노화는 중년의 남성에게는 피할 수 없는 고민이다. 최근에는 여성의 노화 냄새도 화제가되고 있다고 한다. 그러나 의외로 매일 아침 1분 샤워만으로 노화 냄새(가령취, 노인냄새)의 대책이 된다고 하는 사실을 알고 있나요?
비누 없이도 저녁까지 냄새를 억제할 수 있다. 그 가령취 대책을 알아보자.
- 가령취 대책이 저녁 무렵까지 지속
노화는 피지가 포함 된 성분이 산화되어 발생하는 "노네날(Nonenal)"이라는 물질이 원인이 된다. 이것은 그 냄새의 원인이 되는 피지를 제거하면 된다라는 말이다.
그리고 피지가 특히 많이 나는 곳은, 실은 가슴과 허리의 중심 부분이다. 하지만 피지는 어떻게 하면 확실하게 없앨 수 있을까?
피지를 떨어뜨리기 위해서는 매일 30초씩 가슴과 허리에 따뜻한 샤워를 하는것이 가장 좋다. 이것만으로도 오래된 피지를 깨끗이 씻어낼 수 있다. 효과는 그 날 저녁 무렵까지 지속된다.
- 가령취 대책은 온수를 대기만 하면
이 가령취 대책의 목적은 오래된 피지를 떨어뜨리는 것. 가슴과 등을 박박 문지르는 것은 금물이다. 피지를 너무 없애버리면, 피지 본래의 피부의 수분을 유지하는 작용이 없어져버려, 피부가 건조해지는 원인이다.
가령취 대책은 어디까지나 온수를 적시기만 해도 좋다. 추운 겨울 날 등은 뜨거운 젖은 수건으로 가슴과 허리를 닦는 것만으로도 효과를 기대할 수 있다.
실제로 노화 냄새로 고민하고 있던 3명의 중년 남성에게 등에 30초씩 뜨거운 물로 샤워하는 실험에서 샤워 전후로 피지 양의 수치가 6분의 1로 줄일 수 있었다는.....