놀라운 결과! "설탕, 알코올, 가공식품" 없이 1개월을 보내고 나니...

네덜란드 어떤 청년이, "한 달간 건강하고 자연스러운 것 밖에 먹지 않을 경우 어떻게 될까?" 라는 실험을 한 동영상이 화제를 모으고 있다. 이 실험에 도전 한 샤샤 씨라는 남자.시작하기 전에 건강 진단을 먼저 받았는데...체중은 81.7kg, 콜레스테롤은 약간 높은 정도, 혈압은 135라는 수준이었지만, 1개월이 지난 후에는 어떻게 변했을까? - 먹으면 안되는 것이 실험에서는 설탕 첨가물이나 알코올, 가공 식품을 피하고 생활하는 것. 토마토 소스 등에도 설탕이 들어가 있으면 아웃이지만, 과일 등 천연의 단맛이 나는 것은 먹을 수 있다. - 신경질적이 되고, 항상 배고픈4일째에는 "신경질이난다", 5일째는 "항상 배고픈"이라고 코멘트하고 있다. 시야에 들어오는 햄버거 가게와 콜라의 광고가 엄청나게 신경이..

미용 2015.10.23

1주일에 맥주 2회, 심장 질환의 위험이 30% 낮아진다?

야호! 라고 부르짖는 사람이 있을지도 모르겠다.믿거나 말거나....가 아니고 연구에서 이러한 결과가 나왔다고 하는데....정말인지는 사람마다 다르겠지? 여튼 다양한 질병을 유발한다고 알려져 있는 알코올. 그러나 맥주를 적당히 마시는 여성은 전혀 마시지 않는 사람에 비해 질병의 위험이 낮아진다는 결과가 나왔다. - 1968년 부터 32년간의 추적 조사이 연구를 실시한 것은 Gothenburg 대학의 Sahlgrenska Academy의 연구자들.이들은 1968년에서 1,500명의 여성에게 맥주와 와인, 위스키나 브랜디 등 증류주를 마시는 빈도를 조사. 또한 2000년까지 32년간 여성들의 신체적 상황과 질병의 상태를 자세히 계속 살폈다. - 1주일에 1회 또는 2회 마시는 사람은 질병의 위험이 낮은그 결과..

과학 2015.09.30