"고 지적하며, "계란은 세로 방향으로 더 높은 힘을 견딜 수 있기 때문에, 충격 시 파괴될 가능성이 낮다"는 결론은 잘못됐다고 주장하고 있다.

연구팀은, 계란의 '강도'라는 말의 정의가 모호한 채 논의가 이루어져 왔기 때문에, 오해가 있었다고 주장하고 있으며, 강성은 어디까지나 변형에 대한 저항력이지만, 떨어졌을 때 잘 깨지지 않는지를 좌우하는 것은 에너지의 흡수 능력, 즉 인성이다. 즉, 낙하 시에 중요한 것은 얼마나 딱딱한가가 아니라, 얼마나 에너지를 흡수할 수 있는가 하는 것. 이번 실험 결과에서는, 달걀은 옆쪽이 더 많은 에너지를 흡수할 수 있기 때문에, 잘 깨지지 않는다는 결과에 이르렀다고 연구팀은 주장하고 있다.

연구팀은 「우리의 논문은, 일반적인 개념에 도전해, 직감이 아닌 실증적 증거에 의지하는 것의 가치를 생각나게 하는 것입니다. 우리의 연구를 통해 학생들이 호기심을 가지고, 가장 가까운 가정에조차 의문을 가지고, 주변의 물리적 세계에 대해 계속 비판적으로 생각하게 되기를 바랍니다. 그것이 우리 그룹에서 목표로 하고 있는 것입니다. 즉, 사려 깊은 탐구를 통해 배우는 것에 끊임없이 도전하는 것입니다」라고 코멘트.

비만 치료제를 복용하면 고기와 튀김을 싫어하게 되는 이유

o2zone — Mon, 12 May 2025 15:00:17 +0900

비만치료제 '위고비(wegovy)'와 제2형 당뇨병 치료제 '오젬픽(Ozempic)'으로 알려진 세마글루티도, 제2형 당뇨병과 비만증 치료에 사용되는 티르제파타이드(Tirzepatide) 등의 GLP-1 수용체 작동약을 사용하면서, 육류와 튀김, 짠 음식을 싫어하게 되었다는 경험담과 그 메커니즘에 대해, 과학잡지 Scientific American이 다음과 같이 말하고 있다.

Scientific American의 취재에 응한 전 요리 리포터 알리사 프레이저 씨는, 먹을 뿐만 아니라 스스로 요리를 만드는 것도 좋아해서, 바로 음식이 취미였지만, 인기 있는 감량약인 위고비를 사용하게 되면서 음식에 대한 흥미가 없어져 버렸다고 하는데, 특히 고기에서는 가축우리 같은 냄새를 강하게 느낄 수 있게 되었고, 프루티 향이 마음에 들었던 와인조차 풋내를 느끼게 되어 버렸다고 프레이저 씨는 말한다.

이러한 변화를 경험한 것은 프레이저 씨뿐만이 아니고, 온라인 게시판 게시물이나 제2형 당뇨병 환자를 대상으로 한 연구 등에서는, GLP-1 수용체 작동약으로 음식 전반에 대한 관심이 없어졌다는 의견과, 약 때문에 음식이 기쁨이 아닌 필수품일 뿐이라는 의견이 접수되었으며, 또한 GLP-1 수용체 작동약을 복용하고 있는 사람은 칼로리가 높은 가공식품 등에 돈을 들이지 않는다는 데이터도 보고되었다.

GLP-1 수용체 작동제가 음식 취향을 변화시키는 이유 중 일부는, 그 구조에 있는데, GLP-1 수용체 작동제는 음식을 먹었을 때 분비되는 호르몬인 GLP-1을 모방하여 식욕조절에 관여하는 뇌 영역이나 음식물에 대한 쾌락반응을 억제하는 보상경로에 관여하는 뇌 영역에 있는 GLP-1 수용체에 결합. 연구자들은, 이 기능이 GLP-1 수용체 작동제에서 체중이 감소하는 주요 기전임을 발견했고, 음식 취향의 변화도 이것으로 설명할 수 있지 않을까 생각하는 연구자들도 있다.

예를 들어, 인간의 식욕 제어를 전문 분야로 하고 있는 영국 리즈 대학의 정신생물학자 존 브랜델 씨가 주도한 2017년 연구에서는, 세마글루티도를 복용한 사람은 하루 음식의 총 섭취량이 줄었을 뿐만 아니라, 특히 지방분이 많고 에너지 밀도가 높은 식품에 대한 식욕이 감퇴하여 이들 식품의 섭취량이 줄어든 것으로 나타났다.

이러한 연구 결과는, 공복이냐 배부르냐에 따라 특정 식품에 대한 욕구가 변화할 가능성을 시사하고 있으며, 브랜델 씨는 "공복 때는 단 것보다 고기나 고단백질, 혹은 고지방 음식을 먹고 싶어질 가능성이 높아지지만, 배부르면 반대의 일이 일어납니다"라고 말한다.

단, 포만감만으로는 설명을 할 수 없는 경험을 하고 있는 사람도 있는데, 사생활을 위한 이름의 일부를 비공개하기를 희망한 라이터 시본 씨는, 위고비를 복용하게 되고 나서도 감자튀김 같은 기름진 음식은 제멋대로인데, 그 대신 20년간 애식해 온 태국 카레의 패널을 먹을 수 없게 되었다는 것. 또 2년간 위고비를 사용하고 있다는 사라 스트레비 씨는, 계란이나 브로콜리를 먹을 수 없게 되었고, 시본 씨와 마찬가지로 매운 음식을 좋아하지 않게 되었기 때문에, 가족들로부터 요리의 맛이 너무 싱겁다고 불평을 듣게 되어 버렸다고 이야기한다.

이러한 의견으로, GLP-1 수용체 작동제가 미각에 직접 작용하고 있을 가능성도 시사되고 있는데, 그 이유는 복잡하다. 과거의 여러 연구에서는, 체중이 무거운 사람은 풍미를 그다지 강하게 느끼지 않는 경향이 있다는 것을 알 수 있으며, 그 영향으로 더 큰 감각 보상을 얻기 위해 식사량이 증가할 가능성이 나타났다.

또한, 내분비학회(The Endocrine Society)의 2024년 연례 회의에서 발표된 소규모 연구에서는, 세마글루티도를 복용하고 있는 여성은 위약을 복용하고 있는 여성에 비해 미각이 민감한 것이나, 뇌 스캔을 통해 단 것을 맛봤을 때의 감각수가 처리에 관여하는 영역의 활동이 증가하고 있는 것으로 나타났다. 이러한 지견으로부터 「뚱뚱한 사람은 맛을 느끼기 어렵기 때문에 많이 먹어치우지만, GLP-1 수용체 작동약에 의해 미각이 예민해지면, 그 영향으로 특정의 음식을 싫어진다」라고 하는 설을 제창하는 연구자도 있다.

한편, 2025년 3월 동료평가 과학지 Physiology & Behavior에서 발표된 새로운 논문에서는, GLP-1 수용체 작동제로 인해 5가지 기본미(감미, 신맛, 짠맛, 쓴맛, 감칠맛)가 모두 저하되는 것과 메스꺼움을 비롯한 약의 부작용은 미각이나 후각이 뛰어난 사람일수록 강한 것으로 나타났으며, 즉, GLP-1 수용체 작동제가 미각을 무뎌지게 하는지, 날카롭게 하는지에 대해서는 상반된 연구 결과가 보고되고 있다는 것.

새 연구 논문의 저자 중 한 명인 펜실베이니아 대학의 리처드 도티 씨는 "미뢰에 있는 GLP-1 수용체가 맛을 느끼는 방식의 변화와 관련이 있지 않을까 생각하지만, 실제로 그런지는 모르기 때문에 더 연구를 거듭할 필요가 있을 것"이라고 말한다.

위고비와 오젬픽의 제조원인 제약회사 노보노르디스크는, Scientific American의 코멘트 요청에 응하지 않고 있으며, 또 티르제파타이드를 개발해 '젭바운드'라는 상품명으로 제조하고 있는 일라이릴리의 홍보 담당자는, Scientific American에 "GLP-1 수용체 작동약을 복용하고 있는 사람의 음식의 미각이나 기호의 변화에 대한 공유 가능한 데이터는 없습니다"라고 말한 뒤, 그러한 부작용을 경험한 사람은 의료 제공자와 상담할 필요가 있다고 덧붙였다.

약이 포만감이나 미각에 미치는 영향은, 과식을 막는 데 있어서 환영할 만한 변화라고 생각하는 사람이 있는 한편, 복잡한 심경을 안는 사람도 있다. 프레이저씨는 「요리를 하지 않게 되었을 뿐만 아니라, 음식에 별로 흥미를 갖지 않게 되었습니다. 먹고 싶은 것이라고 하면 단 것 뿐이지만, 그것도 한두 입 먹고, 이제 그만두려고 생각해 버립니다. 그래도 체중 감량의 정신적 부담이 많이 줄었기 때문에, 제게는 그만한 가치가 있었습니다라고 말하고 있다.

좋은 습관을 기르는데 도움이 되는 8가지 팁

o2zone — Fri, 2 May 2025 13:38:20 +0900

자기 전에 매일 일기 쓰기, 매일 조깅이나 근육 트레이닝을 하기, 식사에 채소를 곁들이기, 23시까지는 잠을 잔다 등, 뭔가 새로운 습관을 들이려 했지만 좀처럼 습관이 몸에 밴 것 같지 않아 좌절한 경험이 있는 사람도 있을 것이다. 새로운 습관의 형성에는, 상당한 시간이 걸린다고 하는데...습관 형성에 걸리는 시간이나, 습관을 몸에 익히는 데 도움이 되는 「8가지 힌트」에 대해 알아보도록 하자.

세상에서는 흔히, 새로운 습관을 몸에 익히려면 21일 걸린다고 알려져 있으며, 이 법칙은 '21일 룰'이라고도 불리고, 21일 열심히 하면 습관이 몸에 밴다고 생각하면 마음이 편할지도 모르지만, 유감스럽게도 실제로는 21일 만에 습관을 정착시키는 것은 어렵다는 것.

원래 21일 룰이란 성형외과 의사 맥스웰 말츠 박사가 1960년에 저술한 저서 '사이코 사이버네틱스'에서 보고한, 성형외과 수술을 받은 환자는 새로운 외모에 익숙해질 때까지 21일이 걸린다는 에피소드가 바탕이 되고 있다.

그러나, 2009년 연구에서는 '아침 식사 후 물을 마신다', '매일 과일을 먹는다'와 같은 간단한 습관조차도, 행동이 자동으로 이루어지기까지 평균 66일이 걸리는 것으로 나타났다. 또 습관 형성에 대한 여러 연구를 검토한 결과, 습관이 자연스럽게 되기 까지는, 평균 59~154일이 걸리는 것으로 나타났으며, 습관 획득에 걸리는 시간에는 상당한 폭이 있었고, 그 중에는 불과 4일 만에 습관을 익힌 사람도 있었고, 1년 가까이 걸린 사람도 있었다는 것.

습관 형성까지의 시간은 익히고 싶은 것이 어떤 습관인지, 얼마나 자주 반복되는지, 얼마나 복잡한 습관인지, 습관을 익히려는 것이 누구인지와 같은 다양한 요인에 좌우되는데... 예를 들어, 「식후에 물을 마신다」, 「매일 비타민 보충제를 마신다」와 같은 간단하고 수고가 들지 않는 행동은, 「마라톤의 트레이닝을 한다」와 같은 어려운 행동보다 빨리 습관이 될 가능성이 있다.

그러나, 어떠한 습관이라도, 「습관의 형성을 적극적으로 서포트하는 개입」이 유효한 것도 알려져 있는데, 리마인더 앱등을 이용해 「매일 같은 시간에 운동하도록 알림을 한다」, 「매식후에 물을 마시도록 통지한다」와 같은 개입을 실시하면, 행동을 반복하기 쉽고, 그리고 잊기 어렵게 해 습관 형성에 도움이 된다고 한다.

연구에서는, "매일의 작은 행동이라도, 일관되게 반복함으로써 강력한 습관이 될 수 있다"는 것을 보여주고 있는데, 즉, 단기간에 습관을 길러서 인생을 바꿀 수 있다고 생각하는 것이 아니라, 비록 하루하루의 진보가 실감하기 어렵더라도 행동이 습관화될 때까지 계속하는 것이 중요하다는 것.

과학적인 연구 결과를 바탕으로, 습관을 기르는 데 도움이 되는 8가지 힌트는 다음과 같다.

◆1: 시간을 들이다
며칠이나 몇 주 안에 습관을 기를 수 있을지 판단하는 것이 아니라, 적어도 60일 동안 일관된 행동을 계속하는 것을 목표로 하는 것이 중요. 또한 반드시 완벽할 필요는 없으며, 중간에 하루나 이틀 정도 행동할 수 없는 날이 있어도, 시계가 리셋되는 것은 아니다.

◆ 2 : 쉬운 일부터 시작
습관화하려면 행동을 계속하는 것이 중요하기 때문에, 갑자기 어려운 일을 습관화하는 것이 아니라, 매일 반복하는 것이 현실적인 작고 쉬운 것부터 시작하는 것이 중요.

◆3 : 기존의 루틴에 연결하는
새로운 습관을 처음부터 구축하는 것은 어렵기 때문에, 「이를 닦기 전에 치실을 한다」와 같이, 지금까지 하고 있던 「이를 닦는다」라고 하는 행동에 「치실을 한다」라고 하는 새로운 행동을 포함시키면, 행동을 잊지 않고 반복하기 쉬워진다.

◆4: 진행 상황을 추적한다
달력이나 앱을 사용하여, 행동을 실행할 수 있었던 날을 체크함으로써, 행동을 얼마나 계속할 수 있는지 실감할 수 있다.

◆5: 보상을 담다
예를 들면, 「아침 산책이 가능하면 고급 원두로 커피를 넣는다」, 「조깅 후에 마음에 드는 텔레비전 프로그램을 본다」 등, 새로운 행동에 보상을 포함시키는 것으로, 행동에 긍정적인 감정이 결부되어 습관화하기 쉬워진다.

◆6 : 아침에 한다
아침에 실천한 행동은, 밤에 실천한 행동보다 습관화되기 쉬운 경향이 있는데, 이는 아마도 하루의 빠른 단계에서 사람들의 동기부여가 가장 높고, 정신을 산만하게 하는 것이 적기 때문이라고 생각되고 있다는 것.

◆7 : 스스로 선택하기
새로운 행동은 누군가에게 강요된 것이 아니라, 스스로 선택한 것이라면, 보다 습관화하기 쉬워진다고 한다.

◆8: 일정한 상황에서 반복
매일 다른 상황이나 타이밍에 행동을 담는 것이 아니라, '매일 점심 식사 후에 산책을 간다', '아침에 일어나면 라디오 체조를 한다'와 같이, 매일 같은 상황에서 같은 행동을 함으로써 습관을 익히기 쉬워진다.

고양이가 죽인 동물을 가지고 돌아오는 이유

o2zone — Tue, 22 Apr 2025 18:59:57 +0900

고양이의 건강이나 안전을 생각하면 그다지 권장되는 일은 아니지만, 고양이가 자유롭게 밖과 집 안을 오갈 수 있도록 하고 있는 사람 중에는, 고양이가 죽은 작은 동물을 집으로 가지고 돌아와 깜짝 놀란 경험이 있는 사람도 있을지도 모른다. 그런 고양이의 행동 이유를 사이언스 뉴스 사이트 라이브 사이언스가 설명하고 있는데...

고양이가 가축화된 것은 1만 년 이상 전이라고 말하지만, 그럼에도 불구하고 고양이는 현재에 이르기까지 사냥 본능을 잃지 않았으며, 이 때문에 고양이는 천성이 포식자라고 말한다.

여기서 의문이 드는 것이, 고양이가 작은 동물을 잡는 것뿐만 아니라, 일부러 집으로 가지고 돌아온다는 것인데, 고양이 중에는 사냥감을 집 안에서 먹는 개체도 있지만, 잡은 후에는 흥미를 잃고 집 현관이나 바닥, 심지어 주인의 머리맡에 방치하는 개체도 적지 않다.

고양이가 이런 행동을 하는 이유에는 몇 가지 가설이 있다고, 하는데.... 그중에서도 주요 가설은 "모성적 행동이라는 것. 야생에서 어미 고양이는 사냥을 나가서 새끼 고양이를 위해 사냥감을 가지고 돌아갑니다. 이것은 단순히 먹이를 주는 것뿐만 아니라, 놀이나 사냥 연습, 사냥감을 구분하는 방법을 가르친다는 의미도 있습니다"라고...

고양이와 주인이라는 관계 속에서 고양이는 우리를 좀 못난 아기 고양이라고 생각하고 있을지도 모른다는 것...

무엇보다, 이는 고양이가 주인을 깔보고 있다는 뜻은 아니라는 것. 오히려 어떻게 보면 칭찬이라고 생각되는데, 애완동물이 자신의 집에서 기분 좋게 지내고 있고, 주인을 가족의 일원으로 생각하고 있다고 하니까 그런것이 아닐까...고양이가 사냥감을 가지고 돌아오는 것은, 집안을 안전한 장소라고 느끼고 있으며, 사냥감을 숨기거나 조용히 식사를 할 수 있는 장소라고 간주하고 있다는 설도 있다고 한다.

고양이 중에는 자주 사냥을 하는 고양이도 있고, 거의 하지 않는 고양이도 있는데, 이 경향에는 주로 '성격', '환경', '키우는 법'의 세 가지 요인이 관련된 것으로 알려져 있으며, 2023년 발표한 연구에서 특히 고양이의 성격에 주목.

그 결과, 주인이 보기에 지배적이고 공격적이며 활발한 고양이는, 사냥감을 집으로 가지고 가는 경향이 강한 것으로 나타났고, 대조적으로 주인에게 상냥하고 내성적인 고양이는 그다지 사냥감을 가지고 돌아오지 않았다는 것.

이 연구에서는 또한, 고양이의 사냥 행동이 환경과 야외에서 보내는 시간 모두에 좌우된다는 것도 확인되고 있는데, 구체적으로 시골에 사는 고양이는 도시의 고양이보다 행동 범위가 넓고, 사냥감을 찾을 가능성도 높기 때문에, 도시에 사는 고양이 주인은 시골 주인에 비해 고양이가 사냥감을 가지고 돌아올 확률이 낮았다고 한다.

고양이가 어떻게 생각하는지는 차치하고, 쥐나 작은 새, 벌레 등의 시체가 바닥에 나뒹굴고 있는 것을 보는 것은 기분 좋은 것이 아니다. 그 대책으로 고양이를 밖으로 내보내지 않도록 하거나, 집 근처에서 새에게 먹이를 주는 것을 그만두거나, 하는 것이 제안되고 있다. 이 경우 사냥 본능을 충족시켜 주기 위해, 쫓아가거나 덤벼들 수 있는 장난감을 주어야 한다는 것.

고양이를 실내 사육하는 것은, 고양이에게도 자연에게도 좋은 일이라고 전문가들은 말하는데, 왜냐하면 고양이의 먹이는 기생충이나 감염병 등을 매개할 위험이 있기 때문. 또한 북미에서만 연간 300억 마리의 동물이 고양이에 의해 죽임을 당하고 있다는 조사 결과가 있으며, 특히 도서부 등의 지역에서는, 고양이에 의해 야생동물이 멸종되고 있는 것으로 보고되고 있다.

고양이가 동물의 시체를 가지고 돌아오는 것은, 자연스러운 본능이며, 애정 표현일 가능성이 있지만, "고양이가 그렇게 하는 것을 보고 싶지 않다면 고양이의 행동을 제한해야 합니다"라고 전문가는 말한다.

시끄러운 장소에서 말소리를 잘 듣기 위한 간단한 방법?

o2zone — Tue, 15 Apr 2025 13:55:49 +0900

음식점 등에서 친구나 가족과 이야기할 때, 주변이 시끌벅적하여 상대방이 무슨 말을 하는지 알아듣는 데 어려움을 겪은 경험이 있는 사람도 있을 것인데, 2025년 4월 학술지 Proceedings of the Royal Society B(영국 왕립 협회 기요 B)에 실린 논문에서, '시끄러운 장소에서 상대방의 목소리를 듣기 위한 쉬운 방법'이 제시되었다.

프랑스 엑스=마르세유 대학 연구팀은, 인간이 음성을 이해할 때 '운동'이 하는 역할을 밝히기 위해, 몇 가지 실험을 진행했는데, 연구팀에 따르면 운동계는 단순히 몸의 동작을 실행하는 것뿐만 아니라, 시간 정보의 통합이나 재이용에 공헌하고 있다고 한다.

실험의 피험자는 모두 프랑스어를 모국어로 하고 있으며, 누군가가 지정된 문장을 읽는 녹음 음성을 들었지만, 음성의 배경에는 노이즈가 흐르고 있었고, 그대로는 문장을 듣는 것이 곤란하게 되어 있었다.

연구팀은, 피험자에게 몇 가지 다른 지시를 내리고, 어떤 방법이 시끄러운 환경에서 음성을 듣는 능력을 개선하는지 조사했다.

첫 번째 실험에서는, 35명의 피험자에게 잡음이 섞인 긴 문장을 듣게 하고, 인식한 단어를 적어두게 했는데, 이때 피험자에게 각기 다른 비트(느린 비트, 중간 정도의 비트, 빠른 비트, 자신의 페이스에 맞춘 비트)에 맞춰 손가락을 툭툭 두드리(태핑한다)를 요구했다. 대조 실험으로, 일부 피험자에게는 손가락을 두드리지 않은 채 음성을 듣도록 요구했다는.

실험 결과, 음성을 들을 때 '자신의 페이스대로 손가락 탭핑' 혹은 '지정된 비트에 맞춰 손가락 탭핑'한 피험자는, 글 안에 포함된 단어를 식별하는 능력이 유의하게 높아지는 것으로 나타났으며, 특히 듣기 능력이 향상되는 것은 중간 정도의 비트, 구체적으로는 1초에 약 2회의 탭핑을 실시한 경우였다. 이 1초에 약 2회라는 페이스는, 피험자에게 들려준 문장의 단어 속도와 거의 동등했다.

이어진 실험에서는, 자유롭게 혹은 정해진 비트에 맞춰 탭핑한 경우와, 지정된 비트를 말없이 들었을 경우의 듣기 능력을 비교. 그 결과, 태핑하지 않고 비트를 듣기만 한 피험자는, 그다지 듣기 능력이 향상되지 않는 것으로 확인되었다.

이러한 결과는, 몸을 움직이는 것이 듣기 능력 향상에 도움이 된다는 것을 보여주는데, 연구팀은, 「이러한 지견은, 자연스러운 음성의 시간적 역학의 처리에 있어서의, 운동계의 기능적 역할을 나타내는 증거가 됩니다」라고 결론짓고 있다.

마지막으로, 다른 28명의 참가자를 대상으로 한 세 번째 실험에서는, 잡음이 많은 문장을 듣기 전에 한 단어를 입 밖으로 꺼냄으로써, 감각 처리가 향상되는지 여부를 분석했다. 그 결과, 비록 발성한 단어가 문장과 관련되어 있지 않더라도, 듣기 능력이 향상된다는 것도 확인이 되었는데, 이것도 신체의 움직임이 음성 청취에 중요하다는 것을 시사하고 있다.

과학계 매체 Science Alert는, "일정한 리듬으로 손가락을 두드리면, 소음 속에서도 목소리에 동조할 수 있다는 가능성이 시사되고 있습니다", "레스토랑에서 옆 테이블석이 소란스러워, 데이트 중인데 상대방의 목소리를 못 듣는다는 사람은 꼭 시도해 보는 것이 어떨까요"라고 말하고 있다.

구글, 사이버 보안 특화 AI 모델 "Sec-Gemini v1" 출시

o2zone — Mon, 7 Apr 2025 15:33:57 +0900

구글의 AI 챗봇 '제미니'의 고급 기능과 사이버 보안 지식 및 도구를 결합한 실험적 사이버 보안 모델 'Sec-Gemini v1'이 2025년 4월 4일 발표되었는데, 구글은 Sec-Gemini v1을 연구 목적으로 무료 제공함으로써, 사이버 보안 커뮤니티 전체에서의 강력한 연계와 방어력 향상을 목표로 하고 있다.

구글은 인터넷 보안과 안전성에 대한 보안 블로그에서, 사이버 보안 AI 프론티어를 전진시키는 데 중점을 둔 새로운 실험적 AI 모델 'Sec-Gemini v1'을 발표했는데, 구글에 따르면 사이버 보안에서 방어 측은 모든 사이버 위협으로부터 자신을 보호해야 하는 어려운 과제에 직면하는 반면, 공격 측은 하나의 취약성을 찾아 악용하기만 하면 된다는 근본적인 비대칭성이 문제가 된다고 한다. 따라서 사이버 보안 워크플로우에 AI를 활용함으로써, 보안을 그 어느 때보다 강력하게 만들어 방어 쪽으로 균형을 되돌릴 가능성을 내포하고 있다고 구글은 말한다.

Sec-Gemini v1은, Gemini의 고급 기능과 거의 실시간 사이버 보안 지식 및 도구를 결합함으로써, 최첨단 추론 기능과 광범위한 최신 사이버 보안 지식을 구현하고 있으며, 이 조합을 통해 사고의 근본 원인 분석, 위협 분석, 취약성 영향 이해 등 주요 사이버 보안 워크플로우에서 뛰어난 성능을 실현할 수 있다.

구글에 따르면, Sec-Gemini v1은 구글의 주요 데이터 소스를 고도로 통합한 결과, 사이버 보안 벤치마크에서 다른 모델보다 뛰어난 성능을 발휘했다. 다음은, 주요 위협 인텔리전스 벤치마크인 'CTI-MCQ'의 계측 결과를 'Sec-Gemini v1', 'OpenAIo1', 'GPT-4o', 'Claude 3.5 Sonnet', 'OpenAIo3-mini', 'DeepSeek V3', 'Mistral Large'로 비교한 그래프. 타 모델과 비교하여, Sec-Gemini v1은 11% 이상 우수한 것으로 나타났다.

다음은, 취약성의 설명의 뉘앙스를 이해해 원인의 근저에 있는 취약성을 특정해, 그것들을 정확하게 분류하는 LLM의 능력을 평가하는 사이버 보안 위협 인텔리전스·근본 원인 매핑 벤치마크의 「CTI-RCM」의 계측 결과로, CTI-RCM에서도 Sec-Gemini v1은 다른 모델과 비교해, 10.5% 이상의 뛰어난 성능을 발휘했다고 구글은 보고했다.

아래의 이미지는, 미국에 대규모 사이버 스파이 활동을 전개하고 있는 중국 국가안전부가 운영하고 있다고 생각되는 '솔트 타이푼(Salt Typhoon)'이라는 그룹에 대해, Sec-Gemini v1에 질문한 결과를 보여주고 있는데, Sec-Gemini v1은 Salt Typhoon을 위협 액터로 판정한 후, 위협 액터의 포괄적인 설명, Salt Typhoon이 악용하고 있는 취약성의 상세 내용 외에, 위협 액터에 관한 취약성의 컨텍스트를 출력. 이를 통해, 분석가는 특정 취약성과 관련된 위험과 위협 프로파일을 보다 신속하게 이해할 수 있다.

구글은 "AI 사이버 보안의 최전선을 잘 넓혀 방어 측을 결정적으로 유리하게 하려면, 사이버 보안 커뮤니티 전체에서의 강력한 연계가 필요할 것으로 우리는 확신합니다"라고 말하고 있으며, 따라서 Sec-Gemini v1은 연구 목적으로 특정 조직, 기관, 전문가, NGO에게 무료로 제공되어 연계 강화와 전체 방어 기술 향상이 예상된다.

사람의 모공에 서식하는 "여드름 진드기"의 생태

o2zone — Sun, 30 Mar 2025 14:05:28 +0900

포유류의 피부, 특히 많은 사람의 얼굴에는 '여드름 진드기'라고 불리는 진드기가 기생하고 있으며, 모공 속에서 살면서 식사를 하거나 교미를 하거나 알을 낳는 여드름 진드기의 생태에 대해 알아보자.

1841년, 독일의 해부학자인 제이콥 헨리가 사람의 귀지를 현미경으로 관찰하던 중, 작은 벌레가 있다는 것을 발견했는데, 나중에 그것은 진드기 그룹에 속하는 것으로 밝혀져 'demodex(여드름진드기속)'라고 불리게 되었다.

여드름 진드기는 다양한 포유류의 피부에 존재하고 있지만, 동물에 따라 종류는 다르고, 주로 사람의 피부에는 모낭 내 및 그 주위에 서식하는 Demodex folliculorum이라는 종과, 피지선에 서식하는 Demodex brevis라는 2종이 있다.

여드름 진드기의 일생은 인간의 생활 사이클과 강하게 연결되어 있고, 해가 지면 사람의 몸은 수면과 관련된 멜라토닌이라고 하는 호르몬을 생성한다. 멜라토닌은 여드름 진드기에 대해서는 자극 신호로 작용하기 때문에, 밤이 되면 여드름 진드기의 활동은 활발해진다.

활동 중인 여드름 진드기는 시속 1cm 정도의 속도로 이동하고, 얼굴 표면을 가로지르거나 모공에 잠기게 되는데, 연구에 따르면 하나의 모공마다 14마리의 여드름 진드기를 수용할 수 있다고 한다.

여드름 진드기는 모든 사람의 얼굴에 존재하고 있으며, 피부가 맞닿음으로써 유아에게도 옮겨간다. 여드름 진드기는 모공 안쪽에 기생하며 평생을 보내고, 수가 증가하면 숙주의 피부에 염증을 일으키는 것으로 생각되었지만, 2022년의 연구에서는 발생 초기에 세포 수를 감소시킨다는 기생충의 특징과는 다른 것으로 판명되었고, 피부 염증에 대한 영향이 적은 것으로 나타났다.

그래서 연구팀은 "여드름 진드기는 기생생물에서 공생생물로 변화하고 있습니다. 여드름 진드기는 많은 요인으로부터 비난을 받아 왔지만, 여드름 진드기와 사람의 오랜 교제는 여드름 진드기에 유익한 역할을 했을 가능성이 있습니다"라고 지적.

연구팀에 의하면, 면역 시스템에 이상이 생겼을 때나, 여드름 진드기의 수가 잘 조정되지 않고 너무 증가해 버렸을 때는, 피부의 염증으로 이어질 가능성이 있다고 하지만, 대부분의 사람들에게 여드름 진드기는 무해하다고. 또한 대부분의 사람들은 오리지널 계통의 여드름 진드기를 보유하고 있기 때문에, 여드름 진드기를 조사함으로써 그 사람의 조상을 아는 연구도 진행되고 있다고 한다.

한편, 개인의 얼굴에 고유한 여드름 진드기 그룹이 번식을 반복하는 관계상, 전체적인 유전적 다양성은 날로 감소해 간다. 따라서 여드름 진드기가 어떤 계기로 멸종해 버릴 가능성을 지적하고 있다. 실제로 여드름 진드기의 멸종은 일어나는지, 멸종되면 피부에 무슨 일이 일어나는지는 알 수 없지만, 적어도 현재 얼굴에 여드름 진드기가 서식하고 있는 것은 정상이며, 건강의 증거라고 말하고 있다.

인간은 하루 2시간 정도 "눈먼 상태"가 된다는데...뇌는 어떻게 현실을 형성하고 있는가?

o2zone — Fri, 21 Mar 2025 18:28:17 +0900

평소 인간이 보는 세상은 '현실' 그 자체가 아니고, 사실 인간이 살아 있는 것은 지금 이 순간이 아니라, 뇌가 다양한 정보를 편집함으로써 만들어낸 현실이나 기억을 인식하고 있는 것에 불과하다는 것.

시각은 세계에 대한 주요 정보원이지만, 사실 고해상도로 보이는 것은 아주 좁은 영역이고, 시야 대부분이 확연하게 보이는 것처럼 느끼는 것은, 안구가 '마이크로 새케이드'라고 불리는 고속운동을, 초당 3~4회 정도 하면서 초점을 조금씩 늦추고 있기 때문이다.

이를 통해 주위 환경을 스캐닝하고 선명한 이미지를 얻을 수 있으며, 그것들을 뇌가 편집함으로써 세계를 매끄럽게 인식할 수 있다는 것. 마이크로새케드가 한창일 때, 원래라면 시야가 심하게 흔들릴 것이지만, 뇌가 그 사이의 시각을 억제함으로써 움직임을 보이지 않게 하고 있다.

마이크로새케드에 의해 실질적으로 눈이 보이지 않는 시간을 합하면, 사람은 하루에 약 2시간 정도 장님 상태가 되고 있는 셈이라고 지적한다.

뇌는 시각이 작용하지 않는 동안 일어난 일을 '추측'해 묻고 있으며, 실제로는 눈이 보이지 않는 동안에도 다양한 일이 일어나고 있지만, 그것은 지각되지 않는다.

원래, 뇌에 정보가 들어오는 속도는 감각별로 차이가 있는데, 예를 들어 숟가락으로 커피잔을 젓고 있을 때를 예로 들면, 숟가락에 반사된 빛이 눈에 들어오는 데는 불과 1.3나노초밖에 걸리지 않지만, 커피잔이 숟가락에 부딪히는 소리가 귀에 전달되는 데는 1.2밀리초 정도 걸린다. 또 커피잔에 손끝이 닿았을 때 느끼는 열은, 손끝에서 뇌로 전달되기까지 50밀리초나 걸린다는 것. 이러한 다른 감각은 뇌 안에서 모두 다른 타이밍에 처리되고 있다.

그러나, 사람들은 이러한 체험을 따로 하는 것이 아니라, 모든 것이 동시에 일어난 한 덩어리의 체험으로 인식하고 있는데... 그것은, 뇌가 이러한 감각을 잘 처리해, 「현실이 아닌 현재의 순간」을 만들어 내고 있기 때문이다.

인간이 '현재'라고 인식하고 있는 것은, 사실 과거가 선택적으로 편집된 버전이며, 실제로 세계를 인식하는 것은 일이 일어난 지 0.3~0.5초 후의 일이라고 한다.

더욱이 뇌는 의식적인 제어를 넘어 미래의 결정마저 내리고 있다는 것. 예를 들어 프로 탁구 경기에서 탁구공은 초속 25미터의 속도로 작은 탁구대 위를 날아다닌다.

이 속도에서는, 시각적인 정보가 뇌로 들어가고 나서 움직이려고 하면, 도저히 탁구공의 움직이는 속도를 따라잡을 수가 없기 때문에, 탁구선수들의 뇌는 상대의 위치와 움직임, 라켓의 방향 등을 통해 미래 탁구공의 위치를 예측하고 있다는 것.

뇌는 탁구공이 라켓에 닿기 전부터 근육에 지령을 내릴 준비를 해두고, 가장 가능성이 높은 예측에 따라 움직임을 지시. 그동안 선수 본인은 탁구공의 위치를 보고 맞받아치려고 생각했다고 느끼고 있을지도 모르지만, 실제로는 생각보다 먼저 뇌가 판단을 내려 탁구공을 맞받아치고 있다는 것.

이러한 사태는 탁구처럼 격렬한 스포츠뿐만 아니라, 매일의 보행에서도 일어나고 있는데, 뇌는 항상 '과거'의 감각 피드백을 처리하고, '현재' 및 '미래'의 상태에 대해 예측하고 있다.

뇌는 지금 밟은 한 걸음의 감각이 닿기 전에, 다음 걸음을 내도록 근육에 지령을 보내고 있고, 그 다음 걸음의 패턴도 계산하고 있다는. 그럴 때 '바나나 껍질을 밟고 미끄러진다'와 같은 예상치 못한 사태가 일어나면 어떻게 될까?

지금까지 '뇌'가 모든 결정을 내리는 것처럼 이야기했지만, 사실 몸을 제어하는 것은 뇌뿐 아니라, 여러 기관이 각각의 타이밍에 다양한 정보를 인식하고 있다.

예를 들어 발이 바나나 껍질을 밟아 균형을 잃으면, 귓속에 있는 반고리관이 공간 내 갑작스러운 위치 변화를 감지하게 되고, 이 정보는 즉각적인 대응이 필요한 경우에 기능하는 뇌간과 척수에 송신된다.

이러한 기관은 즉시 긴급 대응 패턴을 트리거해, 다양한 근육에 지령을 보낸다고 한다.

그러면, 200 밀리초 이내에 사전 프로그램 된 「팔을 뻗어 균형을 잡는다」, 「다른 쪽 다리로 체중을 지탱하기 위해 딱딱해진다」, 「체간이 수축해 몸을 안정시킨다」라고 하는 동작이 일어나, 미끄러졌을 때의 리커버리에 움직인다는 것.

바나나 껍질을 밟고 미끄러졌다는 것을 깨달았을 무렵에는, 이미 착지에 성공하거나 넘어진다는 것. 뇌가 예측하는 것은 주위 환경뿐만 아니라, 자신의 안쪽에 대해서도 예측하고 있다.

배고픔이나 피로, 졸음 같은 상태도 객관적인 반응이 아니라, 뇌가 지금까지의 경험으로 예측한 것이라는 것. 뇌는 일정한 시간이 다가오면 호르몬을 분비하여 인간이 행동하도록 만들고 있다는 것이다.

이것은 사회적인 이벤트에서도 마찬가지인데, 예를 들어 파티에 참석할 경우, 뇌는 실제로 파티가 어떤 것인지 느끼기 전에, 이전 경험으로 분석해 어떤 것이 될지 예측하고, 만일 파티가 불안하고 불편할 것이라고 예측했다면, 방에 들어가기 전부터 심박수가 올라가거나 스트레스 호르몬이 분비되거나 근육이 긴장하기도 한다.

'뇌가 세상의 모든 것을 편집해 현실을 만들어 내고, 미래에 일어날 일을 예측하고, 생각보다 먼저 움직이라고 지시를 내린다'고 생각하면, 마치 자신은 의사가 없고, 뇌를 따라 살고 있을 뿐이라고 느낄지도 모른다.

그러나, 인간의 의사나 자기라는 것은, 그 자리의 반응만을 결정하는 것이 아니고, 「흥미가 있는 장소로 여행을 간다」, 「이직에 대비해 자격을 취득한다」라고 하는 장기적인 계획이나 목표에 대해서는, 자기 자신의 의사가 중요하게 된다.

뇌나 기관은 다양한 것을 반자동으로 결정하고 있지만, 그것은 일상의 잡일을 집사가 처리해 주고 있는 것과 같고, 장기적인 계획이나 추상적인 사고는 의식적인 자기가 특기로 하고 있다.

인간의 의사는, 무의식의 뇌가 결코 할 수 없는 전체상의 파악이나 먼 미래의 예측이 가능한데, "결국 이 세상에 사는 당신에 대해 말할 수 있는 것은 당신 자신이나 다름없는 것입니다"라고 말한다.

구글, 스마트폰의 구글 어시스턴트를 Gemini로 업그레이드 발표, 올해 내 구글 어시스턴트 사용 불가능

o2zone — Sun, 16 Mar 2025 11:32:47 +0900

구글이 스마트폰용으로 제공되는 음성 어시스턴트 '구글 어시스턴트'를, AI 어시스턴트 'Gemini'로 업그레이드한다고 밝혔다.

구글이 독자적인 음성 인식 어시스턴트인 구글 어시스턴트를 출시한 것은 2016년의 일로, 자연어 처리와 음성 인식 기술의 진화로 구글 어시스턴트가 탄생했고, 사용자는 보다 자연스러운 방식으로 구글의 도움을 받을 수 있게 되었다.

그로부터 약 10년이 경과해, 다음은 생성 AI가 테크놀로지와 유저가 관계하는 방법을 변혁하고 있는데, 세계에서 가장 도움이 되는 어시스턴트를 구축하는 구글의 노력을 계속하기 위해, 구글은 AI를 핵으로 한 익스피리언스를 재구축해, Gemini를 AI 탑재의 퍼스널 어시스턴트로 만들겠다고 발표. Google은 「어시스턴트에게 기대되는 것은 급속히 변화하고 있습니다만, 사명은 변하지 않습니다」라고 적고 있다.

게다가, Google은 "이미 수백만명의 사람들이 Google 어시스턴트로부터 제미니로 전환하고 있으며, 이것은 AI를 활용한 새로운 기능이 일상 생활에서 얼마나 도움이 되고 있는지를 말해주고 있습니다. 그래서 이 강화된 경험을 가능한 한 많은 사람들에게 제공하는 방법에 대해 알려드립니다. 앞으로 몇 달 안에 모바일 장치 사용자를 구글 어시스턴트에서 Gemini로 업그레이드할 것입니다"라고 말하고 있다.

그리고, 2025년 후반에는 기존의 구글 어시스턴트는 대부분의 모바일 디바이스에서 이용할 수 없게 되고, 모바일 앱 스토어에서 앱을 신규 다운로드 할 수 없게 된다고 발표했으며, 9to5 구글 보도에 따르면, 안드로이드 9 이전을 탑재한 램(메모리)이 2GB 미만인 스마트폰에서는 계속 구글 어시스턴트가 이용 가능하다고 한다.

더불어, 태블릿·자동차·헤드폰·시계 등 스마트폰에 연결하는 디바이스에서도 구글 어시스턴트를 제미니로 업그레이드할 예정이며, 스피커·디스플레이·TV 등 가정용 디바이스용으로도 제미니를 이용한 새로운 경험을 제공할 예정이라고 구글은 설명하고 있다.

덧붙여, Google은 「Gemini를 이용한 새로운 익스피리언스」의 상세한 것에 대해서, 「향후 몇개월 이내에 발표 예정」이라고 하고 있습니다만, 테크놀로지 미디어의 The Verge는 「5월에 개최 예정인 Google I/O에서 상세한 것이 발표되게 될 것이다」라고 보도.

2024년 출시 이후, 구글은 제미니에 대한 접근성을 확대하고 있으며, 기사 작성 시점에는 40개가 넘는 언어 및 200개가 넘는 국가에서 제미니를 이용할 수 있고, 한편으로, 구글 어시스턴트에 의지하고 있는 사용자들을 위해 제미니 업그레이드에도 주력하고 있으며, 음악 재생, 타이머 설정, 잠금 화면에서 액션 실행 등 가장 요청이 많았던 기능을 더욱 지원할 수 있도록 앱을 계속 업데이트할 예정이다.

왜 FM 라디오는 AM 라디오보다 음질이 좋은가?

o2zone — Tue, 15 Oct 2024 15:37:17 +0900

라디오 방송에는 AM 방송과 FM 방송의 두 종류가 있고, FM방송이 소리에 노이즈가 잘 생기지 않고 듣기 쉬운데... 그 이유는 뭘까?

라디오 방송이 시작되었을 당시, 모든 방송은 AM 방송이었으며, AM 방송에서는 주파수를 일정하게 유지해, 반송파의 진폭의 변화로 음성 신호를 전했고, 나중에 등장한 FM방송은, AM방송과는 반대로 진폭을 일정하게 유지하면서 주파수 변화로 신호를 전달.

사람은 생활의 다양한 장면에서 전파를 발생시키는 기기를 다수 사용하고 있는 것 외에, 환경 등의 영향으로 라디오 방송의 전파는 다양한 노이즈가 올라간 상태에서 수신기에 도달하는 것이지만, 전파에의 노이즈는 대부분의 경우 진폭을 변화시키기 때문에, AM 방송에서는 복조한 신호에 노이즈가 전해져 버린다.

한편, FM방송에서는 진폭이 변화해도 복조한 신호에는 영향을 주지 않기 때문에, 노이즈가 거의 전달되지 않고, 듣기 쉬운 소리를 실현할 수 있다고하고, AM방송에는 노이즈가 풀리기 쉽다는 단점이 있지만, FM방송에 비해 단순한 회로로 신호를 수신할 수 있고, 파장이 길기 때문에 장애물이 있어도 전파가 잘 돌아가는 등의 장점도 있다고 한다.

빌 게이츠 등 성공자들에게 배우는, 내일부터 시작해야 할 3가지 습관

o2zone — Mon, 30 Sep 2024 15:21:55 +0900

성공은 우연히 오는 것이 아니다. 일상의 작은 행동의 축적이 성공으로 이어진다고 하는데, 엄청나게 성공한 사람들은 이 사실을 알고 있으며, 의도를 가지고 하루하루를 보내고 있다. 매일 하는 행동이 몇 주, 몇 달, 그리고 경력 전체를 좌우하기 때문에, 작은 것부터 시작해야 목적을 달성할 수 있다.

성공한 사람은 비밀 방정식을 가지고 있는 것이 아니며, 열쇠는 단순한 것에 있다. 성공한 사람들의 내면을 살펴보자..

■ 성공을 위한 생활 방식

. 의도를 가지고 하루를 시작하다
성공한 사람은 침대에서 엉금엉금 기어 나와 하루를 아무렇게나 보내지 않고, 아침에 눈을 뜬 순간부터 그날의 컨디션을 가다듬는다. 『The 4-Hour Workweek』를 쓴 티모시 페리스는 매일 아침, 침대를 정돈하거나 명상하는 등, 빠르게 달성할 수 있는 것부터 시작한다. 그래야 컨트롤하고 달성한다는 감각을 하루 동안 지속시킬 수 있다.

좋은 하루의 시작을 하는 데 복잡한 아침 습관은 필요 없다. 5분 스트레칭, 물 한 잔, 혹은 우선해야 할 것 세 가지를 적어내는 등 기분 좋게 차분해지는 간단한 것을 하나 골라 실천한다. 자신의 페이스대로 하루를 시작하면 집중력과 생산성을 유지하기 쉬워진다.

. 딥 워크 시간을 마련하다
딥워크는, 큰 프로젝트를 하거나 진정한 성장을 이룰 수 있도록 누구에게도 방해받지 않고 집중하는 시간을 말한다. 성공한 사람은 이 시간을 확실하게 확보하고 있다. 성과를 향상시키기 위한 행동 개선을 지원하는 미국 스타트업 Thrive Global(슬라이브글로벌) 창업자 아리아나 허핑턴은, 가장 중요한 작업에 집중할 수 있는 일절 방해가 들어가지 않는 시간을 하루 어딘가에 마련하도록 하고 있다. 회의에 참석하거나 e메일을 체크하지 않는 시간을 확보함으로써, 허핑턴은 최우선 사항을 확실히 전진시킬 수 있도록 하고 있다.

딥워크가 작동하도록 하려면, 철저하게 방해가 들어가지 않도록 하는 것이다. 알림을 오프로 하고, 불필요한 탭을 닫고, 대응 불가임을 팀에 주지한다. 1~2시간의 딥워크에서도 하루 종일 여러 작업을 하는 것보다 생산성이 높아진다. 하지만 아무도 당신을 위해 딥워크를 확보해주지 않는다.

. 건강과 활력을 우선시하다
부자로 건강하지 못하다는 것은 받아들일 수 없다. 일류는 돈을 버는 것만큼이나 건강관리가 중요하다는 것을 알고 있다. 이들은 운동과 건강한 식사, 충분한 수면을 취하는 것을 우선시하는데, 이는 활력의 정도가 퍼포먼스에 직접적인 영향을 끼친다는 것을 이해하기 때문. 미국 보정속옷 브랜드 스판크스의 창업자 사라 블레이클리는 요가나 달리기, 혹은 집에서 하는 간단한 운동 등 매일 꼭 운동하도록 노력하고 있다. 활동적으로 지내는 것이 하루 종일 머리가 맑아지고 활력 넘치는 상태를 유지할 수 있다고 블레이클리는 생각한다.

프로 운동선수처럼 훈련할 필요는 없지만, 운동은 필요하다. 몸을 좋은 상태로 유지하면, 정신적으로도 건강할 수 있다. 자신이 만들어낸 성공의 혜택을 실제로 누릴 수 있도록, 활력과 건강의 수준을 높이고 오래 유지하는 것이다.

. 반성하고 조정한다
성공한 사람은, 무엇이 잘 되고 무엇이 잘 되고 있지 않은지 돌아보는데, 빌 게이츠는 싱크위크라는 일상적인 일에서 벗어나 목표를 재확인하고 새로운 것을 배우거나 조정하는 시간을 갖는 것으로 알려져 있다. 그저 무작정 뛰어가거나 정신없이 일을 해내거나 해서는 안 된다. 그게 아니라 전망을 세우고 전략을 짜고 궤도에서 그 없는 접근을 반복하는 것이다.

반성하고 조정하는 데 꼬박 일주일도 필요 없다. 하루의 끝에 몇 분이라도 진척 상황을 재검토하는 것은 헤아릴 수 없는 가치를 가질 것이다. 뭐가 잘 됐나? 잘 안 된 것은 무엇인가. 내일은 어떻게 접근법을 바꿀까? 틈이 생기지 않도록 정기적으로 자기 자신을 체크하자.

via https://www.forbes.com/sites/jodiecook/2024/09/23/daily-habits-of-successful-people-what-they-prioritize-and-why/

일부 동물은 어떻게 손발을 재생시키나? 왜 인간은 손발을 재생시키지 못하는가?

o2zone — Wed, 18 Sep 2024 20:10:42 +0900

꼬리를 공격이나 스스로 잃어도 재생할 수 있는 도마뱀이나, 손발이 잘려도 재생할 수 있는 도롱뇽 등, 일부 동물은 결손된 몸의 일부를 재생시킬 수 있다. 사지를 재생시키는 구조는 어떠한 것인지, 왜 인간은 그러한 재생을 할 수 없는가?

높은 재생 능력을 가진 생물로는, '우파루파(wooper looper)'로 알려진 멕시코 도롱뇽이 유명한데, 우파루파는 손발이 절단되어도 시간이 지나면 뼈, 관절, 근육의 배열까지 완전히 원래대로 재생되는, 경이로운 재생 능력을 가지고 있다.

우파루파는 재생의료의 열쇠로서 연구 대상이 되는 경우도 많지만, 멕시코에서는 개발에 의한 서식지의 파괴나 수질 오염 등에 의해서 서식수가 격감하고 있다. 따라서 우파루파가 자력으로 수를 늘릴 수 있도록 보호하는 것이, 재생의료 연구에 중요한 포인트라고도 한다.

우파루파의 재생능력에 대해서는 모르는 것도 많지만, 하버드대에서 재생생물 연구를 하는 제시카 화이트드 씨에 따르면, 모든 척추동물이 손발을 형성하는 과정에 이해의 열쇠가 있다고 하는데, 예를 들어 포유류는 지아라고 불리는 작은 돌기 모양의 손발의 초기 구조를 자궁 안에서 형성하기 시작한다. 이 지아에는 줄기세포에서 발생하여 몸을 구성하는 최종 분화세포로 분화하는 전구세포가 많이 채워져 있고, 거기서부터 근육이나 연골, 인대 등을 형성해 간다. 그러다가 작은 돌기였던 것은 커져서 통통한 아기의 손발이 되는 것이다.

큰 도롱뇽의 경우, 비슷한 일이 성체에서도 일어나고 있는데, 큰도롱뇽이 손을 잃을 경우, 주위 피부세포가 상처 표면 전체에 빠르게 침투해 '창상 표피'라고 불리는 새로운 층을 만든다. 창상 표피가 만들어지면, 상처에서 전신으로 신호가 전송돼 일부 세포가 현재 위치한 조직의 특징을 잃는 탈분화를 일으킨다.

인접한 세포에서 탈분화된 줄기세포가 흉터까지 모아지는데, 인간이나 많은 척추동물은, 줄기세포를 증식시키는 능력을 조기에 모두 잃기 때문에, 설사 흉터에 모을 수 있다 하더라도 상처를 막는 정도의 능력밖에 없다. 반면에 큰도롱뇽은 성체로도 줄기세포를 증식시킬 수 있기 때문에, 상처까지 모은 줄기세포는 원래 조직으로 발전시키기에 충분한 수가 된다.

또, 과거의 연구에서는, 「사지의 재생에 있어서, 인간에게는 없다고 생각되는 비교적 수많은 유전자를 우파루파에서는 볼 수 있다」라는 것도 판명되었고, 이러한 유전자를 특정함으로써, 재생 능력을 더 깊이 이해하고 의료에도 적용할 수 있는 가능성이 고려되고 있다.

상처까지 모은 줄기세포는, '아체'라는 새로운 배아세포 그룹이 되고, 아체의 외형이나 구조는 지아에 가깝지만, 아체는 전신의 세포를 재활용해 형성하고 있다는 점이 특징적이다.

상처에 모인 수천 개의 재활용한 세포는, 근육이나 뼈, 가죽, 신경 조직 등의 역할로 나누어지고, 줄기 세포가 그러한 조직으로 변화해 감으로써, 원래의 손발을 재생할 수 있다고 하는 구조라고 생각되고 있다.

왜 큰도롱뇽의 줄기세포는 증식 능력이 열화하지 않는지, 상처 주위에서 모아진 세포는 어떻게 변화해 가는지, 재생 단계의 세포는 어떻게 되어 있는지 등 아직 연구에서는 완전히 이해되지 않았기 때문에, 사지를 재생시키기 전의 세포나, 재생시키고 있는 도중의 세포의 변화등의 연구가 진행되고 있다.

또, 세포가 어떻게 '이 부분이 결손났다'고 이해하고 원래의 손발을 재현할 수 있는 형태로 재성장 과정에 들어가느냐 하는 것도 중요한 수수께끼라고 한다. 일설로, 아체세포는 위치기억의 일종을 갖고 있으며, 이곳의 세포라면 이만큼 필요하다 이곳의 세포는 이만큼 성장시킨다는 것을 식별할 수 있을 것으로 생각되어진다는 것.

재생 프로세스 연구에 중요한 것은, 큰 도롱뇽 뿐만이 아닌데, 사슴은 피부의 상처를 재생할 수 있는 능력은 인간과 다르지 않지만, 뿔은 매년 다시 태어나 훌륭한 뿔을 부활시킨다. 또한 가시생쥐의 꼬리 피부는 매우 벗겨지기 쉬운 성질이 있지만, 벗겨진 껍질은 단기간에 재생. 인간도 피부가 가볍게 벗겨져 버리는 상처라면, 거의 원래대로 되는 치유 능력을 가지고 있다. 동물 고유의 독특한 생물학적 메커니즘에 기반한 재생능력을 이해함으로써, 의료나 생물에 관한 연구가 진행되고, 가까운 재생능력을 가진 공통 조상의 존재도 발견될 가능성이 기대되고 있다.

9월 10일에 개최하는 Apple의 iPhone 16 이벤트에서 예상되는 발표 내용

o2zone — Wed, 4 Sep 2024 15:06:26 +0900

Apple은 2024년 9월 10일 2시부터 iPhone 16 발표 이벤트를 개최하는데, 이 행사에서 발표될 것으로 예상되는 내용을 정리해보면....

◆Apple Intelligence
2024년 6월에 개최된 WWDC24에서 발표된 Apple의 퍼스널 AI인 "Apple Intelligence"는, OpenAI의 ChatGPT나 Google의 Gemini와 같은 블랙박스 모델과는 크게 다르게, 사용자 경험 향상과 관련된 제한된 데이터에서만 트레이닝된 AI이다. 다만, Apple Intelligence의 접근법이 정말로 유효한 것인지는 "출시될 때까지 알 수 없다"고 알려져있다.

아울러, 애플의 음성인식 어시스턴트인 Siri가 채트 GPT를 지원하면서, 사용자인터페이스(UI)도 새 것으로 변경되고, 기존 아이폰 중 Apple Intelligence를 지원하는 것은 iPhone 15 Pro와 iPhone 15 Pro Max뿐이다.

◆ iPhone16 시리즈
최신 리크 정보에 따르면, iPhone 15 Pro Max에서는 베젤 부분이 1.55mm였던 반면, iPhone 16 Pro Max는 1.15mm까지 얇아진다고 한다. 이에 따라 iPhone 16 Pro Max의 디스플레이 사이즈는 6.89 인치까지 확대될 것으로 보인다. (iPhone 15 Pro Max 디스플레이 크기는 6.69인치)

마찬가지로, iPhone 16 Pro도 디스플레이 사이즈가 6.12 인치에서 6.27 인치로 사이즈 업되고, 게다가 카메라 모듈에서는 보다 얇고, 보다 가볍고, 광학 줌 기능을 개선한 새로운 유리 성형 렌즈가 채용된다는 소문. 광학 줌은 디지털 줌과 같은 화상 열화가 없는 줌이다.

다음은 iPhone 16 시리즈의 더미 모델로, iPhone 15와 iPhone 15 Plus에서는 리어 카메라가 비스듬히 배치되어 있고, 카메라 모듈이 정사각형으로 되어 있었지만, iPhone 16과 iPhone 16 Plus에서는 리어 카메라가 수직으로 배치되어 지금까지보다 컴팩트한 세로 길이의 카메라 모듈로 변경되었다. 게다가 아이폰 16 시리즈 모두에서 카메라에 빠르게 접근할 수 있는 캡처 버튼이 오른쪽 측면에 탑재된다고 한다.

이 밖에 배터리의 대형화와 교체를 간소화하는 기술이 도입될 가능성도 보도되고 있으며, 또한 iPhone 16 Pro에서는 Wi-Fi 7을 지원한다는 보도도 있다.

◆ 신형 Apple Watch
2024년으로 10주년을 맞이하는 애플 워치. 아이폰의 10주년을 기념해 대폭적인 모델 체인지가 행해진 iPhoneX처럼, 애플 워치에서도 「애플 워치 시리즈 10」(Series X)이라고 하는 기념 모델이 등장할 가능성이 있다고 한다. 케이스 크기는 기존 41/45mm에서 45/49mm로 확대되어, 지금까지보다 얇아질 것으로 보도되고 있다.

더불어, 애플워치 시리즈10과 애플워치 울트라3 모두에서, 새로운 S10 칩이 채택될 것으로도 예상되고 있으며, 새로운 칩이 탑재된다는 점에서 "AI 기능 추가도 그리 멀지 않다는 것일 수 있다"고....

신형 Apple Watch에서 탑재가 예상되고 있는 새로운 기능 중 하나가, 혈당치 측정 기능. 게다가 수면무호흡증을 검출하는 기능도 탑재되는 것으로 알려져 있는데, 이는 애플과 마시모의 소송 문제로 인해 실현되지 않을 가능성이 높다고 블룸버그는 보도했다.

이 외 , 신형 Apple Watch SE에서는 케이스가 올플라스틱으로 전환될 가능성도 지적되고 있다.

◆4세대 에어팟
애플은 두가지의 4세대 에어팟을 선보일 것으로 알려졌으며, 하나는 저렴한 엔트리 모델이고, 다른 하나는 액티브 노이즈 캔슬링 기능이 탑재된 미들레인지 모델. 4세대 에어팟은 모든 모델에서 Lightning 포트를 폐지하고, USB-C 포트를 채택할 것으로 알려졌다.

◆ 신형 Mac
Apple은 M4 탑재 Mac의 발표를 11월까지 연기한다고 보도. M4 탑재 신형 맥으로는 USB-A 포트를 폐지하고, 소형화한 맥 미니와 아이맥 및 맥북 프로가 2024년 말까지 등장할 것으로 예상되고 있다.

저녁 운동과 수면시간과의 관계

o2zone — Thu, 22 Aug 2024 15:21:01 +0900

저녁운동은, 밤의 수면 시간을 약 30분 증가시킬 가능성이 있다는 것이 새로운 연구에서 나왔다.

취침 전 운동이 수면에 미치는 영향은, 오랫동안 논의돼 왔으며, 많은 연구에서는, 특히 격렬한 운동을 저녁에 하면, 수면의 질이 떨어진다고 결론내리고 있다. 그러나, 7월 16일에 학술 저널의 BMJ Open Sport & Exercise Medicine에서 공개된 뉴질랜드에서 행해진 연구에서는, 새로운 견해가 제시되었다고 하는데...

이 연구에 참가한 것은, 19세부터 39세까지의 30명으로, 그 중 21%는 하룻밤 수면시간이 7시간 미만이었고, 4%는 9시간 이상 잠을 잤으며, 나머지는 최적의 수면시간인 7시간의 수면을 취하고 있었다.

참가자 중 한쪽 그룹은, 오후 5시부터 9시 사이에 30분마다 3분간 운동을 했으며, 운동 내용은, 의자를 이용한 자중 스쿼트나 카프레이즈(발바닥 전체를 바닥에 붙인 상태에서 발뒤꿈치를 드는 운동)였다. 다른 그룹은 같은 시간을 앉은 채 보내고 있었다는 것.

그 결과, 저녁에 운동을 한 참가자는, 대조군보다 평균 27분 더 잠을 자고 있었고, 또 두 그룹 간 수면 중단과 관련해 유의한 차이는 보이지 않았으며, 저녁 운동이 수면에 방해가 되지 않는 것으로 나타났다.

Yale Medicine에 실린 연구에 따르면, 양질의 수면을 취하는 것은, 인간 건강의 모든 측면과 관련이 있기 때문에 매우 중요하다. 5시간 이하의 수면을 취하는 여성은 비만이 될 가능성이 15% 높고, 불규칙한 수면 스케줄을 가진 사람은 고혈압이 될 가능성이 높은 것으로 지금까지의 연구에서 나타났다.

운동이 수면에 미치는 영향에 관해서는, 이번 것과는 다른 연구결과도 존재하는데, 한 연구에서는 취침 전 3시간 이내의 격렬한 운동이, 수면 초기 몇 시간 동안 심장에 악영향을 줄 가능성이 나타났으며, 또 다른 연구에 따르면, 밤 운동은 일찍 일어나는 사람의 수면 사이클에 악영향을 미칠 수 있지만, 밤형인 사람에게는 영향을 주지 않는다.

반면, 정해진 시간에 운동을 하는 사람들 사이에서는, 아침에 운동하는 사람과 밤에 운동하는 사람 사이에 수면의 질에 차이가 없었다. 2020년 연구에서는, 취침 2~4시간 전의 중간 정도 강도는 수면에 방해가 되지 않는 것으로 확인됐다.

웨스턴 디지털이 세계 최초 용량 8TB의 SD카드, 128TB의 업무용 SSD, 16TB의 외장 SSD를 발표

o2zone — Thu, 8 Aug 2024 14:10:17 +0900

Western Digital이, 2024년 8월 5일에 개최되는 플래시 메모리의 컨퍼런스 및 전시 이벤트 「Future of Memory and Storage Conference(FMS2024)」에서, 세계 최초가 되는 용량 8TB의 SD카드나 128TB의 업무용 SSD, 16TB의 외장 SSD를 발표했다.

Western Digital은, 세계 최초가 되는 8TB의 용량을 가지는 「SanDisk 8TB SDUC UHS-I카드」를 발표했는데, Western Digital에 의하면, 이 8TB SD카드는 장래의 스마트폰이나 게임기, 드론, 카메라, 노트 PC에서 사용되는 것을 상정해 개발되고 있어, 4K·8K 동영상의 촬영이나 대용량의 게임 데이터, 고해상도의 사진 등에 대응하기 위한 것이라고 한다.

Western Digital이 발표한 8TB SD카드는 UHS-I라는 스피드 클래스에 준거하고 있다고 하지만, 구체적인 전송 속도에 대해서는 밝혀지지 않았다.

Western Digital은 FMS 2024 행사장에서, 128TB의 eSSD(엔터프라이즈 SSD)를 전시하고 있으며, 'BiCS FLASH 제8세대(BiCS8)'라고 불리는 기술을 이용한 QLC(쿼드 레벨 셀)의 SSD로, 데이터센터나 대규모 AI 처리 환경에서의 사용을 상정하고 있으므로, 용량은 SSD로서는 상당히 큰 128TB이다.

게다가, FMS24의 Western Digital 부스에서는, 16 TB의 SSD가 2 종류 전시되고 있다고 하는데, 하나는 세계 최초가 되는 용량 16TB의 포터블 SSD로, 다른 하나는 거치형의 16TB SSD로, 데스크톱 PC에 넣는 것을 상정하고 있다. 모두 개념실증 단계로 시장에 투입되는 것은 상당히 앞설 것으로 생각되지만 HDD와 동등한 규모의 용량이면서 HDD보다 훨씬 빠른 데이터 전송속도와 저레이턴시를 실현할 수 있기 때문에, 창의적인 업계의 전문가용 제품으로 출시될 것으로 기대된다.

덧붙여, Western Digital은, 자동차 전용의 SSD 「Western Digital AT EN610 NVMe SSD」나 「Western Digital iNAND AT EU752」, PCIe SSD 신호를 이더넷으로 변환해, PCIe SSD를 이더넷 스위치드 시스템 또는 PCIe 스위치드 시스템에서 사용 가능하게 하는 「RapidFlex 인터포저」, BiCS8 기술을 사용한 PCIe Gen5 NVMe SSD 「0TS2531 Ultrastar DC SN861 NVMe SSD」를 발표.

게다가, 세계 최초의 용량 4TB의 SD카드 「4 TB SanDisk Extreme PRO SDUC UHS-I 메모리 카드」를 현지 회장에서 전시했다.

알츠하이머병과 관련된 유해 단백질을 코에 스프레이를 뿌리는 것만으로 제거 가능?

o2zone — Tue, 30 Jul 2024 13:58:45 +0900

텍사스대 의대 갤버스턴대(UTMB) 연구진이, 알츠하이머와 치매 등 신경변성 질환에 대해, 코에 스프레이를 뿌리는 것만으로 인지기능을 개선하는 치료법을 발표했다.

https://www.utmb.edu/news/article/utmb-news/2024/07/03/new-breakthrough-in-alzheimer-s-research--utmb-researchers-develop-nasal-spray-treatment-for-alzheimer-s-disease

이 새로운 치료법의 중심이 되는 것은, TTCM2라고 불리는 특수 항체인데, 이 항체는 뇌 내에서 해로운 타우 단백질의 축적을 선택적으로 인식하고, 표적으로 삼는 능력을 가지고 있다.

타우 단백질은 보통, 건강한 뇌에서는 신경세포의 구조를 유지하는 중요한 역할을 하지만, 신경변성 질환에서는 비정상적으로 접혀서, 신경세포의 기능을 방해하는 응집체를 형성하게 된다.

기존 치료법에서는, 타우 단백질 응집체가 존재하는 세포 내 구획에 충분히 항체가 침투하지 못하는 과제가 있었지만, UTMB 연구팀은 TTCM2 항체를 특수한 입자에 포함시킴으로써, 비강을 통해 뇌로 효과적인 전달을 가능하게 했다는 것. 이 방법으로 혈액뇌 관문이라는 큰 장벽을 우회해 치료약을 보다 신속하고 효과적으로 뇌에 전달할 수 있게 된다고 연구팀은 주장하고 있다.

또한, 이 치료법의 효과를 높이고 있는 것이, TRIM21이라고 불리는 세포 내 수용체의 기능으로, TTCM2 항체가 타우 단백질 응집체와 결합한 뒤, TRIM21이 이 항체와 응집체의 결합을 인식해 분해를 촉진하고, 기존 치료법으로는 어려웠던 세포 내 단백질을 효율적으로 제거할 수 있다는 것.

연구팀은 고령의 쥐 모델을 이용한 실험에서, 이 코 분무 치료법이 타우 단백질 응집체를 효과적으로 제거하고 인지 기능을 개선하는 것을 확인. 이 결과는 알츠하이머병이나 기타 관련 질환으로 고통받는 수백만 명의 환자에게 큰 희망이 될 가능성을 내포하고 있다.

UTMB 연구팀은, 이 유망한 결과를 실제 치료법으로 발전시키기 위해, 추가 전임상시험을 계획하고 있으며, 향후 TTCM2 항체를 사용한 인간 임상시험으로 연구를 진행할 예정이라고 밝혔다.

600여명의 아이가 있는 41세 남성

o2zone — Sun, 21 Jul 2024 16:49:49 +0900

네덜란드에서 41세의 남성이, 정자 제공을 중단하라는 명령을 받았다는 사실이 뉴스로 보도되었다.

그 이유는 재판소에 의하면....

놀랍게도, 이 남성은 이미 550~600명의 자녀를 둔 것으로 알려져 있으며, 법원은 아이들의 정체성과 관련된 문제나 근친상간 위험 등, 심각한 심리사회적 영향을 줄 수 있다는 판단을 내렸다는 것.

네덜란드 임상 가이드라인에서는, 정자 기증자는 12가족 중 25명 이상의 아이의 아버지가 되어서는 안 된다는 제한이 있지만, 이 남성은 2007년 정자를 제공하기 시작한 이래, 550~600명의 자녀를 둔 것으로 알려져 있다.

앞으로, 이 41세 남성의 새로운 정자 제공은 금지되고, 위반 시 벌금이 부과된다는 것.

구글 포토가 "소셜 미디어"가 될 신기능 추가?

o2zone — Mon, 15 Jul 2024 14:04:54 +0900

구글 포토에 강력한 새 기능이 추가돼, SNS를 대체할 프라이빗하고 안전한 공유 기능을 제공할지도 모른다고 하는데...지난 2월 처음 발견된 'My Week'라는 미공개 기능은, 친한 친구나 가족에게 주 단위로 사진과 동영상을 공유하고, 근황을 알리는 그룹 포토저널이다.

저명한 앱 조사원 어셈블 디버그가 본 기능을 활성화하는 데 성공하면서, My Week가 실제 동작하는 모습을 처음으로 선보이며 자세한 내용을 소개했다.

'당신과 당신이 선택한 몇 안 되는 특별한 사람들을 위한 주간 포토 저널'이라고 밝힌 My Week는, 트렌드나 팔로워를 신경 쓰지 않고, 개인적인 업데이트를 공유하기 위한 보다 사용하기 쉽고 사적인 방법으로 어필되고 있다.

기사에 의하면, 셋업 순서 중에서, 유저는 최근의 사진을 몇 장 선택해, 「특히 친한 사람들만」을 초대해 팔로우를 받고, 선정된 이들은 구글 포토 앱 '포토' 탭에 구글이 자동으로 생성한 콘텐츠와 함께 눈에 띄게 표시된 당신의 일주일 기록을 볼 수 있다.

My Week는 결코 새로운 컨셉의 기능이 아니다. 스냅챗, 인슐라그램, 페이스북, 틱톡 등 많은 소셜미디어는, 이미 어떤 '스토리' 기능을 제공하고 있지만, My Week는, 그러한 알고리즘 의존의 플랫폼에 있을 수 있는 유해가 될 수 있는 요소를 배제해 근황을 공유할 수 있다.

My Week가 활성화돼 동작하는 모습을 볼 수 있는 지금, 아주 조만간 정식 공개될 것으로 기대된다. 단, 모든 미공개 기능과 마찬가지로, 그 보증은 없다. 구글 포토 앱 포토탭 맨 위에 'Introducing My Week'라고 적힌 타일이 추가되기를 기다리면 된다.

My Week는 애플이 iOS 18에서 도입하는 새로운 사진 앱과의 경쟁이 심화되는 가운데, 사진, 동영상 공유를 늘려, 구글 포토에 새로운 사용자를 불러들이는 데 일조할 것이다.

화산 폭발로 괴멸한 품페이에서 생존자는 어떻게 생활했나?

o2zone — Sat, 29 Jun 2024 20:01:40 +0900

이탈리아 나폴리 근교에 있는 고대 도시 폼페이는, 서기 79년 베수비오 화산의 대규모 분화로 발생한 화쇄류에 의해 땅속에 파묻힌 것으로 알려져 있는데, 마이애미 대학의 연구팀은, 괴멸적인 피해를 입은 폼페이에서 도망친 사람들의 기록을 발견하는 데 성공했다.

폼페이와 헤르쿨라네움은 서기 79년 8월 24일에 발생한, 베수비오 화산의 분화로 인해 멸망해 버린 도시로, 시속 100km라는 속도로 달려드는 화쇄류에 주민의 대부분이 도망치지도 못하고, 수만 명이 화산재에 생매장되어 버렸다.

그럼에도, 일부 주민들은 18시간 이상 지속된 분화에서 탈출하는 데 성공했고, 각 도시에서 발견된 인골은 당시 인구의 극히 일부에 불과했으며, 마구간에서 수레와 말이 없어지거나, 배가 도크에서 실종되거나, 당시의 주민들이 가진 금과 보석이 자취를 감추는 등, 화산재 속에 남아 보존된 것으로 여겨졌던 많은 유물이 사라졌다.

연구팀은 궤멸하는 폼페이나 헤르쿨라네움으로부터 도망친 생존자를 발견하기 위한 방법을 고안. 그 방법은 "누멜리우스 포피디우스"나 "아울루스 움브리키우스" 등의 폼페이나 헤르쿨라네움에 특유의 이름을 거론하고, 분화 후 주변 지역에 살던 사람의 기록을 조사하는 것이었다. 또한, 생존자를 수용하기 위해 인근 커뮤니티의 인프라가 개선되었다는 등의 정보에 대한 조사도 이루어졌다.

벽에서 묘석까지, 수만 개의 고대 로마시대 유물 데이터베이스를 8년간 조사한 결과, 12개 도시에서 200명 이상의 생존자 증거가 발견되었고, 이 유물들은 큰 피해를 입지 않은 베수비오 화산의 북쪽 지역에서 주로 발견되고 있다.

베수비오 화산 폭발로부터 도망친 생존자 중에는, 새로운 공동체에서 번영한 가족도 있었던 것으로 보이며, 로마에서 18마일(약 28km) 떨어진 오스티아로 이주한 카르틸리우스 가족은, 그곳에서 이집트의 신 세라피스를 모시는 신전을 건립했다.

또, 항만도시인 포츠올리로 이주한 아울루스 움브리키우스 가족은, 가업인 가름 생산 등으로 생계를 유지한 것으로 드러났다.

한편, 분화의 생존자 모두가 새로운 커뮤니티에 성공을 거두고 있었던 것은 아니고, 포츠올리로 이주한 파비아 세쿤디나는 검투사 아쿠에리아스 더 레티아리우스와 결혼했지만, 레티아리우스는 25세라는 젊은 나이에 죽고 세쿤디나는 경제적인 곤경에 처했다.

아비아니이, 아티리이, 마수리라는 가난한 가족은, 폼페이 동쪽 약 16km에 있는 누체리아라고 불리는 작은 가난한 커뮤니티에 정착한 것으로 알려져 있다.

생존자가 새로운 커뮤니티에서 생활을 재건해 나가는 가운데, 당시 로마 황제도 부흥을 위한 큰 역할을 했는데, 로마의 황제는 분화로 인해 피해를 입은 토지를 재건하고, 도로와 수도 시스템, 원형 극장, 사원 등 피난민을 위한 새로운 인프라를 건설하는 등, 해당 지역에 많은 투자를 한 것으로 드러났다.

NVIDIA가 오픈 모델 "Nemotron-4340B"를 발표, LLM 훈련용 합성 데이터 생성에 혁명

o2zone — Sun, 16 Jun 2024 16:54:42 +0900

고도의 AI의 트레이닝에는 고품질의 학습 데이터를 빼놓을 수 없지만, 그러한 데이터는 급속히 고갈되고 있는 것이 문제가 되고 있는데, NVIDIA가 2024년 6월 14일에, 대규모 언어 모델(LLM)의 트레이닝에 사용하는 합성 데이터의 생성을 염두에 두고 개발되어, 상용 애플리케이션에도 사용할 수 있는 오픈 소스의 AI 모델 「네모트론-4340B」를 발표.

Nemotron-4340B는, 합성 데이터 생성 파이프라인으로 사용할 수 있는 Base 모델, Instruct 모델, Reward 모델의 3가지로 구성되어 있으며, 오픈 소스 학습 프레임워크인 NVIDIA NeMo에서의 동작이나 빠른 추론을 위한 툴의 NVIDIA TensorRT-LLM 라이브러리에서의 사용에 최적화되어 있다.

또한, Nemotron-4340B는 오픈 모델이면서 9조의 토큰과 4000개의 컨텍스트 창을 자랑하며, 50개가 넘는 자연어와 40개 이상의 프로그래밍 언어를 지원하기 때문에, 성능에서 Meta의 Llama3-70B와 Anthropic의 Claude3 Sonnet을 능가해, GPT-4에 필적할 것이라고 IT계 뉴스 사이트인 VentureBeat는 평가.

https://blogs.nvidia.com/blog/nemotron-4-synthetic-data-generation-llm-training/

다음은, Nemotron-4340B를 사용한 합성 데이터 생성 파이프라인으로, 먼저 Nemotron-4340B Instruct 모델이 다양하고 실전적인 합성 데이터를 생성. 그리고 그것을 평가 모델인 Nemotron-4340B Reward가 「유용성」, 「정확성」, 「일관성」, 「복잡성」, 「장성」의 5속성으로 평가하고, 반복적인 개선이나 정확성의 검증을 실시.

Nemotron-4340B Reward는, 보상 모델 순위에서 1위를 획득했고, 이미 Hugging Face에서 공개된 것 외에도, NVIDIA의 공식 사이트(ai.nvidia.com )에서도 곧 접속할 수 있게 된다고 한다.

LMSYS Org의 Chatbot Arena에서 Nemotron-4340B를 언급한 사용자들의 피드백은 압도적으로 좋은 평가이며, 특히 높은 성능과 전문 지식의 양을 칭찬하는 목소리가 많이 나오고 있다.

VentureBeat는, "NVIDIA는 LLM을 훈련하는 합성 데이터 생성에 혁명을 일으킬 'Nemotron-4340B' 출시로 밀리지도 않고 AI 혁신 리더로서의 입지를 다시 한번 확고히 했다"고 말하고 있다.

유두로 알 수 있는 건강 상태

o2zone — Thu, 6 Jun 2024 15:37:16 +0900

젖꼭지(유두)는, 모유로 육아를 하는 것도 아닌 남성에게는 있어도 없어도 될 것처럼 생각되는 기관이지만, 성별에 관계없이 젖꼭지에는 건강에 관한 중요한 힌트가 숨겨져 있다. 그런 유두에 관한 의학적인 지식이나 알려지지 않은 트리비아를 전문가가 해설하고 있는데....

영국 브리스톨 대학의 해부학자는, 자주 젖꼭지에 대해 질문을 받는다고 하는데, 예를 들어, "왜 남성에게도 젖꼭지가 있나요?", "젖꼭지가 성감대로 간주되는 것은 왜?"와 같은 질문이라고.

◆젖꼭지와 건강
반 농담 같은 질문은 차치하고, 젖꼭지는 수유 중인 여성에게 중요한 기능을 가지고 있다. 젖꼭지에는 유아에 대한 수유에 반응하는 여러 신경이 있으며, 이로 인해 옥시토신이라는 호르몬의 방출이 촉진되어, 유방으로부터의 모유 분비가 촉진된다.

유두 주위의 색이 묻은 부분, 즉 유륜에도 역할이 있는데, 유륜의 피부에는 보호 작용을 가진 물질을 분비하는 샘이 있어, 수유 중의 마찰과 같은 손상으로부터 젖꼭지 주위를 지키고 있다고 생각되고 있다.

옥시토신의 트리거가 되는 것은 수유에 한정되지 않고, 때로는 아기의 울음소리가 뇌의 뇌하수체를 자극해 이것이 옥시토신을 분비시키기도 한다.

한편, 수유 중이 아닌 사람의 젖꼭지에서 모유가 나온 경우, 뇌하수체의 양성 종양인 프롤락티노마가 원인이 되어 "유즙 분비 호르몬"이라고도 불리는 프롤락틴이 비정상적으로 분비되고 있을 수 있다.

프롤락티노마는 남녀를 불문하고 발병할 수 있으며, 뇌하수체의 종양이 커져 시신경이 압박되면 시력 장애가 야기될 우려가 있다. 또, 유방암이라도 유두로부터 분비물이 나오는 일이 있으므로, 전문가는 "유두의 응어리, 융기, 그 외의 이상등을 알아차리면 즉시 의사에게 보고해 주세요. 또 유방 조직의 정기적인 검사도 필수이며, 유방조영술 검사도 꼭 받도록 해 달라"고 말한다.

단, 젖꼭지에서 모유가 아닌 분비물이 나와도 반드시 유방암이 원인이라고는 할 수 없는데, 임신 중이나 경구피임약 복용 중에도, 젖꼭지에서 분비물이 나오는 경우가 있으며, 유방 조직의 감염증인 유선염도 분비물의 원인이 된다. 유선염은 수유 중인 어머니에게 일어나는 것이 일반적이지만, 수유 중이 아닌 여성이나 남성에서도 발생할 수 있다.

◆젖꼭지의 콩 지식
"심슨스" 같은 TV 프로그램에는 세 번째 젖꼭지를 가진 캐릭터가 등장하는 경우가 있는데, 배우 마크 월버그나 싱어송라이터 릴리 앨런 등, 실제 유명인 중에도 평소보다 젖꼭지를 많이 가진 사람이 있다고 한다. 특히 가수 해리 스타일스에는 네 개의 젖꼭지가 있다고 한다.

전체적으로, 인구의 1~6%의 사람이 3개 이상의 젖꼭지를 가지고 있다고 추측되고 있으며, 이 숫자는 지역에 따라 편중이 있고, 미국에서는 최대 6%인 반면, 헝가리에서는 0.22%에 불과하다. 추가 젖꼭지는, 점과 같은 피부 색소 침착으로 인식하지 못하는 경우도 있고, 유방 조직을 동반하고 있어, 통증이나 민감성, 붓기 등의 자각 증상이 나타나는 경우도 있다.

이렇게 불필요한 젖꼭지가 있는 것은, 한 번에 많은 아이에게 수유하기 위해서 포유류가 가지는 "밀크 라인"에 의한 것이 아닐까 생각되고 있다. 개나 고양이와는 달리, 인간에서는 2개 이외의 젖꼭지는 태아 중에 없어지는 것이 보통이지만, 그 중에는 불필요한 젖꼭지가 남는 경우도 있다.

젖꼭지의 위치는 중요하며, 가슴의 젖꼭지가 어긋나 있는 경우는 한쪽 흉근이 결손 또는 비정상적으로 발달하는 폴란드 증후군일 수 있다.

전문가는 "유두의 이상은, 유방이 심각한 상태에 있음을 나타낼 수 있고, 신경장애나 발달장애의 징후일 수도 있습니다. 따라서 젖꼭지나 유방의 변화에는 세심한 주의를 기울이고, 이상이 있으면 가능한 한 빨리 의사와 상담하는 것이 중요합니다"라고 말하고 있다.

총기난사 범인 유서에..."나를 부검해달라" 그 이유는?

o2zone — Thu, 23 May 2024 12:54:13 +0900

1966년 8월 1일, 미국 텍사스대 오스틴교에서 총기 난사 사건이 발생했다. 17명이 사망...

범인은 대학원생 찰스 휘트먼으로, 유서에는 자신을 해부해 달라고 유서에 적어두었다는 것.

그리고...그 결과는?

찰스 휘트먼은 어렸을 때는 예의 바르고, 머리도 좋고, 온화하고 인기도 많았었다고 하는데, 속으로는 뭔가 이상함을 느꼈었다고 한다.

설명할 수 없는 충동이나 어떠한 감정을 추스르지 못했을 때에 총격 사건을 일으키게 되었는데, 그 건으로 아내나 어머니가 괴로워하지 않도록 총기 난사 사건 전에 두 사람을 보냈다는 것.

휘트먼은 자신이 죽은 뒤, 부검을 통해 자신이 처한 환경을 설명할 수 있을 것이라고....유서를 남겼다는 것이다.

그리고 부검 결과, 휘트먼의 편도체에 탁구공 크기의 종양이 있었고, 공포와 공격성을 관장하는 뇌 구조를 압박한 것으로 밝혀졌다. 그 때문에 총기 난사 사건을 일으켰던 것일까?

사건후 그의 어린 시절 이야기가 화제가 되었는데...
그의 아버지는 완벽주의자로 결코 그를 칭찬하지 않았으며, 실수를 하면 강한 매질을 가했다고...아버지로 부터 5살때부터 사격을 배웠지만, 과녁을 빗나가면 매를 맞았다고.

표적은 다람쥐나 토끼였다고 하고, 그는 사격의 명수가 되었다고. 아버지는 어머니가 그를 위로하거나 지키려고 하자 때렸고, 18살 때 통금 시간을 1시간을 어겨, 아버지에게 방망이를 죽을만큼 맞았다는. 결국 학대를 피해 해병대에 자원 입대.

머리의 외상 때문에 종양이 생겼다고는 할 수 없지만, 그의 정신적 배선은 이미 혼란스러웠고, 종양은 그 모든 것을 악화시켰을 것이다.

태고의 화성이 지구와 비슷한 환경이었다는 증거

o2zone — Fri, 3 May 2024 14:53:16 +0900

화성은 태양계 중에서도 특히 지구와 비슷한 것으로 알려져 있으며, 과거 물이 존재했다는 증거나 생명의 징후 가능성이 있는 유기화합물 등이 발견되고 있다. 새롭게 NASA의 화성 무인 탐사선인 큐리오시티가 "태고의 화성이 지구와 비슷한 환경이었다"는 것을 보여주는 증거를 발견했다고 하는데....

화성 탐사선 큐리오시티는 총 80kg이 넘는 과학기기를 탑재하고 있으며, 화성 표면의 물질에 대해 상세한 분석을 하고 있다. 그런 큐리오시티에 탑재된 과학기기의 하나가, 암석이나 토양의 원소 조성을 분석하는 "ChemCam"이다.

이번에 로스앨러모스 국립연구소 연구팀은 ChemCam이 수집한 데이터를 분석해, 큐리오시티가 탐사를 하고 있는 게일 크레이터 바닥 암석에 평소보다 고농도의 망간이 포함된 것을 발견. 게일 크레이터는 과거 호수의 바닥이었다고 생각되고 있으며, 망간도 호수 바닥에 퇴적되어 있었다고 보여지고 있다.

로스앨러모스국립연구소 우주과학 응용그룹의 연구팀은, "지구상에서는 대기중의 산소 농도가 높기 때문에, 광합성을 실시하는 생물과 망간의 산화 반응을 촉매하는 미생물에 의해, 이러한 퇴적물이 항상 발생하고 있습니다"라고 코멘트.

그러나, 화성에는 과거 생명이 존재했다는 확증은 없고, 태고의 화성에서 대기 중 산소를 생성하는 메커니즘도 불분명해, 게일 크레이터에서 이렇게 고농도의 망간이 발견된 것은 놀랍다는 것.

연구팀은, "이러한 발견은 화성 대기와 지표수에서 더 큰 과정이 일어났음을 시사하는 것입니다. 그리고 화성의 산화를 이해하기 위해서는 추가 연구가 필요하다는 것도 보여줍니다"라고 말한다.

지구상에서는, 망간은 대기 중의 산소에 의해 농축되고, 그 과정은 미생물에 의해 가속되는 경우가 자주 있다고 하는데, 지구상의 미생물은 산화망간을 대사의 에너지로 이용할 수 있기 때문에, 만약 태고의 화성에 생명이 존재했다면 호수 바닥의 망간은 유용한 에너지원이 되었을 수 있다.

ChemCam 기기의 주임 연구원인 로스앨러모스 국립연구소의 연구원은 "이들 태고의 암석에 의해 밝혀진 게일 크레이터 호수의 환경은, 오늘날 지구와 놀라울 정도로 비슷한 거주 가능한 환경이 화성에 있었을 가능성을 시사하는 것입니다. 망간 광물은, 지구 호숫가에 있는 얕고 산소가 풍부한 수역에서 흔히 볼 수 있는 것으로, 태고의 화성에서 이런 특징이 발견되는 것은 놀라운 일"이라고 말하고 있다.

티켓 없이 비행기에 몰래 어떻게 탑승했을까?

o2zone — Mon, 29 Apr 2024 13:52:16 +0900

미국 솔트레이크시티 국제공항에서, 부정 탑승한 남자가 이륙 직전 비행기에서 발견되어, 체포되는 사태가 발생했는데, 남자는 항공권 없이 탑승했다고 인정하고 있다.

체포된 사람은 텍사스주 조지타운시에 거주하는 26세 남성인 위클리프 풀리자드 씨로, 용의자는 스노보드 여행으로 솔트레이크시티를 방문했다고 하고, 플로리다에서 온 가족을 만나기 위해 귀가해야 했다고 한다.

급히 돌아가게 된 풀리자드 씨는, 친구로부터 사우스웨스트 항공의 "버디패스"를 양도받았는데, "버디패스"는 항공사 직원이 지인에게 발행할 수 있는 저렴한 항공권으로 좌석 예약은 할 수 없지만, 공석이 있으면 비행기에 탑승할 수 있는 티켓. 플리자드 씨는, 이 버디패스를 이용해 보안검색을 통과했지만, 탑승 예정인 사우스웨스트항공 국내편이 꽉 차 델타항공 게이트로 향했다는 것. 풀리자드 씨의 버디 패스는 사우스 웨스트 항공의 것이므로 물론 델타 항공편에 탑승할 수 없었다는 것.

거기서, 풀 리자드 씨는, 타인의 항공권을 스마트폰으로 무단으로 촬영. 티켓에는 탑승 게이트를 통과하기 위한 코드가 인쇄되어 있기 때문에, 풀리자드 씨는 이 코드로 탑승 게이트를 통과해 비행기 내 화장실에 숨었으며, 그리고 승객 전원이 비행기에 탑승한 후에 빈자리를 찾아 거기에 앉을 생각이었다고....

하지만, 탑승한 비행기도 만석이어서, 플리자드가 앉을 자리는 없었다는 것. 비행기가 활주로로 달리기 시작한 타이밍에, 객실 승무원이 화장실에서 나온 플루리자드 씨에게 말을 걸어 티켓 확인을 했는데, 이미 다른 사람이 자리에 앉아 있던 것으로부터 부정이 발각. 비행기는 급히 게이트로 되돌아갔고, 풀리자드 씨는 신고를 받은 경찰에 체포. 또한 비행기는 풀리자드 씨를 경찰에 인계한 후 30분 늦게 출발했다고 한다.

델타항공에 따르면, 풀리자드 씨가 무단으로 촬영한 티켓의 원래 주인이었던 소녀는, 탑승 게이트를 통과하려고 할 때 이미 누군가가 그 티켓으로 통과한 것으로 밝혀져 문제가 있었다고 하고, 풀리자드 씨가 체포 된후, 스탭이 감시 카메라의 영상을 체크했는데, 풀리자드 씨가 소녀의 티켓의 사진을 촬영하고 있는 모습을 확인할 수 있었다고 한다.

현시점에서 솔트레이크시티 교도소에 구금 중인 풀리자드 씨는 혐의를 인정한 뒤 "그냥 집에 가려고 했을 뿐입니다"라고 항변하고 있다고....

조현병 등의 환자에게 환각이나 망상을 일으키는 뇌의 네트워크는?

o2zone — Wed, 17 Apr 2024 15:22:34 +0900

환각이나 망상과 같은 증상군을 가리키는 "psychosis(사이코시스, 정신증)"는, 조현병 등 위중한 정신질환에서 흔히 볼 수 있으며, 정의된 정신질환과는 독립적으로 발생하기도 하는데, 뇌 스캔과 AI에 의한 패턴 분석을 결합한 새로운 연구를 통해, 사이코시스를 일으키는 뇌 내 네트워크가 밝혀졌다.

사이코시스를 경험하는 환자는, 있을 리 없는 물건이나 사람을 보거나 그 목소리를 듣는 환각이나 현실에는 있을 수 없는 일을 사실이라고 믿는 망상에 사로잡혀 버리는데, 이러한 증상은 조현병 등의 환자에게 큰 악영향을 미치기 때문에, 도대체 어떤 메커니즘이 증상을 일으키고 있는지를 아는 것은 매우 중요.

그러나, 사이코시스를 일으키는 원인을 뇌 스캔 등으로 연구하는 것은 어렵다는 것. 그 이유 중 하나로, 이들 환자는 장기간에 걸쳐 항정신병약을 복용하고 있는 경우가 대부분이기 때문에, 증상과 관련된 뇌의 변화와 약에 의한 뇌의 변화를 구별하기 어렵다는 것을 들 수 있다.

그래서 스탠퍼드대 등 연구팀은, 22q11.2결실증후군이라고 불리는 희귀 유전질환으로 사이코시스가 발병한 6~39세 환자를 대상으로, 뇌세포의 활동에 대응하는 혈류 변화를 추적하는 기능적 자기공명영상법(fMRI)을 이용한 뇌 스캔을 실시해, 사이코시스를 경험하는 사람의 뇌에서 보이는 패턴 분석을 실시. 22번째 염색체의 일부가 약간 결실하는 22q11.2결실증후군은 심장의 이상이나 ADHD, 자폐증 같은 질환의 위험을 올리는 것 외에도 사이코시스나 조현병을 가질 위험이 30% 있는 것으로 알려져 있다.

연구팀은 22q11.2결실증후군 환자 101명과 더불어, 22q11.2결실증후군을 가지지 않은 사이코시스 환자와 자폐증, ADHD 사람들, 그리고 건강한 대조군을 포함한 총 900여 명분의 뇌 스캔 데이터를 수집. 비교를 위해 ADHD나 자폐증 환자의 뇌 스캔 데이터를 수집함으로써, 사이코시스 특유의 패턴 분석이 가능해졌다는 것.

연구팀은 스탠포드 대학의 컴퓨터 과학자와 협력해, fMRI의 뇌 스캔 데이터로부터 패턴을 찾아내기 위한 AI 알고리즘을 개발. 이 AI 알고리즘을 통해 22q11.2결실증후군의 사이코시스 환자나 독립적인 사이코시스 환자에게 공통된 뇌 활동 패턴을 특정할 수 있었다고 보고하고 있다.

AI 알고리즘을 통한 분석 결과, 사이코시스를 가진 환자의 뇌에서는 외계 자극을 처리하는 역할을 담당하는 "현저성 네트워크"라고 불리는 네트워크에, 특징적인 패턴이 보이는 것으로 나타났는데, 현저성 네트워크 중에서도, 특별히 중요하지 않은 정보를 필터링하는 섬피질 앞부분과, 정보가 가져올 보상을 예측하는 복측 선조체라는 두 개의 노드가, 사이코시스와 관련이 있었다고 한다.

이번 연구 결과는, 사이코시스가 생기는 기전에 대한 이해를 높일 뿐만 아니라, 사이코시스와 조현병 예방에도 도움이 될 수 있다고 하는데, 스탠퍼드대 정신의학·행동과학 준교수이자 논문의 최대 저자인 카우스투프 스페칼 씨는 "제 목표 중 하나는 조현병 발병을 예방하거나 늦추는 것입니다"라고 말하고 있다.

https://www.nature.com/articles/s41380-024-02495-8

매일 아침 사과식초를 마시면 체중 관리와 체지방 감소에 효과가 정말 있나?

o2zone — Tue, 2 Apr 2024 16:11:31 +0900

세계적으로 비만과 과체중이 큰 건강 문제가 되고 있고, 체중 감량을 위한 자연요법을 찾는 것에 대한 관심이 높아지고 있는데, 이러한 자연요법의 하나로 주목받고 있는 것이 사과식초이다. 레바논 카슈리크 성령대학과 미국 과학기술대학 연구팀이, 레바논인을 대상으로 사과식초의 영향을 조사한 결과를 보고했는데...

연구팀은 12세부터 25세까지, BMI 수치가 27~34인 과체중 및 비만 청소년 120명(남성 46명·여성 74명)을 피험자로 선정하고, 피험자의 조건으로서 만성 질환을 가지지 않고, 연구 시작 전 8주간에 사과 식초를 마신 적이 없는 것이 요구되었다.

연구팀은, 피험자를 4개의 그룹으로 무작위로 나누어, 12주에 걸친 실험을 실시. 그룹 1, 2, 3은, 매일 아침 공복 시 5%의 초산을 함유한 사과식초 5ml, 10ml, 15ml를 250ml의 물로 희석하여 섭취했고, 마지막 그룹 4는 대조군으로 사과 식초와 같은 맛과 외관의 물을 섭취했다.

또한, 이번 연구에서 사용된 사과 식초는 "애플 사이다 식초"라는 것으로, 사과 과즙에 효모를 첨가하여 발효시켜 알코올로 만든 후, 아세트산 발효를 실시하여 식초로 만든 것.

0주차, 4주차, 8주차, 12주차에 전체 참가자의 신체 측정이 실시되어, 각 피험자로부터 5ml의 공복시 혈액을 채취해 혈당치, 중성지방치, 총콜레스테롤 수치를 평가. 또한 체중, 신장, BMI, 허리 둘레 직경, 엉덩이 둘레 직경, 체지방률이 체크되었다.

그 결과, 사과식초를 섭취한 그룹에서는, 섭취 시작 시(0주차)와 비교해 4주차, 8주차, 12주차의 체중과 BMI에서 유의한 감소가 나타났다고 하고, 체중과 BMI 감소량은 용량 의존적이었으며, 사과식초를 15ml 섭취한 그룹이 가장 두드러진 감소를 보였다는 것.

또한, 사과식초를 섭취한 그룹에서는, 허리둘레 직경, 엉덩이둘레 직경, 체지방률에도 유의한 감소를 보였다고 하지만, 이들은 4주차에서는 유의한 효과를 보이지 않았고, 8주차와 12주차에 나타났다고 한다. 허리둘레, 엉덩이둘레지름, 체지방률도 사과식초를 15㎖ 섭취한 그룹의 감소가 가장 컸다는 것. 더불어 사과식초를 섭취한 그룹에서는, 혈당치, 중성지방치, 총콜레스테롤 수치에도 12주에 걸친 감소가 나타났다.

한편, 사과식초를 부여받지 않은 플라시보군에서는, 연구기간 내내 측정치에 유의한 변화는 보이지 않았다. 이에 따라 연구팀은 체중, BMI, 허리둘레지름, 엉덩이둘레지름, 체지방률 감소에는 사과식초 섭취가 영향을 미치고 있다고 분석.

연구팀은, 과체중 및 비만인 사람에서, 12주에 걸친 사과식초 섭취가 신체측정치의 유의한 감소와 혈당, 중성지방치, 총콜레스테롤 수치 개선으로 이어지는 것으로 나타났다고 밝히고, 사과식초가 체중관리와 체지방 감소에 유익한 영향을 줄 가능성을 보여주었다.

또한, 연구팀은 사과 식초 섭취로 인한 뚜렷한 부작용이나 유해 현상이 보고되지 않았다는 점에 주목하고 있는데, 이에 따라 사과식초는 비만 관리를 위해 안전하고 효과적인 식이요법일 가능성이 있다고 연구팀은 밝혔다.

그러나, 12주라고하는 연구기관에서는 장기적인 효과를 관찰할 수 없다고 연구팀은 말하고 있으며, 또한, 피험자의 수를 늘려 샘플 사이즈를 크게 함으로써, 보다 일반화된 결과를 얻을 가능성이 있다고 말하고 있다.

세계 최초, 미국 남성 돼지 신장이식 성공

o2zone — Fri, 22 Mar 2024 16:03:44 +0900

미국 매사추세츠 종합병원 외과팀은 21일, 말기 신장병을 앓고 있는 남성 환자(62)에게 돼지의 신장을 이식하는 수술에 성공했다고 밝혔다. 살아 있는 환자에의 돼지 신장 이식의 성공은 세계 최초라고 하며, 의사들은 이 수술이 신장 기능이 떨어진 환자를 돕는 돌파구가 될 것으로 기대하고 있다.

병원 측의 발표에 따르면, 16일 4시간에 이르는 수술을 실시해, 매사추세츠주 웨이머스 거주 환자 릭 술레이만에게 유전자 조작된 돼지의 신장을 이식했다.

이 신장은 인체와의 적합성을 높이기 위해 "유해한 돼지의 유전자"를 제거하고 인간 유전자를 추가했으며, 기증자가 된 돼지의 병원체에도 불활성화 처리를 해 감염 위험을 배제했다고 한다.

병원에 따르면, 술레이만은 2018년 신장이식을 받았지만, 지난해 해당 신장이 기능부전에 걸려 투석 치료가 필요했었고, 제2형 당뇨병과 고혈압도 오래 앓고 있었기 때문에, 투석 중 혈관이 혈전으로 막혀 기능을 하지 못하는 중증의 혈관 합병증이 발병해 2주마다 입원해야 했다.

술레이만은 현재 매사추세츠 종합병원에서 "순조롭게 회복"되고 있으며, 이식 장기에 거부반응 징후가 없는지 의사단이 감시를 계속하되 곧 퇴원할 수 있을 전망이다. 의사단은 뉴욕 타임스에, 이식된 신장은 기능하고 있으며, 술레이만은 투석을 받지 않고 있다고 말했다.

술레이만은 수술에 대해 "나를 도울 뿐만 아니라, 살기 위해 이식을 필요로 하는 수천 명의 사람들에게 희망이 되는 방법"이라고 코멘트.

미 의료자원 서비스국(HRSA)에 따르면, 신장은 2021년에 미국에서 가장 이식이 필요한 장기로, 이 해에 행해진 장기 이식 수술 4만 1354건 중 60% 가까이가 신장 이식이었다.

미국신장기금(AKF)에 따르면, 신장기능장애를 앓는 미국인은 80만8000명으로 추정된다고 하고, 또 투석이 필요한 만성신부전 환자는 약 3700만 명에 이른다.

사람 이외의 장기를 인체에 이식하는 "이종이식"은 최근 점점 연구가 진행돼, 임상시험 단계로 넘어가고 있다. 미국 식품의약국(FDA)은 이종이식을 직접 승인하지는 않았지만, 질병으로 생명이 위협받는 환자가 실험적 치료를 받을 수 있도록 허용하는 FDA의 인도적 사용(compassionate use) 조항에 따라 임상시험을 허용하고 있다.

미국 전역에서 연간 수천명의 환자가 장기기증자를 기다리는 동안 숨지고 있고, 의료인들은 이종이식을 통해 이런 환자를 구할 수 있을 것으로 기대하고 있다.

미국 뉴욕대학 랑곤 메디컬센터에서는 2021년, 뇌사 환자에게 세계 최초의 돼지 신장 이식을 실시. 버밍엄 앨라배마대도 지난해 세 번째로 비슷한 수술을 실시해 이종이식이 말기 신장병 치료에 도움이 될 수 있다는 연구결과를 발표한 바 있다.

비즈니스 리더십 인생 명언 30선

o2zone — Sun, 10 Mar 2024 16:31:22 +0900

미국 작가, 스티븐 코비 씨가 1996년 출간한 자기계발서 "일곱 가지 습관"은, 전 세계에서 2000만 부 이상을 팔아, 사상 가장 많이 팔린 비즈니스 서 중 하나로, 인생을 풍부하게 하는 명언 30가지를 소개...

1. 먼저 상대방의 말을 이해하려고 노력하고, 그리고 상대방이 자신의 말을 이해할 것을 요구하라.

2. 대부분의 사람들은, 이해하려고 물어보는 것이 아니고....대답을 할 생각으로 들어주고 있는 것.

3. 만약 내가 "하나의 의제나 하나의 주제, 하나의 포인트가 사람들에게 가장 큰 영향을 준다고 생각하는 것은 무엇인가, 다른 어떤 것보다 영혼에 깊이 와닿는 위대한 아이디어란 무엇인가, 상황에 관계없이 가장 실용적이고 적절하며 가장 시기적절한 이상이란 무엇인가"라고 묻는다면, 망설임 없이 "사물을 자유롭게 선택할 수 있는 것"이라고 대답할 것입니다. 근본적으로 우리는 선택에 의해 태어난 것이며, 유전자나 환경은 그 후의 성장에 관계가 없습니다. 물론 유전자나 환경은 때로는 강한 영향을 주지만, 결정하는 것은 결코 아닙니다.

4. "우리는 삶을 바탕으로 행동하는가, 아니면 아무 생각 없이 행동을 하는가?"라는 질문을 매일 아침 자신에게 던지는 것이 중요.

5. 우리는 자신의 처지에서 태어난 것이 아닙니다. 우리는 자신의 결단에서 생겨난 산물입니다.

6. 우리의 재능은 타고난 것인가, 아니면 성장에 따라 얻어지는 것인가 하는 질문에... 나는, "어느 쪽도 아닙니다. 이것은 우리의 선택에서 나온 것입니다"라고 대답. 마찬가지로 리더십은 타고난 것이냐, 성장에 따라 자라는 것이냐는 질문에도 저는 "어느 쪽도 아닙니다. 그것은 스스로 만들어 내는 것입니다"라고 회답했습니다.

7. 리더십이란 선택에서 나오는 것으로 하나의 직책이 아닙니다.

8: 인생에는 "변화하다", "선택하다", "원칙이 있다"라는 세 가지 변함없는 것이 있습니다.

9. 세계에는 다양한 종교가 퍼져 있습니다만, 그 뿌리에 있는 "타인을 존중하는 것", "정직한 것", "타인에게 친절하는 것", "성실한 것", "봉사를 빠뜨리지 않는 것", "공정한 것"이라고 하는 원칙은 모두 같습니다.

10. 실수를 저지르는 것과, 실수를 인정하지 않는 것은 전혀 다른 것입니다. 왜냐하면 실수는 기본적으로, 마음의 오류이고, 판단의 오류이기 때문입니다. 그러나 사람들은 자신의 잘못을 인정하고 싶지 않습니다.

11. 가장 기본적인 것은 "조직과는 어떤 목적을 가진 관계"인 것 밖에 없습니다.

12. 인생에서 약간의 변화를 원한다면, 행동과 태도를 개선하기 위해 노력해야 합니다. 또, 큰 변화를 원한다면, 사물을 보는 방법이나 파악하는 방법을 바꿔야 합니다.

13. 다양한 위대한 문학에서, "사랑"은 동사로 파악되고 있습니다. 사랑은 상대방에 대해 무언가를 하거나 희생을 치르거나 자기를 바치는 것입니다.

14. 조직의 행동을 이해하려면, 조직 행동 자체를 연구해서는 안 됩니다. 중요한 것은 "인간의 본질을 연구하고 이해하는" 것입니다.

15. 조직에는 근본적으로, 고객과 공급업체라는 두 가지 역할만 존재합니다. 그 때문에, 뛰어난 비즈니스의 본질이란, 고객과 공급자와의 관계의 질을 높이는 것에 있습니다.

16. 나는 "내가 어디까지 용서할 수 있는가"로 사람을 대하는 방식을 바꾸고 있습니다.

17. 기억해 두었으면 하는 것은 "자신의 생활이 타인의 나약함에 의해서 좌우될 때는, 상대에게 자신의 생활이 무너지고 있는 것"입니다.

18. "신뢰"란, 인간의 모티베이션의 최고의 형태입니다.

19. "신뢰"란 삶의 접착제와 같은 것으로, 효과적인 의사소통을 위해 가장 중요한 요소이며, 모든 인간관계를 지탱하는 기본 원칙입니다.

20. "효과적인 리더십"이란, 사물을 최우선시하는 것입니다. 또, "효과적인 경영"이란, 규율을 정해, 그것을 적절히 실행하는 것입니다.

21. "매니지먼트"란, 성공을 위한 사다리를 효율적으로 오르기 위한 방법이며, "리더십"이란 그 사다리가 올바르게 벽에 기대어 있는지를 결정하는 중요한 요소입니다.

22. 우리들 중 많은 사람들은, 긴급한 일에 너무 많은 시간을 보내고 있습니다. 그렇기 때문에, 인생에 있어서 중요한 것에 충분한 시간을 할애하지 못하고 있습니다.

23. "Win-Win의 관계"란, 모든 인간관계에 있어서, 항상 서로의 이익을 추구하려고 하는 마음가짐을 말합니다.

24. 큰 목적을 위한 자신의 의견이 있음에도 불구하고, 그것을 표명할 열정이 없을 때, 그 공백은 불안으로 가득 차 사회를 움직이는 수많은 의견으로 도배되어 버립니다.

25. "좋은 희생"이란, 비록 그것이 좋은 것일지라도, 더 좋은 것을 위해 무엇인가를 포기하는 것입니다.

26. "최고의 조직"이라고 불리는 조직이라고 해도, 모든 조직은 반드시 뭔가의 문제를 안고 있습니다. 또, 각각의 조직이 안는 문제의 근저는 모두 공통되고 있습니다.

27. "왜 일에 만족하지 못하는가", "사원의 재능이나 창의 연구, 창조성을 이끌어 낼 수 없는 이유"라고 하는 물음에는 심플한 이유가 있습니다. 그것은 "인간이란 의욕을 일으키거나 통제하는 것이 아니라 몸과 마음, 정신을 가진 4차원적인 존재"이기 때문입니다.

28. 나는, 성실한 삶이야말로, 개인적 가치를 높이는 가장 기본적인 사고방식이라고 믿습니다. 마음의 평온은, 당신의 삶이 자존감과 자신의 가치관과 조화를 이루고 있을 때 반드시 찾아옵니다.

29. 인생에서 할 수 있는 가장 강력한 투자는, 인생을 풍요롭게 하기 위한 유일한 수단인 자기 자신에 대한 투자입니다.

30. 지금까지의 경험에서 얻은 "나는 무슨 말을 들으면 기뻐하는가"라는 질문의 답을 주의 깊게 생각함으로써, 자신의 성공에 대한 정의를 찾을 수 있을 것입니다.

"나홀로 여행"에 최적인 세계 도시랭킹 Top 10

o2zone — Tue, 5 Mar 2024 19:42:42 +0900

혼자 여행하는 것은 결코 드문 일이 아니고, 실제로 미국 비자가 실시한 조사에 따르면, 여행을 하는 사람의 24%가 친구나 가족과 함께가 아닌 혼자 여행을 하는 것으로 추정된다는 것이다. 혼자 여행하는 것은 자신을 알고, 문제를 해결하고, 물론 누구에게도 신경 쓰지 않고, 타협하지 않고 세상을 볼 수 있는 훌륭한 방법이다.

단신 해외여행이나 해외생활에는 많은 이점이 있는 한편, 가능한 최고의 체험을 하기 위해, 평소 생활과는 전혀 다른 우선사항이나 안전상의 주의점을 의식할 필요가 있다. 그 중에서도 특히 단신에게 어울리는 도시는 어디일까?...

북마케도니아의 온라인 카지노 그룹은 최근, 독신자에 대한 각 도시의 매력을 파헤쳐, 혼자 여행하기 좋은 세계의 도시를 찾아냈다. 동사는 세계 각 도시의 집세나 물가, 평균 소득, 안전성등을 기초로 득점을 산출해, 단신자에게 최적인 도시를 랭킹 형식으로 발표했는데, 조사에서는 각 도시의 현지 주민 중 단신자의 비율이 고려되고 있는 것도 주목할 만하다.

단신자에게 최적인 세계의 도시 랭킹에서 1위가 된 것은, 종합 169점의 도쿄였다.도쿄는 안전성, 평균소득, 집세, 물가를 포함한 각 지표에서 상위를 차지해 혼자 여행하는 여행자들에게 매력적인 목적지로 꼽혔다.미국 잡지 콘데나스트 트래블러의 독자가 선택하는 여행지에서도 일본은 지난해 방문해야 할 세계 최고의 나라로 꼽혔다.

단신에 가장 적합한 도시 2위는, 종합 165점을 받은 카타르의 수도 도하였다. 평균 소득과 안전성 평가에서 도하는 일본의 도쿄를 약간 웃돌았고, 한편, 집세나 단신자의 비율이 도쿄를 크게 밑도는 결과가 되었다.

3위는 중국의 수도 베이징으로, 종합 159점이었는데, 베이징은 상위 10개 도시 중 월세와 물가가 가장 저렴했다. 아랍에미리트(UAE) 수도 아부다비, 오사카, 루마니아 수도 부쿠레슈티는 모두 156점으로 4위에 올랐다. 아부다비는 상위 10개 도시 중 가장 안전성이 높았고, 오사카는 1인당 월 446달러로 가장 월세가 싼 도시, 부쿠레슈티는 유럽 국가로서는 물가가 비교적 싼 것으로 평가됐다.

동률 5위에 오른 것은, 스페인의 수도 마드리드, 폴란드의 수도 바르샤바, 독일 남부의 뮌헨이었다. 이들 도시에서는 평균 소득이 높은 데 비해, 월세와 물가가 저렴한 것으로 나타났고, 핀란드 수도 헬싱키는 1인 비중이 높은 것으로 평가돼 6위, UAE 두바이는 안전한 환경에다 집세와 물가가 비싼데도 평균 소득이 높고 비과세인 것으로 평가돼 7위에 선정됐다. 8위는 룩셈부르크와 체코의 수도 프라하, 9위는 한국의 수도 서울, 10위는 헝가리의 수도 부다페스트였다.

코로나 후유증으로 집중력과 기억력이 저하되는 "브레인포그"의 원인은 뇌혈관 출혈

o2zone — Wed, 28 Feb 2024 12:18:17 +0900

신종 코로나바이러스 감염증(코로나19) 후유증에는, "브레인포그"라고 불리는 머릿속에 안개가 낀 것처럼, 생각과 집중력이 무뎌지는 증상이 존재하는데, 이 브레인 포그의 원인이 뇌혈관 출혈로 밝혀졌다.

코로나19에 감염된 대다수의 사람들은 며칠 만에 완전히 회복되지만, 감염 후 12주 이상에 걸쳐 피로감, 숨가쁨, 기억력 및 사고력 저하, 관절 근육 통증 등의 증상이 지속될 경우 롱 코로나일 것으로 생각되어진다.

코로나19 발병률은 국제적으로 보면 편차가 있지만, 코로나19가 발병한 환자의 최대 10%가 롱 코로나19로 추정되고 있다고 하는데, 롱코로나에 걸린 환자의 50% 남짓이 인지기능 저하, 피로감, 브레인포그 등 신경학적 영향을 보고하고 있다.

2024년 2월 22일, 더블린대학교 트리니티칼리지 과학자팀과 만성질환 및 희귀질환의 치료 진단 모니터링을 위한 기술을 개발하는 연구기관인 Future Neuro 연구팀이, 일부 롱코로나 환자에게서 나타나는 브레인포그와 인지기능 저하에 대한 중요한 발견을, 과학지 Nature에서 보고했다.

이에 따르면, 롱코로나와 브레인포그로 고통받는 환자의 뇌혈관에는, 건전성에 장애가 있는 것으로 밝혀졌는데, 연구팀은 "롱코로나에 감염된 브레인포그나 인지기능 저하가 확인된 환자"와 "롱코로나에 감염됐지만 브레인포그 증상은 보이지 않는 환자"를 비교해, 뇌혈관 출혈 여부로 객관적으로 두 그룹을 판별할 수 있었다고 보고했다.

연구에 참여한 사람은 트리니티칼리지 스마트핏 유전학연구소 과학자와 신경학자들로, 코로나19 바이러스가 인간 뇌의 섬세한 혈관망에 어떤 영향을 주는지 보여주는 새로운 MRI 스캔을 촬영했다.

스마트핏 유전학 연구소의 책임자이자 Future Neuro의 선임 연구원인 매튜 캠벨 교수는, "인간의 뇌혈관 출혈이 과도한 면역체계와 연계해 장기간에 걸친 코로나19 바이러스와 관련된 브레인포그의 주요 원인일 수 있음을 처음으로 보여줄 수 있었습니다. 이러한 증상의 근본적인 원인을 이해함으로써, 미래에 환자에 대한 표적 요법을 개발하게 됩니다"라고 말한다.

https://www.nature.com/articles/s41593-024-01576-9

덧붙여, 트리니티·칼리지와 Future Neuro의 연구는, 2020년의 신종 코로나 바이러스 팬데믹중에 아일랜드 과학 재단이 자금 제공한 조성금을 이용해 스타트한 연구로, 이 연구의 피험자에는 롱 코로나로 고통받는 환자나 세인트 제임스 병원에 입원해 있는 환자 등이 포함되어 있다.

동연구에 종사한 트리니티 칼리지의 의학부 부장이자 Future Neuro의 주임 연구원이기도 한 콜린 도허티 교수는, "국가적 위기중, 병원 시스템이 심각한 압력에 노출되어 있었을 때에 이 복잡한 임상 연구를 실시할 수 있었던 것은, 연수의와 스탭의 스킬 및 자원의 증거입니다. 이 발견은 바이러스 감염 후의 신경학적 상태를 어떻게 이해하고 치료하는가 하는 상황을 바꿀 가능성이 있습니다. 또 롱코로나의 신경학적 증상은 뇌 내 실제 실증 가능한 대사 변화와 혈관 변화에 의해 측정 가능하다는 것도 확인됐다"고 말하고 있다.