오투존

우리나라 간식 1위인 라면....물론 일본, 중국....그외 여러나라에서도 인스턴트 라고 하면 라면이 제일 먼저 떠오르는 음식. 남녀노소를 불문하고 라면을 좋아하는데...ㅎㅎ 본인은 한창 좋아할 때 삼시세끼를 라면으로 때운적도 있다. 여튼 많은 사람들이 좋아하는 라면.... 라면이 언제 제일 맛있는줄 아는가? ㅋㅋ 정답은 배고플 때.... 어쨌든 만인이 좋아하는 라면인데....그렇다면 집에서 끓여 먹을 때 그냥 먹는 사람도 있지만, 뭔가 꼭 첨가를 해서 먹는 사람들도 많다. 그 첨가물을 설문조사를 했다고 하는데.... Embed from Getty Images 7위 양배추ㅋㅋ 음....양배추를 넣는 사람들도 있구나~~ 6위 죽순을 데쳐서 발효, 건조시킨 음식우리나라에서는 이렇게 먹는 사람 한번도 보지 못..

"수면 시간은 7~8시간 필요", "눕는 것만으로도 편안해지는"이라는 수면 상식은 잘못되었다. 매실 장아찌를 먹어본 경험이 있는 사람은 매실 장아찌를 보면 침이 나오는 것....이와같이 매일 잠들수 없는 경험을 반복하면 본 것만으로 뇌가 각성되어 버리는 것이다. 또한 침실로 향하는 것만으로 이러한 각성 반응이 나오게 된다. "매실장아찌=신" 처럼 "침실=잠들수 없다"라는 반응이 계속 나오게 되는 것이다. 따라서 숙면감을 높이는 포인트는 "침실에서 괴로워 하는 시간을 줄이는.."것이다. "졸릴 때까지 자리에 눕지 않는다"....이것이 제일의 해결 방법이다. 졸리지도 않는데 "누워 있으면 몸이 편안해지기 때문"이라는 것은 숙면감이 없는 사람들의 특징이다. 우선 "수면은 7~8시간 필요"라는 것은 잘못되었다...

지금은 겨울이지만, 여름에 신경이 쓰이는 것은 신체의 냄새일것이다. 땀, 체취 등 여러가지가 있지만, 그 중에서도 발 냄새는 관리하기 어려운 부분. 여름 뿐만이 아니라 가을, 겨울에도 발 냄새는 쉬지 않고(?) 상대방을 괴롭히고 있다. 항상 신발을 벗을 일이 있으면, 주위 사람들에게 피해를 입힐까봐 전전긍긍...그러한 발 냄새에 대해 의식 조사를 실시했다고 하는데... 조사에서 이성의 발 냄새를 "느낀 적이 있다"고 응답한 사람은 여성이 69.7%로 남성의 32.1% 보다 높게 나왔다. 여성이 남성의 발 냄새를 걱정하는 것은 익히 알고 있었던 것이고, 남성 3명 중 1명은 여성의 발 냄새를 "느낀 적있다" 라고 답했다. Embed from Getty Images 그럼 어떤 장면에서 여자의 발 냄새를 맡게..

기차가 지나가는 철길을 보면 선로 안과 주위에 수많은 자갈들이 깔려 있는것을 볼 수 있다. 철길에 자갈을 까는 이유는 충격을 줄여주기 위해서 이다. 기차는 엄청나게 무거운데다 빠르니까 기차가 철길 위를 지나갈 때 기차의 무게로 인해 기차의 바퀴 부분에 닿는 레일이 쑥 들어가게 된다. 그 때 쇠로 만들어진 기찻길과 나무로 만들어진 받침목은 커다란 충격을 받게 된다. 충격으로 받침목이 밀리거나 뒤틀릴 수가 있는데 자갈이 침목 사이에 끼어서 침목이 움직이지 않도록 고정시켜 주는 일을 한다. 철길에 자갈을 까는 최고 중요한 이유이다. 또한 비가와서 철길 사이에 물이 잘 빠지지 않으면 철길과 받침목이 녹슬거나 망가질 수 있는데 자갈을 깔아 두면 그 사이의 빈 공간으로 배수가 잘되어 오랫동안 사용할 수 있다. 자갈..

인터넷의 보급이 빠른 속도로 진행되어 지금은 아이들까지도 간단한 PC조작을 할 수 있는 시대가 되었다. 물론 성인들은 일이나 사적으로 인터넷을 할 기회가 많이 있다. 그럴 때 쇼핑을 할려고 한게 아닌데 나도 모르게 결재를 해버린 경험이 많이 있을 것이다. 사실 그것은 요즘 젊은 여성들에게 급증하는 "인터넷 쇼핑 중독"의 시작~~ 그래서 인터넷 쇼핑 중독에 걸리기 쉬운 사람의 특징과 대책을 미리 알아두어 필요없이 낭비하는 습관인 쇼핑 중독에서 헤어나오는 방법을 알아보자. ■ 인터넷 쇼핑 중독에 걸리기 쉬운 사람의 특징 인터넷 쇼핑의 좋은 점이라고 하면, 집이나 직장에 있으면서 쉽게 쇼핑 할 수 있는것... 바빠서 쇼핑 못갈 때 매우 도움이 된다. 또한 자신이 산 것은 집까지 배달 받을 수 있으므로, 큰 가..

하루를 기분좋게 시작하기 위해서는 전날 밤에 기초를 만들어 두는 것이 중요하다. "하버드 식 '초' 효율적인 일의 방법"의 저자이자 하버드 비즈니스 스쿨 강사 인 로버트 포젠(Robert Pozen)씨가 말한 내용을 뉴욕 포스트지가 다음과 같이 전하고 있다. "자기 전에 한번 더 다음 날 일정을 재검토 해보세요. 무엇을 할 예정인가? 목적은 무엇인가?" 계속해서 포젠씨는..... "스케줄 표는 좌우 2열로 구분하여 쓰는 것을 추천. 분리 된 왼쪽에는 그 날의 예정과 전화번호를 기입하고, 오른쪽에는 각각의 계획 목표를 쓴다. 이 약속에서 도대체 무엇이 얻어지는지 자신에게 따져보자." 한가지 더 좋은 아침을 맞이하기 위한 조언은 매우 간단하다. 자기 전에 다음날에 입을 옷을 정리하는 것이다. 그러면 아침에 ..

영어 속담(?)으로 "인생에서 레몬이 주어진다면, 레모네이드를 만드십시오"(When life gives you lemons, you should make lemonade)라는 말이 있다. 이것은 비록 시련이 있더라도 적극적으로 받아들여라고 하는 뜻이지만, 정말 많은 레몬이 주어지면, 어디에 사용해야 할지 막막할 것이다. 물론 대량의 레모네이드를 만드는 것도 좋지만, 실은 먹고 마시고 하는것 이외에 레몬의 용도도 다양하다. 1. 기름때 청소 가스레인지 주변이나 기름으로 끈적 끈적 한 곳이 있으면 소위 클렌저를 사용하기 전에 반으로 자른 레몬으로 닦아보자. 먼저 기름기가 많은 곳에 약간의 소금을 뿌린 후 레몬의 단면으로 문지르고 난 뒤 수건으로 닦아낸다. 기름때가 깨끗이 자연 재료로 말끔~~그러나 소재가 대..

거리의 자동차들....형형색색의 이쁜 색상들로 우리들의 눈을 들겁게 한다.자동차의 색상은 이렇게 다양한데....한가지 변하지 않는것이 있다.절대로 바뀔 수 없는 것, 아니 바꿀려고 생각도 하지 않는....타이어 색깔이다. 자동차 타이어는 세계 어디서나 검은색이다. 왜 그럴까?자동차 타이어는 어떻게 만들어지느냐 하면.... 인조고무나 천연고무를 가공해서 만드는데, 고무 상태일 때는 검은색이 아니다. 하지만 엄청난 속도로 달릴려면 튼튼해야 한다. 그러니까 고무로만 가공해서는 절대 안된다. 그래서 고무의 2분의 1분량 만큼 카본(Carbon)을 보강재로 섞어서 만든다. 이 카본은 새카만 탄소 가루로 되어 있는데, 그로 인해 타이어 색깔은 검은색으로 되는 것이다.다시말해, 카본이 들어가지 않으면 타이어를 만들 ..

모든 블로거가 해결하고자 하는 가장 큰 고민은 생산성에 관한 것이다. 당신이 아무리 다방면으로 뛰어나다고 해도 어쨌든 기사를 쓰지 않으면 시작되지 않는 것이다. 독자의 관심을 끄는 화제를 찾아 거기에 손을 넣고 마무리를 해서 전달하지 않으면 안된다. 이를 효과적으로 수행하려면 매우 생산적이지 않으면 안된다. 이 문제는 어제 오늘의 일이 아니다. 모두가 더 나은 블로그를 쓰려고 어떠한 팁을 요구하고, 가이드를 읽고 영감을 얻으려고 하고 있다. 그러나 대부분의 사람들은 가까운 곳에 해결책이 있다는 사실을 깨닫지 못하고 있다. 그것은 즉, 쓰기를 위한 작업 공간을 마련하는 것이다. 그러나 간단한 일은 아니다. 블로거 중에는 이런 생각을 반박하여 이렇게 말하는 사람도 있을 것이다. "작업장이 지저분하면 일이 진..

현대에 사는 우리에게는 시간은 충분하지 않다.앞으로도 시간이 충분하지 않을 것이다. 특히 다양한 프로젝트를 가지고 있는 크리에이터들에게는 시간관리는 싸움과 같은 것이다. 산업 혁명 이후, 우리의 생할에서 시간 관리에 대한 강박 관념이 만연하게 퍼져있다.작가이지 심리학자 인 Tony Crabbe 씨가 뉴스 사이트의 Quartz 기사에서, 산업 혁명 이후 현대인을 괴롭히는 시간 관리에 대해 언급하고 있다. 과제관리형 개념에서 시간 관리 형으로 전환하는 큰 변화가 현대 사회에서 엄청난 문제를 일으키는 것이다.즉, 우리의 생활은 너무 바쁘기 때문이다. 대량의 업무를 급하게 처리해야 하고, 편지함에 쌓인 내용을 둘러보거나, ToDo 목록을 끝내는데에 집중되어 있다. 결국 너무 바쁘기 때문에 업무를 연구하는 것은 ..

늦여름에서 가을이 오기까지....시끄러울 정도로 큰 소리로 울어대는 벌레들. 바야흐로 늦가을이 되면 저무는 가을을 아쉬워하기라도 하듯이 애달프게 울어댄다. 가을에 벌레 소리를 듣는 사람의 기분이 괜스레 울적해져 그렇게 들리는걸까?그렇지는 않다. 실제로 벌레 울음 소리가 그렇게 바뀐다고 한다. 뭐 때문에 그럴까? 우선 벌레 소리가 기온에 따라 달라지기 때문이다.좀 더 구체적으로 말한다면, 벌레도 생물이기 때문이라고 말할 수 밖에 없다. 벌레는 날씨가 따뜻하면, 몸을 움직이기가 한결 쉬워진다. 그래서 자신의 날개를 힘차게 떤다. 이럴 땐 당연히 크고 좋은 소리가 나게된다.그러나 반대로 날씨가 너무 쌀쌀하거나 너무 더우면, 운동 능력이 약해져서 날개의 동작이 둔해진다. 이럴 때 자연히 그 소리 또한 작아질 수..

사람의 몸에서 나오는 것이 뭐뭐가 있는지 아시나요? 이산화탄소와 땀, 소변, 대변이 있다. 그 중에는 참으로 진기한 물질도 있다, 그것은 바로 신장 등에 생기는 "돌"이다. 이 신장 결석은 광물학적으로도 돌일까? 체내에 생긴 돌은 "생체 광물"이라 불린다. 엄밀히 말하자면, 이것은 자연계에서 생기는 천연광물과는 구별된다. 자연계에 존재하는 천연광물은 보통의 온도나 기압에서도 생길 수 있고, 고온, 고압의 조건에서도 생길 수 있다. 그러나 생체 광물은 오직 인간의 체온이라는 특수한 조건에서만 생겨난다. 어떤 신장 결석에는 여러가지 종류가 있다. 대개는 인회석으로 자연계에 존재하는 것과 크게 차이가 없다. 그러나 개중에는 아미노산의 일종이 굳어져 생기는 것도 있다. 이런 것은 자연계에서는 존재하지 않는다.