껌 좋아하는가요? 별로 생각없이 그냥 껌을 씹곤 하는데...
이런말도 있다....치아의 건강을 위해서 껌을 씹는게 좋다고 하는 말도 있고, 턱 근육을 많이 움직여 주기때문에 얼굴 근육에 좋다는....그런 말도 있다.
어쨌든, 씹는 것만으로 만족하고 이상하게 삼키지는 않지요?
다양한 형태의 껌이 있고, 맛도 다양하게 많다.
먼 옛날, 그리스인들도 달콤한 냄새가 나는 수지를 물고 다녔다고 하는데...이게 껌의 역사인지는 모르겠다.
여튼 껌은 긴 역사를 가지고 있는데...왜 일까?
학자들 사이에서는 껌을 씹으면 정신이 맑아진다고 해서 오래전부터 활발하게 씹고 다녔다고..
세인트 로렌스 대학의 심리학자 팀이 껌을 씹는 행위의 최신 연구 결과를 발표했다.
연구팀이 실시한 실험은 다음과 같은 것....
159명의 학생에게 어려운 퍼즐을 풀게 하거나 임의의 숫자를 읽게하고 그것을 거꾸로 암기하는 등 기억력에 대한 테스트를 실시했다.
159명의 학생들 중 무작위로 선정된 반에게는 껌을 씹으면서 테스트를 받았고 나머지 절반은 그냥 아무것도 씹지 않았다. 테스트 결과...껌을 씹으면서 테스트를 받았던 그룹들이 월등히 성적이 좋았다고 한다. 그러나 한가지 예외는 있었는데... 말하는 테스트는 그저그랬다는...
말하는 테스트는 주어진 범주에 해당하는 시간에 가능한 한 많이 말하는 것이었는데...껌은 그렇게 오랫동안 효과가 없었다는 이야기...
<미국 시애틀에 있는 껌 벽(Gum Wall)>
이 연구 결과뿐만 아니라 껌을 씹는 것은 카페인을 섭취하는 것보다 효과적이라는 것도 알게되었다. 껌은 대단하다. 하지만 껌의 효능은 시간이 짧다. 껌을 씹으면서 처음 20분간은 뛰어난 성적을 거두지만, 그 다음에는 별로 나아진게 없었다는 것이다.
껌을 씹는 동작이 뇌에 어떤 영향을 미칠까? 그것은 현재 알려지지 않았다. 포도당은 관계가 없다. 왜냐하면 무설탕 껌도 일반 껌과 같은 결과가 나오니까...
연구팀이 생각하기로는 씹으면 각성시키는 힘이 있는것 아니냐는 생각... 씹고 있으면 눈이 또렷, 뇌가 활발해서 집중할 수 있으니까...그래서 테스트 결과도 좋아진다. 그러나 껌을 씹어 각성 효과가 나타나는 시간이 짧다. 금방 집중력이 사라진다고 해야~~
껌에 관한 실험은 여러가지가 있다고 한다.
모두 껌을 씹으면 집중력에서 차이가 많이 난다고....
그러나 그 집중력을 계속해서 오래 끌수 있는 방법은?
껌을 5분 정도 씹다가 버리고 또 껌을 새로 씹고~~~이렇게 하면 어떨까? ^^