건강

스타 벅스의 프라푸치노 칼로리 Top 5

o2zone 2017. 5. 22. 10:34

여성들이 각별히 사랑하는 휴식 카페, 스타 벅스. 편안한 분위기는 물론, 속속 등장하는 신작을 맛볼 목적으로 다니는 분들도 많은 것은 아닌지...



예를 들어, 아메리칸 체리 × 파이돔의 합작으로 화제를 불렀던 "아메리칸 체리 파이 프라푸치노"(단종). 많은 사람들이 좋아했지만, 칼로리는 무려 493kcal.


그래서 이번에는 이 계절에 그냥 마셔버리는....프라푸치노의 높은 칼로리 랭킹을 소개...


5위 : 녹차 크림 프라푸치노(329kcal)


제5위에 오른 것은 단맛을 억제하고 깔끔하게 마시기 좋은 "녹차 크림 프라푸치노". "카라멜과 초콜릿 등의 농후 한 단맛은 질색이지만, 안심하게 마시고 싶다"라는 분들에게 인기.




그 칼로리는, 329kcal. "맥도날드"의 단골 메뉴 인 "치즈 버거"의 칼로리가 310kcal이므로 가볍게 마시는데도 치즈 버거 1개 분량을 차지.


4위 : 딸기 크림 프라푸치노(335kcal)


제4위에 랭크 된 것은 매년 인기있는 연례 맛 "딸기 크림 프라푸치노". 딸기의 새콤 달콤함과 우유의 하모니가 절묘하게 어우러져 많은 팬들을 확보.


하지만 칼로리는 335kcal. 이것은 "미스터 도넛"의 신상품 "미스터 크로와상 도넛 브륄레"(336kcal)와 거의 동급. 캬라메리제 한 원단에 커스터드 크림을 샌드 한 진한 스위트와 다르지 않는 칼로리에 속으로는 부들 부들 떨리는....


3위 : 다크 모카 칩 프라푸치노(339kcal)


3위에 랭크 한 것은, 남성들로부터도 인기가 높은 "다크 모카 칩 프라푸치노". 커피, 우유, 다크 초콜릿 가루에 인기있는 초콜릿 칩을 얼음과 혼합. 달콤한 커피의 맛과 초코칩이 입안에서 데굴 데굴...식감을 즐길 수 있다. 걱정되는 칼로리는 339kcal.


2위 : 초콜릿 크림 칩 프라푸치노(357kcal)


2위는 숨겨진 메뉴라고 하는 "초콜릿 크림 칩 프라푸치노". 그러나 스타 벅스의 공식 사이트에 있는 "에너지 알레르겐 정보"에는, 제대로 이름이 나와있다.




커스터 마이즈하는 방법은 다음과 같다. 일반 메뉴의 "바닐라 크림 프라푸치노"의 바닐라 시럽을 "모카 시럽"으로 변경하고, "초콜릿 칩", "초콜릿 소스"를 더하면, "초콜릿 칩 크림 프라푸치노"의 완성.


칼로리는 과연 357kcal. "맥도날드"를 "치킨 크리스프"(358kcal)와 거의 같다는 높은 칼로리.


1위 : 클래식 티 크림 프라푸치노(389kcal)


제1위를 차지한 것은, 오리지날로 블렌드 한 3종의 차잎과 우유, 크림의 부드러운 하모니가 특징 인 "클래식 티 크림 푸라푸치노". 꿀 우유 설탕과 벌꿀의 단맛이 지친 몸을 달래주는 소중한 한 잔이다.


걱정되는 칼로리는 무려 389kcal이다. 


- 모르면 손해....빼고 더하고! 스타 벅스 "추천 커스터 마이즈"


하지만, 스타 벅스에 꼭 가고싶다..라고 하는 분들은 많을 것이다. 칼로리를 걱정하면서도, 스타 벅스를 더 즐길 수 있는 귀중한 "커스터 마이즈 술"은 다음과 같다.



1. 딸기 크림 프라푸치노 + 초코


이 시기 한정의 "딸기 크림 프라푸치노"에 "초콜릿 칩", "초콜릿 소스"를 추가하면, 더 스위트스러움이 증가한다. "초코 딸기 크림 프라푸치노"의 완성


2. 망고 아이스 티 프라푸치노 + 화이트 초콜릿 시럽


더워지면 마시고 싶어지는 "망고 아이스 티 프라푸치노". "아이스 티"를 빼고, "화이트 초콜릿 시럽"을 추가하여 농후 한 망고 주스 × 요구르트와 같은 상쾌한 맛....


스타 벅스에는 꼭 가야겠고, 칼로리가 걱정되면....위와같은 방법으로 하면 어떨까요?